quarta-feira, 27 de janeiro de 2021

A treinar com afinco

Apesar das restrições devido à Pandemia, conseguimos que uma maioria dos nossos atletas possa continuar os treinos em água, com a dedicação e entusiasmo habituais, com o Grupo de Alto Rendimento sediado na Piscina do Jamor e os restantes atletas absolutos (juvenis, juniores e seniores) a treinar na Piscina da Outurela.

Grupo de Alto Rendimento, Jamor (esq => dta) - Tiago Neves, Lidiana Rodrigues, João Padrela, Rafael Jacinto, Miguel Cruz, Rodrigo Dias, Bruno Ramos e Rodrigo Cabrito:


Grupo da Outurela, os mais velhos, com Ruben Luís:


Grupo da Outurela, atletas mais novos - Nina Pajak, José Monteiro e Rodrigo Maio:


Isabel dá indicações aos mais novos:


Os treinadores na Outurela - Ruben Luís e Isabel Abreu:

domingo, 24 de janeiro de 2021

Treinos de 25 a 30 de Janeiro

Nesta semana de 25 a 30 de Janeiro o nosso programa de treinos continua seriamente afetado pela séria situação pandémica que defrontamos, continuando limitado aos escalões de absolutos e é assim organizado:

- Grupo de Alto Rendimento - Jamor: seguindo o horário pré-estabelecido pela equipa técnica.

- Restantes atletas de escalões absolutos - Outurela: 2ª a 6ª, 19h00/20h30; sábado, 08h00/10h00.

sábado, 23 de janeiro de 2021

Outurela em pleno

Os nossos atletas continuam os seus treinos na Outurela, bem dispostos, empenhados e em condições de segurança (1 ou 2 por pista). Esta semana foram acompanhados pelo treinador Ruben Luís.


Bruno Ramos no Torneio Internacional da Guarda, integrado na Selecção Nacional

Por lapso nosso, não publicámos aqui, em devido tempo, os resultados do Bruno Ramos, ao serviço da Selecção Nacional, no Torneio Internacional da Guarda, que decorreu naquela cidade, no passado dia 9 de Janeiro. Aqui estão:

RESULTADOS:

100C Abs Masc (19):

- Bruno Ramos - - 57,68 - 602 pts (28,11)

100M Abs Masc (18):

- Bruno Ramos - - 56,36 - 619  pts (27,10)

4x100E Abs Masc (7):

- Portugal (J. Costa, A. Amorim, G. Lopes e Bruno Ramos - 50,30) - - 3.39,05

100L Abs Masc (17):

- Bruno Ramos - - 51,58 - 661 pts (24,88)

200E Abs Masc (19):

- Bruno Ramos - - 2.04,19 - 687 pts (27,02)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

A Selçecção Nacional:


Bruno na Câmara de Chamada:


No Pódio dos 4x100E:


Bruno nada os 200E:


Bruno no Pódio dos 200E:

quinta-feira, 21 de janeiro de 2021

Estreias na Outurela

Os treinos na piscina da Outurela começaram ontem e não é demais realçar o modo simpático e acolhedor como o Município de Oeiras e o staff da piscina nos recebeu. Estamos a treinar com ótimas condições e com todas as condições de segurança sanitária. 

Hoje foi a vez de alguns atletas mais novos se juntarem ao grupo.

José Monteiro, Lidiana Rodrigues e Rodrigo Maio:

quarta-feira, 20 de janeiro de 2021

1º Treino na Piscina da Outurela

Começaram hoje os treinos do nosso grupo de nadadores definido para ficar sediado na Piscina Municipal da Outurela, durante este período de confinamento. A piscina tem todas as condições, inclusive de segurança sanitária e é bastante cómodo sermos os únicos utilizadores.

Neste 1º dia ainda houve algumas faltas deste grupo de Juniores e Seniores, enquanto que nadadores Juvenis só amanhã se juntarão ao grupo.

Grupo neste 1º dia - Fila de trás: Nuno Rola, Diogo Correia, Afonso Ribeiro, Pedro Gomes, João Diogo Fernandes e Rafael Lopes; Fila da Frente: Ruben Luís (treinador), Luana Rodrigues, Ana Rita Matos e Margarida Pimenta. 

Treinos na Piscina da Outurela

Após a recente entrada no estado de confinamento geral ficámos impossibilitados de continuar os nossos treinos em água. Na Piscina do Jamor é só permitida a actividade a atletas das Selecções Nacionais e atletas de Alto Rendimento. A Piscina Municipal do Restelo encerrou as instalações completamente, aproveitando este período para intervenções no equipamento.

A Secção de Natação não ficou "parada" e tentou uma solução alternativa para que, pelo menos alguns atletas, pudessem continuar o treino em água.

O nosso grupo de Alto Rendimento (8 atletas) pode continuar a treinar no Jamor. Por outro lado, como temos as nossas equipas feminina e masculina na 1ª Divisão Nacional, de acordo com o Decreto-Lei governamental 3-A/2021, que gere este estado de confinamento, os nossos atletas seniores podem continuar a treinar, desde que conseguíssemos o local para tal.

Deste modo tentámos e conseguimos a cooperação do Município de Oeiras/Oeiras Viva, que muito simpaticamente nos permitiu alugar pistas na Piscina da Outurela, em Carnaxide, abrindo-a de propósito para nós. A piscina não fica muito longe do Centro Comercial Allegro e do Leroy Merlin de Alfragide.

Piscina da Outurela:

Os técnicos da equipa absoluta, em conjunto com os seus atletas, definiram já um grupo de 12 atletas que irá utilizar esta piscina, para já com os seguintes horários, escolhidos pelos próprios atletas:

- segunda a sexta, 19h00/20h30

- sábados, 08h00/10h00

De acordo com o Comunicado 02/2021 da FPN, divulgado pela Federação após consulta com a Secretaria de Estado da Juventude e Desporto, esta facilidade de utilização pode alargar-se a todos os escalões absolutos – Juvenis, Juniores e Seniores.

Assim sendo, temos já formado o dito grupo de 12 atletas Juniores e Seniores, que começará amanhã os treinos em água na Piscina da Outurela. Relativamente aos Juvenis, aguardamos por uma tomada de posição dos Pais destes atletas, em relação à sua inclusão neste grupo de treino.

sexta-feira, 15 de janeiro de 2021

Pais em confinamento, Piscinas encerradas!

Na sequência do Estado de Confinamento Geral decretado pelo Governo, as piscinas onde treinam as nossas equipas foram obrigadas a encerrar. Este período de encerramento está previsto durar cerca de 1 mês, havendo uma reavaliação das condições dentro de 15 dias.

Foi já preparado pelos técnicos um conjunto de actividades para os nossos atletas realizarem durante este período, com incidência na componente física.

Abaixo partilhamos os comunicados recebidos pela Direcção das 2 piscinas:

Comunicado da Direção da Piscina do Restelo:

Boa tarde, 

Informamos que devido a medidas decretadas pelo governo a Piscina encontra-se temporariamente encerrada, com efeito a partir de amanha. Manteremos o contacto a fim de vos informar acerca da data de reabertura.

Gratos pela compreensão.

Mantenham-se seguros!

Boa tarde,


Comunicado da Gestão do Complexo do Jamor:

Cara Entidade 

Tendo em conta a prorrogação do estado de emergência decretado pelo Presidente da República, regulamentado pelo Decreto nº 3-A/2021, de 14 de janeiro, vimos pelo presente informar que o Complexo de Piscinas do Jamor encontrar-se-á encerrado a partir do dia 15 de janeiro de 2021 (amanhã) até novas indicações. Neste sentido, todos os v/treinos encontrar-se-ão cancelados.

Aguardemos pelo levantamento de restrições, que nos permitam retomar a atividade nas devidas condições de segurança.

Lamentamos o incomodo e agradecemos a compreensão.

Com os melhores cumprimentos,


Apesar desta aparente dificuldade, a Secção está a desenvolver esforços para conseguir uma solução alternativa, que permita aos nossos atletas a manutenção dos treinos em água. Assim que for possível e se tivermos sucesso nas nossas demarches, aqui as divulgaremos, esperamos que muito em breve.

domingo, 10 de janeiro de 2021

Treinos de 11 a 16 de Janeiro de 2021

É ainda um pouco incerto o programa de treinos para a totalidade da semana, em face da declaração do estado de confinamento a partir das 0h00 da próxima 5ª feira. Para já o que podemos aqui anunciar é a rotina de treinos normal, com a garantia de que ela se prolongará pelo menos até 4ª feira, inclusive. 

Qualquer alteração provocada pelo entrada em vigor do estado de confinamento será aqui divulgada atempadamente.

A)- Grupo do Jamor

Segunda a sábado - Jamor - Programa normal, de acordo com a escala elaborada pela equipa técnica.

B)- Grupo do Restelo

Segunda a Sexta-feira - Piscina Municipal do Restelo - 06h00.

Sábado - Piscina Municipal do Restelo - 07h00

Clube destaca chamada de Bruno Ramos à Selecção Nacional!

O site oficial do CFB publica e destaca a convocatória do Bruno Ramos para integrar a Selecção Nacional Absoluta, que participou este fim de semana no Torneio da Guarda.