Nadador Completo de Cadetes

Decorreu, neste fim de semana, nas Piscinas Municipais de Corroios, o Torneio Nadador Completo de Cadetes. O CFB participou com 2 dos seus cadetes, a Rita Vital e o Vasco Vilaça. Ambos estiveram bem, denotando boas melhorias técnicas e de resultados, conseguindo 12 novos máximos pessoais nas 10 provas em que participaram. Na classificação final do Torneio, realce para o bom 9º lugar da Rita.

RESULTADOS DO 1º DIA:

100B Fem, Cad B (25):
- Rita Vital - 9ª - 1.52,44 - MP STP - 173 pts (53,05 - MP STP)
100C Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 28º - 1.31,81 - MP por 2,50s - 151 pts (45,12 - MP por 0,67s)
100E Fem, Cad B (25):
- Rita Vital - 8ª - 1.40,67 - MP por 3,38s
100M Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 23º - 1.40,06 - MP por 10,10s - 113 pts (43,37 - MP por 7,33s)
100L Fem, Cad B (26):
- Rita Vital - 11ª - 1.28,88 - MP por 0,60s - 189 pts (40,16 - MP por 0,61s)

RESULTADOS DO 2º DIA:

100B Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 31º - 1.48,86 - MP por 0,65s - 133 pts (51,97)
100C Fem, Cad B (25):
- Rita Vital - 11ª - 1.37,49 - MP por 3,01s - 181 pts (46,44)
200E Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 26º - 3.18,51 - MP STP - 177 pts - (42,95 - MP por 0,42s)
100M Fem, Cad B (26):
- Rita Vital - 14ª - 1.57,98 - MP STP - 101 pts (51,26 - MP STP)
100L Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 30º - 1.20,74 - MP por 4,26s - 172 pts (38,52 - MP por 1,47s)

CLASSIFICAÇÃO FINAL:

Cadetes A Masculinos (40):
- Vasco Vilaça - 26º - 746 pts
Cadetes B Femininos (26):
- Rita Vital - 9ª - 832 pts

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos do 1º Dia:

2011-03-05 Nad Compl Cad Corroios 1º Dia

Fotos do 2º Dia:

2011-03-06 Nad Compl Cad Corroios 2º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Rita preparada para os 100B:


Vasco nada os 100M:


Rita e Jorge, antes dos 100L:


Rita e Vasco recebem Diplomas de Participação:


Vasco parte para os 100B:

Treinos durante o Carnaval

Em virtude das mini-férias de Carnaval, haverá algumas pequenas alterações no nosso programa habitual de treinos:

- 2ª feira, 7 de Março - Treino no Jamor, às 17h00

- 3ª feira, 8 de Março - Treino no Jamor, às 08h00

Estes treinos destinam-se aos Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores. Os Cadetes recomeçarão os seus treinos na 4ª feira.

A partir de 4ª feira, 9 de Março, os treinos voltarão ao regime habitual.

Um bom Carnaval!

Torneio Nadador Completo de Cadetes

Realiza-se no próximo fim de semana o Torneio Nadador Completo de Cadetes, que terá lugar nas Piscinas Municipais de Corroios, com sessões sábado e domingo à tarde - em ambas, aquecimento às 14h30 e provas às 16h00.

Nesta competição os jovens atletas têm de nadar os 100m em cada estilo, mais uma prova de estilos. O CFB vai estar representado pelo Vasco Vilaça (Cadete A) e pela Rita Vital (Cadete B), que vão nadar as seguintes provas:

- Vasco Vilaça - 100C, 100M, 100B, 200E e 100L
- Rita Vital - 100B, 100E, 100L, 100C e 100M

Consulte toda a informação relevante nos links seguintes:

REGULAMENTO

STARTLIST

RESULTADOS EM DIRECTO

Regionais de Infantis - Análise Global

Os Campeonatos Regionais de Infantis, que decorreram no fim de semana passado nas Piscinas Municipais da Abóboda, vieram demonstrar como se tem trabalhado bem na Natação do CFB, que tem o seu futuro assegurado. Na realidade os nossos 8 nadadores infantis inscritos participaram em 33 provas individuais e 3 colectivas, nas quais conseguiram:

- 43 novos máximos pessoais;
- 6 Medalhas - 3 de Ouro, 2 de Parta e 1 de Bronze;
- 11 TACs para Competições Nacionais.

Na classificação colectiva (Medalheiro), o CFB ficou num meritório 6º lugar, entre 24 clubes.

As nossas melhores performances individuais (acima dos 400 pts) foram:

- João Vital - 1500L - 18.23,71 - 456 pts (Melhor Inf B Masc da Competição)
- Mafalda Henriques - 200B - 2.57,07 - 438 pts
- Mafalda Henriques - 100B - 1.23,04 - 430 pts
- Mafalda Henriques - 100L - 1.07,79 - 426 pts
- Mafalda Henriques - 400E - 5.48,73 - 419 pts
- Mafalda Henriques - 400L - 5.14,46 - 416 pts
- Vera Vilaça - 400L - 5.14,98 - 414 pts
- 4x200L (Vera, Inês, Cláudia e Mafalda H) - 10.16,92 - 411 pts

O destaque individual da nossa participação tem de ir para o João Vital (realce para a sua grande prova de 1500L) e para a Mafalda Henriques (destaque para as suas belas provas a Bruços), pelas marcas e classificações obtidas. Mas não é demais voltar a referir que todos os atletas estiveram muito bem, formando um conjunto muito homogéneo e muito consistente.

Regionais de Infantis, 3º Dia - CFB fecha com "chave de ouro"!

Foi literalmente um um "fecho com chave de ouro" destes campeonatos, já que no domingo, 3º e último dia de provas, os nadadores do CFB conquistaram 2 medalhas de ouro - João Vital nos 1500L e Mafalda Henriques nos 100B. Ambos os atletas fizeram provas excepcionais, o João com estreia na distância e a Mafalda com larga melhoria do seu registo e ambos com novos TACs para Nacionais. E só não conquistaram a 3ª medalha de ouro por o João ter sido desqualificado, por um ligeiro movimento de ombros nos blocos, na prova de 200M, que ganhou por larga margem.

Alem destes 2 atletas, mais uma vez todos os outros estiveram em nível elevado, tendo sido obtidos, pela globalidade dos nadadores, neste 3º dia:

- 14 novos máximos pessoais;
- 2 medalhas de ouro;
- 2 mínimos para Zonais e 2 mínimos para Nacionais de Verão.

RESULTADOS DA MANHÃ:

1500L Masc, Inf B (12):
- João Vital - 1º - 18.23,71 - MP STP - MZ e MNV - 456 pts (1.09,69/2.24,63/4.56,01/
9.54,48 - MP STP)
400L Fem, Inf A (19):
- Mafalda Henriques - 9ª - 5.14,46 - MP por 9,31s - MZ - 416 pts (34,32/1.13,07/2.32,04 - MP por 0,73s)
- Vera Vilaça - 10ª - 5.14,98 - 414 pts (35,81/1.15,24/2.35,87)
- Inês Ramos - 15ª - 5.24,65 - 378 pts (36,25/1.16,00/2.39,29)
- Mafalda Costa - 19ª - 5.49,61 - 303 pts (37,19/1.20,41/2.49,50)
200C Fem, Inf A (33):
- Cláudia Rodrigues - 17ª - 2.50,04 - 353 pts (40,02/1.23,94)

RESULTADOS DA TARDE:

200L Fem, Inf A (30):
- Cláudia Rodrigues - 21ª - 2.35,41 - MP por 2,54s - 366 pts (35,55/1.15,35)
- Mafalda Costa - 29ª - 2.40,89 - MP por 1,97s - 329 pts (36,84/1.18,34)
100L Masc, Inf B (32):
- Martim Figueira - 25º - 1.11,49 - MP por 2,63s - 248 pts (33,65 - MP por 0,29s)
100B Fem, Inf A (16):
- Mafalda Henriques - 1ª - 1.23,04 - MP por 2,95s - MNV - 430 pts (39,59 - MP por 0,71s)
200M Masc, Inf B (8):
- João Vital - DSQ (1º)
100M Fem, Inf A (9):
- Inês Ramos - 5ª - 1.20,53 - MP por 1,33s - 319 pts (36,61 - MP por 0,70s)
- Vera Vilaça - 6ª - 1.20,96 - MP por 0,67s - 314 pts (37,92 - MP por 0,72s)
4x100L Fem, Inf A (9):
- CFB - 6º - 4.45,88 - 386 pts
(Inês - 33,93 - MP por 0,70s/1.10,28 - MP por 1,33s/Cláudia - 35,57/1.14,83/Vera - 34,48/1.11,29/Mafalda - 32,55/1.09,48)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos da Manhã:

2011-02-27 Reg Inf Abóboda 3º Dia Manhã

Fotos da Tarde:

2011-02-27 Reg Inf Abóboda 3º Dia Tarde

Selecção de algumas Fotos:

João Vital nada os 1500L:


João no Pódio dos 1500L:


Mafalda no Pòdio dos 100B:


Estafeta 4x100L Fem, Inf A:


Um grupo de Pais do CFB, sempre presentes e activos no apoio à nossa Natação:

Regionais de Infantis - 2º Dia - 3 Medalhas e CFB muito bem!

No sábado, grande 2º Dia destes Regionais para as nossas cores. Os atletas do CFB estiveram muito bem, obtendo:

- 3 Medalhas - 2 de Prata e uma de Bronze;
- 4 Mínimos para Competições Nacionais;
- 23 novos máximos pessoais.

Na sessão da manhã, em apenas 5 provas foram conseguidos 9 novos máximos pessoais, vários por larga margem. O destaque vai para os 200B da Mafalda Henriques, nadando muito determinada e baixando e bem, pela 1ª vez, dos 3 minutos, o que lhe valeu o 2º lugar e Medalha de Prata. Mas igualmente determinados e bem estiveram o Martim nos 400L e a Vera, Inês e Cláudia nos 200E, onde melhoraram bastante os seus melhores registos.

Na sessão da tarde, a figura da equipe foi o João Vital, que conquistou a medalha de Prata nos 100M e a medalha de Bronze nos 200L, tendo ainda obtido mínimos para Zonais e Nacionais de Verão nestas provas. No entanto todos os nossos nadadores estiveram bem, obtendo novos máximos pessoais em todas as provas. Bom exemplo foram os 100L Fem, onde as nossas 5 participantes, Sara, Mafalda C, Cláudia, Vera e Mafalda H melhoraram os seus tempos, quer à passagem dos 50m, quer no final. Nesta prova a Mafalda Henriques conseguiu uma boa marca que lhe deu TAC para os Zonais.

RESULTADOS - 2º DIA, MANHÃ:
400L Masc, Inf B (27):
- Martim Figueira - 20º - MP por 6,69s - 284 pts (35,92/1.15,04/2.36,68 - MP por 1,15s)
200B Fem, Inf A (17):
- Mafalda Henriques - 2ª - 2.57,07 - MP por 5,77s - 438 pts (40,30 - MP por 0,54s/1.25,99 - MP por 0,96s)
200E Fem, Inf A (26):
- Vera Vilaça - 7ª - 2.52,44 - MP por 3,36s - 377 pts (39,79)
- Inês Ramos - 8ª - 2.52,68 - MP por 3,01s - 375 pts (37,31)
- Cláudia Rodrigues - 9ª - 2.54,06 - MP por 7,61s - 366 pts (39,11 - MP por 2,83s)

RESULTADOS - 2º DIA, TARDE:

200L Masc, Inf B (29):
- João Vital - 3º - 2.17,08 - MP por 3,98s - MNV - 380 pts (31,46/1.06,99)
- Martim Figueira - 20º - 2.33,50 - MP por 3,18s - 271 pts (35,22/1.14,12 - MP por 0,39s)
100L Fem, Inf A (32):
- Mafalda Henriques - 6ª - 1.07,79 - MP por 2,58s - MZ - 426 pts - (32,65 - MP por 0,51s)
- Vera Vilaça - 15ª - 1.10,18 - MP por 2,49s - 383 pts (34,84 - MP por 0,57s)
- Cláudia Rodrigues - 24ª - 1.12,48 - MP por 3,36s - 348 pts (34,43 - MP por 0,15s)
- Mafalda Costa - 31ª - 1.14,58 - MP por 4,38s - 319 pts (35,87 - MP por 1,02s)
- Sara Ganchas - 32ª - 1.19,43 - MP STP - 264 pts (36,26 - MP STP)
200M Fem, Inf A (9):
- Inês Ramos - 7ª - 3.03,69 - MP por 4,22s - 284 pts (37,79/1.23,60)
100M Masc, Inf B (6):
- João Vital - 2º - 1.12,85 - MP por 1,09s - MZ e MNV - 294s (32,45 - MP por 1,40s)
4x100E Fem, Inf A (9):
- CFB - 5º - 5.25,88 - 342 pts
(Cláudia - 40,77/1.22,52/Mafalda H - 39,90/1.26,06/Inês - 37,47/1.22,10/Mafalda C - 35,74/1.15,20)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos do 2º Dia, Manhã:

2011-02-26 Reg Inf Abóboda 2º Dia Manhã

Fotos do 2º Dia, Tarde:

2011-02-26 Reg Inf Abóboda 2º Dia Tarde

Selecção de algumas Fotos:

Mafalda no Pódio dos 200B:


Bancada CFB:


João no Pódio dos 200L:


João no Pódio dos 100M:


Estafeta 4x100E Fem, Inf A:

Regionais de Infantis - 1º Dia - João Vital de Ouro nos 400E

Na Piscina Municipal da Abóboda, começaram hoje os Campeonatos Regionais de Infantis de Inverno. Numa piscina cheia de animação, de atletas e público, exibem-se 24 clubes e 242 atletas.


Para o CFB, o grande destaque do 1º Dia vai para o João Vital, que nadou e venceu muito bem os 400E, sagrando-se assim Campeão Regional.

Os nossos nadadores conseguiram ainda 6 novos máximos pessoais e 3 novos TACs para competições nacionais - João Vital nos 400E para os Zonais e Nacionais de Verão e a estafeta de 4x200L Fem Inf A, para os Zonais.

RESULTADOS DO 1º DIA:

400E Fem, Inf A (21):
- Mafalda Henriques - 7ª - 5.48,73 - 419 pts (1.19,59 - MP por 1,45s)
- Inês Ramos - 17ª - 6.10,64 - MP por 15,92s - 349 pts (1.26,58)
400E Masc, Inf B (13):
- João Vital - 1º - 5.24,98 - MP STP - MZ e MNV - 389 pts (1.15,59)
100C Fem, Inf A (27):
- Cláudia Rodrigues - 22ª - 1.21,26 - 313 pts (39,48)
- Vera Vilaça - 26ª - 1.26,60 - MP por 2,93s - 259 pts (42,59 - MP por 0,18s)
100C Masc, Inf B (31):
- Martim Figueira - 29º - 1.26,53 - MP por 2,35s - 180 pts (41,26 - MP por 1,81s)
4x200L Fem, Inf A (8):
- CFB - 6º - 10.16,92 - MZ - 411 pts
(Vera - 1.14,54/2.34,36/Inês - 1.14,49/2.34,47/Cláudia - 1.16,41 - 2.37,80/Mafalda - 1.11,45/2.30,29)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA DO 1º DIA:

Todas as Fotos:

2011-02-25 Reg Inf Abóboda 1º Dia

Selecção de algumas Fotos:

João no Pódio dos 400E:


Equipe de 4x200L Inf A Fem:

Treino de 6ª feira, 25 de Fevereiro, na Boavista, cancelado

Uma vez que os nossos técnicos vão estar ambos ocupados, o Pedro com o treino dos mais velhos no Jamor, às 17h00 e o Jorge nos Regionais de Infantis na Abóboda, o treino das 18h00, para os mais novos, na piscina da Boavista, fica cancelado.

Quem não quiser perder uma sessão de treino, deve deslocar-se ao Jamor e treinar em conjunto com os mais velhos.

Regionais de Infantis

No próximo fim de semana têm lugar, na Piscina Municipal da Abóboda, os Campeonatos Regionais de Infantis de Inverno. Haverá 5 sessões, de sexta à tarde a domigo à tarde.

Consulte toda a informação relevante nos links seguintes:

REGULAMENTO

STARTLIST

O CFB vai participar com o seu bom grupo de infantis, sendo de lamentar a lesão que tem impedido a Vera de treinar há já 1 semana. Os nossos nadadores vão nadar as seguintes provas:

- João Vital, Inf B - 400E, 200L, 100M, 1500L e 200M
- Martim Figueira, Inf B - 100C, 400L, 200L, 200E e 100L
- Mafalda Henriques, Inf A - 400E, 200B, 100L, 400L e 100B
- Cláudia Rodrigues, Inf A - 100C, 200E, 100L, 200C e 200L
- Sara Ganchas, Inf A - 100L
- Inês Ramos, Inf A - 400E, 200E, 200M, 400L e 100M
- Mafalda Costa, Inf A - 100L, 400L e 200L
- Vera Vilaça, Inf A - 100C, 200E, 100L, 400L e 100M
- 4x200L Inf A Fem
- 4x100E Inf A Fem
- 4x100L Inf A Fem

Meeting Internacional de Lisboa

Decorreu no fim de semana a 3ª Edição do Meeting Internacional de Lisboa, com a participação de 223 nadadores, em representação de 24 clubes. A nossa representação esteve a cargo de 8 jovens nadadores, com vários deles a estrearem-se nestas andanças, que estiveram muito bem. Conseguiram:

- 15 novos máximos pessoais;
- Participação em 9 Finais;
- 1 novo TAC para Nacionais.

Algumas notas individuais sobre os nossos nadadores:

- O apuramento para as finais da Isabel em todas as provas em que participou, vencendo as Finais B dos 100L e 200L; na prova de 100L foi mesmo, no cômputo geral, a nadadora nacional mais rápida, só batida à justa pela sueca que venceu a Final A.
- Os 6 novos máximos pessoais da Luisa nas provas de 50C e 100C, com apuramento para as finais em ambas.
- A vitória do Rebolo na Final B dos 50B com um novo bom MP e MNI.
- As boas provas do Moreira (100L e 200L) e do Afonso (100M), com bons novos MPs.
- A boa estreia do João Vital, com uns excelentes 400L.
- A participação da Mafalda como um boa experiência e um prémio pelos seus bons resultados e a melhoria aos 100C da Rita no 1º percurso da estafeta.

As melhores performances (acima dos 500 pts) dos nossos atletas foram:

- Isabel Abreu - 100L - 1.01,27 - 613 pts
- António Rebolo - 50B - 32,27 - 564 pts
- Isabel Abreu - 200L - 2.16,98 - 561 pts
- Isabel Abreu - 50L - 28,83 - 557 pts
- Miguel Moreira - 100L - 58,18 - 524 pts
- Miguel Moreira - 200L - 2.06,81 - 520 pts
- Luisa Abreu - 100C - 1.13,02 - 504 pts

RESULTADOS:

1º Dia, Manhã - Eliminatórias:

50C Masc (18):
- António Rebolo - 18º - 31,40 - 448 pts
100L Masc (32):
- Miguel Moreira - 23º - 58,18 - MP por 0,68s - 524 pts (27,91 - MP por 1,22s)
100C Fem (30):
- Luisa Abreu - 15ª - 1.13,68 - MP por 0,68s - 490 pts (35,38 - MP por 0,04s) - Ap Final B
- Rita Costa - 26ª - 1.16,53 - 438 pts (36,46)
50L Fem (18):
- Isabel Abreu - 7ª - 29,03 - 546 pts - Ap Final A
200B Fem (13):
- Mafalda Rodrigues - 13ª - 3.12,40 - 386 pts (42,61/1.31,18)
100M Fem (22):
- Luisa Abreu - 20ª - 1.13,28 - 447 pts (34,33)
200L Fem (16):
- Isabel Abreu - 11ª - 2.20,07 - 524 pts (31,90/1.07,62) - Ap Final B
400L Masc (20):
- João Vital - 19º - 4.46,62 - 452 pts (31,91/1.07,57/2.21,05)

1º Dia, Tarde - Finais:

50L Fem Final A:
- Isabel Abreu - 7ª - 28,83 - 557 pts
100C Fem Final B:
- Luisa Abreu - 5ª - 1.13,02 - MP por 0,66s - 504 pts (35,35 - MP por 0,03s)
200L Fem Final B:
- Isabel Abreu - 1ª - 2.16,98 - 561 pts (31,97/1.07,13)
4x100E Fem Final A:
- CFB - 8º - 5.01,58 - 456 pts
(Rita - 36,76/1.15,92 - MP por 0,40s/Mafalda - 42,35/1.29,78/Luisa - 32,44/1.11,58/Issy - 30,12/1.04,30)

2º Dia, Manhã - Eliminatórias:

50C Fem (15):
- Luisa Abreu - 12ª - 34,42 - MP por 0,93s - 485 pts - Ap Final B
50B Masc (19):
- António Rebolo - 11º - 33,22 - MP por 2,08s - 517 s - Ap Final B
50M Fem (16):
- Luisa Abreu - 14ª - 33,29 - 427 pts - AP Final B
100L Fem (24):
- Isabel Abreu - 9ª - 1.03,85 - 542 pts (30,97) - Ap. Final B
100B Fem (17):
- Mafalda Rodrigues - 17ª - 1.30,20 - 364 pts (42,29)
100M Masc (21):
- Afonso Ribeiro - 18º - 1.04,31 - MP por 1,11s - 464 pts (30,35)
200L Masc (29):
- Miguel Moreira - 19º - 2.06,81 - MP por 5,92s - 520 pts (28,27/1.00,00)

2º Dia, Tarde - Finais:

50M Fem Final B:
- Luisa Abreu - DSQ (3ª - 32,00)
50B Masc Final B:
- António Rebolo - 1º - 32,27 - MP por 0,95s - MNI - 564 pts
50C Fem Final B:
- Luisa Abreu - 3ª - 34,16 - MP por 0,26s - 497 pts
100L Fem Final B:
- Isabel Abreu - 1ª - 1.01,27 - 613 pts (29,79)
4x100E Masc Final A:
- CFB - 8º - 4.40,17 - 404 pts
(Moreira - 34,26/1.10,41/Rebolo - 34,23/1.15,25/João - 35,58/1.14,50/Afonso - 28,18/1.00,01)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

1º Dia, Manhã - Eliminatórias:

2011-02-19 Meet Lisboa 1º Dia Manhã - Eliminatórias

1º Dia, Tarde - Finais:

2011-02-19 Meet Lisboa 1º Dia Tarde - Finais

2º Dia, Manhã - Eliminatórias:

2011-02-20 Meet Lisboa 2º Dia Manhã - Eliminatórias

2º Dia, Tarde - Finais:

2011-02-20 Meet Lisboa 2º Dia Tarde - Finais

SELECÇÃO DE ALGUMAS FOTOS:

Rita prepara-se para os 100C:


Issy preparada para os 50L:


João parte para os 400L:


Luisa e Mafalda no desfile:


Estafeta 4x100E Fem:


Mafalda prepara-se para os 100B:


Luisa parte para os 100C:


Issy, Rita e João na bancada:


Estafeta 4x100E Masc: