Regionais de Juvenis, Juniores e Seniores, 1º Dia - CFB com 5 Medalhas!

Começaram na 6º feira, na Piscina do Estádio Universitário, os Campeonatos Regionais de Lisboa de Juvenis, Juniores e Seniores.

Os nossos atletas estiveram muito bem e obtiveram:

- 5 Medalhas, 3 de Prata e 2 de Bronze;
- 3 TACs para Competições Nacionais;
- 7 novos máximos pessoais.

O destaque individual vai sem dúvida para os nossos medalhados - A Isabel com Medalhas de Prata nos 800L e nos 200C, o Moreira com Medalha de Prata nos 200L, a Luisa com Medalha de Bronze nos 200C e o Afonso com Medalha de Bronze nos 1500L.

RESULTADOS:

800L Fem, Jun (11):
- Isabel Abreu - 2ª - 9.52,20 - MP por 1,82s - 580 pts (1.10,72/2.25,63/4.55,19)
200L Masc, Juv B (31):
- Miguel Moreira - 2º - 2.04,68 - MP por 2,13s - 547 pts (1.00,21)
50M Fem, Sen (16):
- Luisa Abreu - 13ª - 32,14 - 474 pts
50M Masc, Jun (12):
- António Rebolo - 9º - 29,07 - MP por 2,00s - 459 pts
200B Masc, Jun (8):
- Miguel Quintas - 7º - 2.47,81 - MP por 9,86s - 436 pts (1.20,16)
1500L Masc, Juv A (6):
- Afonso Ribeiro - 3º - 18.06,02 - MP STP - 522 pts (1.06,59/2.16,30/4.41,47/9.36,23 - MP STP)
100L Fem, Juv (19):
- Rita Costa - 5ª - 1.06,26 - MP por 0,72s - MNI - 485 pts (33,97/1.10,56)
200C Masc, Jun (11):
- António Rebolo - 8º - 2.24,90 - 460 pts (33,97/1.10,56)
200C Masc, Juv B (23):
- Miguel Moreira - 7º - 2.29,44 - MP STP - 420 pts (35,84/1.14,31)
200C Fem, Sen (12):
- Luisa Abreu - 3ª - 2.35,27 - MP por 1,25s - 519 pts (35,48/1.15,24)
200C Fem, Jun (24):
- Isabel Abreu - 2ª - 2.32,85 - MP por 0,49s - MNI e MNV - 544 pts (36,23/1.15,06)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos da Manhã:

2011-03-11 Reg Juv Jun Sen EUL 1º Dia Manhã

Fotos da Tarde:

2011-03-11 Reg Juv Jun Sen EUL 1º Dia Tarde

Selecção de algumas Fotos:

Issy no Pódio dos 800L, Juniores:


Moreira no Pódio dos 200L, Juvenis B:


Afonso no Pódio dos 1500L, Juvenis A:


Luisa no Pódio dos 200C, Seniores:


Issy no Pódio dos 200C, Juniores:

Zonais de Infantis

A partida para Sines será 6ª feira de manhã, pelas 09h30, do Complexo de Piscinas do CFB. A viagem será em carrinha disponibilizada pelo clube.

Em Sines, o nosso grupo ficará alojado na Residencial Malhada (269634065), Rua Deputado António Santos Silva.

Zonais de Infantis - Zona Sul

Os Zonais de Infantis, Zona Sul, 2ª prova mais importante do Calendário para este escalão, têm lugar no próximo fim de semana, nas Piscinas Municipais de Sines. Participam 348 nadadores em representação de 59 clubes.

REGULAMENTO

STARTLIST/RESULTADOS EM DIRECTO

O CFB vai participar com um excelente grupo de 5 atletas, acompanhados pelo treinador Jorge, que vão nadar as seguintes provas:

- João Vital, Inf B - 400E, 400L, 100M, 1500L e 200M

- Mafalda Henriques, Inf A - 400E, 200B, 100L, 400L, 100B, 4x200L, 4x100E e 4x100L

- Cláudia Rodrigues, Inf A - 100C, 200C, 4x200L, 4x100E e 4x100L

- Vera Vilaça, Inf A - 400E, 800L, 400L, 4x200L, 4x100E e 4x100L

- Inês Ramos, Inf A - 4x200L, 4x100E e 4x100L

BOA SORTE A TODOS!

Regionais de Juvenis, Juniores e Seniores - Open de Lisboa

É já no próximo fim de semana, na Piscina do Estádio Universitário de Lisboa, com sessões desde 6ª feira de manhã até domingo à tarde, que se realizam os Regionais de Inverno da ANL, para os escalões de Juvenis, Juniores e Seniores. Participam 21 clubes, num total de 340 nadadores.

Consulte toda a informação nos links seguintes:

REGULAMENTO

STARTLIST/RESULTADOS EM DIRECTO

O CFB, apesar de algumas restrições por motivos escolares, participa com o seguinte grupo de 10 nadadores, que serão acompanhados pelo Pedro.

- Miguel Moreira, Juv B - 200L, 200C, 400E, 200E e 800L
- Alex Melennec, Juv B - 100L
- Afonso Ribeiro, Juv A - 1500L, 200M, 400E e 100M
- Francisco Quintas, Juv A - 100B e 200E
- António Rebolo, Jun - 50M, 200C, 400L, 100B, 50B e 50C
- Miguel Quintas, Jun - 200B, 100B e 50B
- Rita Costa, Juv - 100L, 400E, 200E e 200L
- Isabel Abreu, Jun - 800L, 200C, 400E, 400L, 200E e 100M
- Filipa Barum, Sen - 100B e 50B
- Luisa Abreu, Sen - 50M, 200C, 100C, 200M, 200E e 50C

BOA SORTE A TODOS!

Carnaval chega ao Treino!

O espírito e animação carnavalescos chegaram ao nosso treino de hoje de manhã no Jamor, como demonstram as Fotos seguintes:

Nadador Completo de Cadetes

Decorreu, neste fim de semana, nas Piscinas Municipais de Corroios, o Torneio Nadador Completo de Cadetes. O CFB participou com 2 dos seus cadetes, a Rita Vital e o Vasco Vilaça. Ambos estiveram bem, denotando boas melhorias técnicas e de resultados, conseguindo 12 novos máximos pessoais nas 10 provas em que participaram. Na classificação final do Torneio, realce para o bom 9º lugar da Rita.

RESULTADOS DO 1º DIA:

100B Fem, Cad B (25):
- Rita Vital - 9ª - 1.52,44 - MP STP - 173 pts (53,05 - MP STP)
100C Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 28º - 1.31,81 - MP por 2,50s - 151 pts (45,12 - MP por 0,67s)
100E Fem, Cad B (25):
- Rita Vital - 8ª - 1.40,67 - MP por 3,38s
100M Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 23º - 1.40,06 - MP por 10,10s - 113 pts (43,37 - MP por 7,33s)
100L Fem, Cad B (26):
- Rita Vital - 11ª - 1.28,88 - MP por 0,60s - 189 pts (40,16 - MP por 0,61s)

RESULTADOS DO 2º DIA:

100B Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 31º - 1.48,86 - MP por 0,65s - 133 pts (51,97)
100C Fem, Cad B (25):
- Rita Vital - 11ª - 1.37,49 - MP por 3,01s - 181 pts (46,44)
200E Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 26º - 3.18,51 - MP STP - 177 pts - (42,95 - MP por 0,42s)
100M Fem, Cad B (26):
- Rita Vital - 14ª - 1.57,98 - MP STP - 101 pts (51,26 - MP STP)
100L Masc, Cad A (40):
- Vasco Vilaça - 30º - 1.20,74 - MP por 4,26s - 172 pts (38,52 - MP por 1,47s)

CLASSIFICAÇÃO FINAL:

Cadetes A Masculinos (40):
- Vasco Vilaça - 26º - 746 pts
Cadetes B Femininos (26):
- Rita Vital - 9ª - 832 pts

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos do 1º Dia:

2011-03-05 Nad Compl Cad Corroios 1º Dia

Fotos do 2º Dia:

2011-03-06 Nad Compl Cad Corroios 2º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Rita preparada para os 100B:


Vasco nada os 100M:


Rita e Jorge, antes dos 100L:


Rita e Vasco recebem Diplomas de Participação:


Vasco parte para os 100B:

Treinos durante o Carnaval

Em virtude das mini-férias de Carnaval, haverá algumas pequenas alterações no nosso programa habitual de treinos:

- 2ª feira, 7 de Março - Treino no Jamor, às 17h00

- 3ª feira, 8 de Março - Treino no Jamor, às 08h00

Estes treinos destinam-se aos Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores. Os Cadetes recomeçarão os seus treinos na 4ª feira.

A partir de 4ª feira, 9 de Março, os treinos voltarão ao regime habitual.

Um bom Carnaval!

Torneio Nadador Completo de Cadetes

Realiza-se no próximo fim de semana o Torneio Nadador Completo de Cadetes, que terá lugar nas Piscinas Municipais de Corroios, com sessões sábado e domingo à tarde - em ambas, aquecimento às 14h30 e provas às 16h00.

Nesta competição os jovens atletas têm de nadar os 100m em cada estilo, mais uma prova de estilos. O CFB vai estar representado pelo Vasco Vilaça (Cadete A) e pela Rita Vital (Cadete B), que vão nadar as seguintes provas:

- Vasco Vilaça - 100C, 100M, 100B, 200E e 100L
- Rita Vital - 100B, 100E, 100L, 100C e 100M

Consulte toda a informação relevante nos links seguintes:

REGULAMENTO

STARTLIST

RESULTADOS EM DIRECTO

Regionais de Infantis - Análise Global

Os Campeonatos Regionais de Infantis, que decorreram no fim de semana passado nas Piscinas Municipais da Abóboda, vieram demonstrar como se tem trabalhado bem na Natação do CFB, que tem o seu futuro assegurado. Na realidade os nossos 8 nadadores infantis inscritos participaram em 33 provas individuais e 3 colectivas, nas quais conseguiram:

- 43 novos máximos pessoais;
- 6 Medalhas - 3 de Ouro, 2 de Parta e 1 de Bronze;
- 11 TACs para Competições Nacionais.

Na classificação colectiva (Medalheiro), o CFB ficou num meritório 6º lugar, entre 24 clubes.

As nossas melhores performances individuais (acima dos 400 pts) foram:

- João Vital - 1500L - 18.23,71 - 456 pts (Melhor Inf B Masc da Competição)
- Mafalda Henriques - 200B - 2.57,07 - 438 pts
- Mafalda Henriques - 100B - 1.23,04 - 430 pts
- Mafalda Henriques - 100L - 1.07,79 - 426 pts
- Mafalda Henriques - 400E - 5.48,73 - 419 pts
- Mafalda Henriques - 400L - 5.14,46 - 416 pts
- Vera Vilaça - 400L - 5.14,98 - 414 pts
- 4x200L (Vera, Inês, Cláudia e Mafalda H) - 10.16,92 - 411 pts

O destaque individual da nossa participação tem de ir para o João Vital (realce para a sua grande prova de 1500L) e para a Mafalda Henriques (destaque para as suas belas provas a Bruços), pelas marcas e classificações obtidas. Mas não é demais voltar a referir que todos os atletas estiveram muito bem, formando um conjunto muito homogéneo e muito consistente.

Regionais de Infantis, 3º Dia - CFB fecha com "chave de ouro"!

Foi literalmente um um "fecho com chave de ouro" destes campeonatos, já que no domingo, 3º e último dia de provas, os nadadores do CFB conquistaram 2 medalhas de ouro - João Vital nos 1500L e Mafalda Henriques nos 100B. Ambos os atletas fizeram provas excepcionais, o João com estreia na distância e a Mafalda com larga melhoria do seu registo e ambos com novos TACs para Nacionais. E só não conquistaram a 3ª medalha de ouro por o João ter sido desqualificado, por um ligeiro movimento de ombros nos blocos, na prova de 200M, que ganhou por larga margem.

Alem destes 2 atletas, mais uma vez todos os outros estiveram em nível elevado, tendo sido obtidos, pela globalidade dos nadadores, neste 3º dia:

- 14 novos máximos pessoais;
- 2 medalhas de ouro;
- 2 mínimos para Zonais e 2 mínimos para Nacionais de Verão.

RESULTADOS DA MANHÃ:

1500L Masc, Inf B (12):
- João Vital - 1º - 18.23,71 - MP STP - MZ e MNV - 456 pts (1.09,69/2.24,63/4.56,01/
9.54,48 - MP STP)
400L Fem, Inf A (19):
- Mafalda Henriques - 9ª - 5.14,46 - MP por 9,31s - MZ - 416 pts (34,32/1.13,07/2.32,04 - MP por 0,73s)
- Vera Vilaça - 10ª - 5.14,98 - 414 pts (35,81/1.15,24/2.35,87)
- Inês Ramos - 15ª - 5.24,65 - 378 pts (36,25/1.16,00/2.39,29)
- Mafalda Costa - 19ª - 5.49,61 - 303 pts (37,19/1.20,41/2.49,50)
200C Fem, Inf A (33):
- Cláudia Rodrigues - 17ª - 2.50,04 - 353 pts (40,02/1.23,94)

RESULTADOS DA TARDE:

200L Fem, Inf A (30):
- Cláudia Rodrigues - 21ª - 2.35,41 - MP por 2,54s - 366 pts (35,55/1.15,35)
- Mafalda Costa - 29ª - 2.40,89 - MP por 1,97s - 329 pts (36,84/1.18,34)
100L Masc, Inf B (32):
- Martim Figueira - 25º - 1.11,49 - MP por 2,63s - 248 pts (33,65 - MP por 0,29s)
100B Fem, Inf A (16):
- Mafalda Henriques - 1ª - 1.23,04 - MP por 2,95s - MNV - 430 pts (39,59 - MP por 0,71s)
200M Masc, Inf B (8):
- João Vital - DSQ (1º)
100M Fem, Inf A (9):
- Inês Ramos - 5ª - 1.20,53 - MP por 1,33s - 319 pts (36,61 - MP por 0,70s)
- Vera Vilaça - 6ª - 1.20,96 - MP por 0,67s - 314 pts (37,92 - MP por 0,72s)
4x100L Fem, Inf A (9):
- CFB - 6º - 4.45,88 - 386 pts
(Inês - 33,93 - MP por 0,70s/1.10,28 - MP por 1,33s/Cláudia - 35,57/1.14,83/Vera - 34,48/1.11,29/Mafalda - 32,55/1.09,48)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos da Manhã:

2011-02-27 Reg Inf Abóboda 3º Dia Manhã

Fotos da Tarde:

2011-02-27 Reg Inf Abóboda 3º Dia Tarde

Selecção de algumas Fotos:

João Vital nada os 1500L:


João no Pódio dos 1500L:


Mafalda no Pòdio dos 100B:


Estafeta 4x100L Fem, Inf A:


Um grupo de Pais do CFB, sempre presentes e activos no apoio à nossa Natação: