IV Open Water S. Martinho do Porto - Fotos

Como aqui noticiámos, a Joana e a Rita participaram nesta competição de Águas Abertas, que teve lugar na Baía de S. Martinho do Porto, no sábado, 13 de Agosto. Aqui ficam algumas fotos:

Joana no Pódio Abs Fem, 2ª classificada:


Joana e Rita:


Rita e a Medalha, 2ª Escalão 14-18:

Época 2011/12 - Primeiras Informações

Já se aproxima o início da próxima época e como tal, aqui se divulgam algumas primeiras informações:

- Os treinos, para todos os escalões, iniciam-se a 7 de Setembro, com ponto de encontro no Complexo do Restelo, em hora a anunciar (da parte da tarde).

- Duranta a primeira semana os treinos incidem em preparação física, que terá lugar no Complexo do Restelo e arredores.

- Os treinos na água começarão a 15 de Setembro.

- Os treinos terão como base principal a Piscina do Jamor, com algumas sessões a poderem realizar-se na Piscina Municipal da Boavista.

- Os horários serão semelhantes aos da época passada, com treinos diários de 2ª a sábado e bidiários 2 dias por semana (para os mais velhos).

- Horários definitivos só em Setembro, após resposta e confirmação dos mesmos por parte das piscinas que nos vão acolher.

- O nosso técnico principal continua a ser o Prof. Pedro Vasconcelos.

- Está confirmado o regresso de alguns ex-nadadores, assim como o reforço da equipe com pelo menos 3 atletas provenientes de outros clubes. Sendo todos de bom nível, está assim assegurada uma melhoria competitiva considerável da nossa equipe.

- Estão previstas e em fase inicial de organização algumas iniciativas para o início de época - um jantar de convívio e um acampamento. Serão divulgados detalhes em breve.

Bom resto de Férias!

Joana e Rita brilham em S. Martinho do Porto

Decorreu no passado sábado, 13 de Agosto, a prova de Águas Abertas "IV Open Water S. Martinho do Porto", que contou com a participação das nossas Joana Guerra e Rita Costa, entre 72 nadadores participantes.


As nossas nadadoras estiveram muito bem. A Joana foi 11ª Absoluta, 2ª Feminina, só batida por uma atleta internacional brasileira. A Rita foi 19ª Absoluta, 6ª Feminina, 3ª do escalão 14-18.

Revista "Os Belenenses" - Entrevista Joana Guerra

A Revista do clube continua a dar destaque à nossa Natação. O nº 6 agora publicado, traz uma interessante entrevista com a Joana Guerra e destaca a participação dos nossos Infantis nos Campeonatos Regionais, com referências especiais ao João Vital e Vera Vilaça.

Clique nas imagens abaixo para ampliar e ler.

Nacionais de Juvenis e Absolutos - Análise Global

Excelentes prestações dos nossos nadadores nestes campeonatos, que vieram confirmar a boa qualidade do nosso muito jovem plantel e a boa preparação que lhes foi ministrada pelo nosso treinador Pedro Vasconcelos.


Na realidade, em 19 provas em que os nossos atletas participaram, obtiveram:

- 18 novos melhores registos;
- 9 classificações no Top 10.

Todos estiveram bem, merecendo referência:

- O 2º lugar da Issy na Final B dos 50L, com uma excelente marca de 27,35 e tambem o seu muito bom tempo aos 200L;
- A consistência de bons resultados do Moreira, Rita e Afonso, com respectivamente 5, 5 e 4 novos máximos pessoais que, com os bons resultados nestes campeonatos, culminaram uma época toda ela muito boa.
- As execelentes provas da nossa estafeta Absoluta Feminina, formada pela Joana, Luisa, Issy e Rita.

As melhores performances (acima de 550 pts, pontuação FINA 2011) foram:

- Isabel Abreu - 50L - 27,35 - 653 pts
- Isabel Abreu - 200L - 2.10,68 - 646 pts
- Isabel Abreu - 100L - 1.01,34 - 611 pts
- 4x200L Fem (Issy, Joana, Luisa e Rita) - 9.08,45 - 598 pts
- Miguel Moreira - 400L - 4.24,31 - 577 pts
- Miguel Moreira - 200L - 2.02,82 - 572 pts
- Miguel Moreira - 100L - 56,49 - 572 pts
- 4x50L Fem (Issy, Joana, Luisa e Rita) - 1.57,25 - 562 pts
- 4x100L Fem (Issy, Joana, Luisa e Rita) - 4.16,77 - 560 pts

Nacionais de Juvenis e Absolutos, 4º Dia - Afonso, Moreira e Estafeta 4x100E Fem muito bem!

Muito bom 4º e último dia para os nossos atletas - O Afonso fez uns execelentes 200M, melhorando mais de 2s e, cerca de 1 hora e meia depois, ainda conseguiu melhorar o seu registo nos 200E. O Moreira nadou os 100L pela 1ª vez no segundo 56, marca já de muito bom nível para o seu escalão, tendo conseguido o 6º lugar final. A estafeta de 4x100E - Rita, Joana, Luisa e Issy, fez uma óptima prova, todas nadando no seu melhor e melhorando em cerca de 7s a marca por elas obtida nos Regionais. No primeiro percurso, a Costas, a Rita ainda conseguiu melhorar o seu melhor registo, obtido no dia anterior.

A Issy nos 100L e a Rita nos 200E mostraram já um ligeiro cansaço, ficando um pouco aquem do seu melhor. Tal não é para admirar, considerando que a Issy e a Rita nadaram respectivamente 10 e 7 provas nestes campeonatos.

RESULTADOS:

200M Masc Juv A (10):
- Afonso Ribeiro - 7º - 2.17,25 - MP por 2,30s - 536 pts (30,39/1.05,08)
100L Fem Abs (54):
- Isabel Abreu - 21ª - 1.01,34 - 611 pts (29,48)
100L Masc Juv B (32):
- Miguel Moreira - 6º - 56,49 - MP por 0,71s - 572 pts (27,09)
200E Fem Juv (15):
- Rita Costa - 9ª - 2.37,84 - 510 pts (34,28)
200E Masc Juv A (21):
- Afonso Ribeiro - 15º - 2.23,38 - MP por 0,54s - 503 pts (29,19)
4x100E Fem Abs (17):
- CFB - 14º - 4.45,47 - MM por 6,59s - 538 pts
(Rita - 35,75 - MP por 0,09s/1.13,34 - MP por 0,23s - 497 pts; Joana - 38,09/1.21,56; Luisa - 32,46/1.10,62; Issy - 28,40/59,93)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 4º Dia:

2011-08-08 Nac Abs P Varzim 4º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Afonso parte para os 200M:


Moreira pronto para os 100L:


Rita preparada para os 200E:


Aquecimento, sessão da tarde:


Joana nada percurso de Bruços, nos 4x100E:


Luisa nada percurso de Mariposa nos 4x100E:


Issy nada percurso de Livres nos 4x100E:


Pedro analisa os 4x100E com as atletas:


Equipe dos 4x100E Fem:

Nacionais de Juvenis e Absolutos, 3º Dia - Issy em 2º na Final B dos 50L e todos, Afonso, Rita, Moreira e Issy, melhoram

Grande 3º Dia para os nossos atletas, em que todos aqueles que nadaram obtiveram novos máximos pessoais - Afonso (100M), Rita (100C), Moreira (400L) e Issy (50L). O Afonso e a Rita obtiveram mesmo melhores registos à passagem dos 50m.

Grande destaque para a Issy, que se apurou para a Final B dos 50L, onde obteve um excelente 2º lugar, só batida por uma nadadora britânica e sendo, no final e de longe, a melhor Junior nacional.

Muito curioso o modo como a Issy obteve este apuramento. Tendo nas Eliminatórias ficado 16ª exaequo com outra nadadora, foi obrigada a participar num Swim Off com essa atleta, que venceu categoricamente com o grande tempo de 27,35.

RESULTADOS:

100M Masc Juv A (19):
- Afonso Ribeiro - 10º - 1.01,52 - MP por 1,12s - 531 pts (28,55 - MP por 0,71s)
50L Fem Abs (27):
- Isabel Abreu - 16ª - 28,32 - 588 pts - Apur. Swim Off
100C Fem Juv (22):
- Rita Costa - 12ª - 1.13,57 - MP por 0,73s - 493 pts (35,84 - MP por 0,09s)
400L Masc Juv B (27):
- Miguel Moreira - 11º - 4.24,31 - MP por 1,65s - 577 pts (29,37/1.02,84/2.10,87)
50L Fem Abs Swim Off (2):
- Isabel Abreu - 1ª - 27,35 - MP por 0,40s - 653 pts - Apur. Final B
50L Fem Abs Final B (8):
- Isabel Abreu - 2ª - 27,95 - 611 pts

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 3º Dia:

2011-08-06 Nac Abs P Varzim 3º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Afonso parte para os 100M:


Issy prepara-se para as Eliminatórias dos 50L:


Rita nada os 100C:


Rita após os 100C:


Moreira nada os 400L:


Apoio à Issy durante o Swim Off dos 50L:


Aquecimento da tarde - Pedro prepara Issy para a Final dos 50L:


Issy parte para a Final dos 50L:

Nacionais de Juvenis e Absolutos, 2º Dia - Rita e Moreira em destaque

Neste 2º Dia, estiveram em destaque a Rita, com excelente prova e grande melhoria nos 200C, o Moreira, que obteve novo melhor registo nos 200L e a estafeta 4x100L Fem Abs (Issy, Joana, Luisa e Rita), que melhorou 4s em relação à marca recentemente obtida nos Regionais. De referir ainda que o Moreira (4º), Rita (6ª) e Afonso (8º) obtiveram boas classificações, dentro do top 8. Acrescenta-se que foi uma grande pena a desclassificação da Issy nas eliminatórias dos 200L, quando a sua performance nos 4x200L e os resultados das suas adversárias apontavam para uma boa marca e apuramento para as finais.

RESULTADOS:

400E Masc Juv A (14):
- Afonso Ribeiro - 8º - 5.04,90 - 511 pts (1.05,69)
200L Masc Juv B (27):
- Miguel Moreira - 4º - 2.02,82 - MP por 0,69s - 572 pts (27,58/58,61)
200L Fem Abs (52):
- Isabel Abreu - DSQ
200C Fem Juv (24):
- Rita Costa - 6ª - 2.33,95 - MP por 2,13s - 532 pts (35,99/1.15,12)
4x100L Fem Abs (16):
- CFB - 15º - 4.16,77 - MM por 3,25s - 560 pts
(Issy - 1.01,65 - 602 pts/Joana - 1.04,89/Luisa - 1.05,07/Rita - 1.05,07)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 2º Dia:

2011-08-05 Nac Abs P Varzim 2º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Afonso nada os 400E:

Moreira preparado para os 200L:


Rita parte para os 200C:


Apoio à Rita nos 200C:


Estafeta 4x100L Fem, antes da prova:

Nacionais de Juvenis e Absolutos - 1º Dia

Bom 1º Dia dos nossos atletas, ainda "com os motores a aquecer", mas a prometer boas coisas para os próximos dias.

Destaques do dia para a estafeta 4x200L Fem (Issy, Joana, Luisa e Rita) a melhorar 10s desde os Regionais, para o Moreira com novo máximo pessoal nos 100B e para a Issy, a nadar sempre em cima dos seus melhores tempos, com excelentes primeiros percursos nos 4x50L e nos 4x200L.

RESULTADOS (Campeonatos Nacionais):

50M Fem Abs (32):
- Isabel Abreu - 19ª - 30,80 - 539 pts
100B Masc Juv B (18):
- Miguel Moreira - 10º - 1.15,35 - MP por 0,91s - 469 pts (35,11 - MP por 0,84s)
4x50L Fem Abs (13):
- CFB - 12º - 1.57,25 - 562 pts
(Issy - 27,97 - 610 pts/Joana - 29,39/Rita - 30, 32/Luisa - 29,57)
4x200L Fem Abs (14):
- CFB - 13º - 9.08,45 - MM por 9,73s - 598 pts
(Issy - 1.03,74/2.10,68 - 646 pts; Joana - 1.05,75/2.18,64; Luisa - 1.06,36/2.19,09; Rita - 1.07,21/2.20,04)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 1º Dia:

2011-08-04 Nac Abs P Varzim 1º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Issy prepara-se para os 50M:


Moreira nada os 100B:


Estafeta 4x50L Fem na Câmara de Chamada:


Luisa nada os 4x200L:


Estafeta 4x200L Fem após a prova:

Nacionais de Juvenis e Absolutos - Já na Póvoa

O nosso grupo partiu hoje, logo a seguir ao almoço, do Complexo do Restelo. Boa viagem, em carrinha mais uma vez disponibilizada pelo clube. Na Póvoa os nossos atletas já treinaram e mostram estar em boa forma para os Campeonatos que amanhã se iniciam. A boa disposição e camaradagem, claro, sempre bem patentes!

Acompanhe o desenrolar da competição em:

RESULTADOS EM DIRECTO

Grupo à partida do Restelo:


Treino na Póvoa: