Treinos na semana de 8 a 13 de Julho

Após os Regionais de Absolutos e a participação dos Cadetes no Torneio de Coruche, a época desportiva aproxima-se do fim. Na semana que amanhã começa os treinos serão assim organizados:

Segunda-feira, 8 de Julho:
- Boavista, 18h00 - grupos do Daniel
Terça-feira, 9 de Julho:
- Jamor, 16h30 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas
Quarta-feira, 10 de Julho:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Jamor, 16h30 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas
Quinta-feira, 11 de Julho:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas
Sexta-feira, 12 de Julho:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Jamor, 16h30 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas
Sábado, 13 de Julho:
- Jamor, 08h00 - mais velhos

 

Os atletas que participaram nos Regionais Absolutos, este fim de semana, descansam na segunda-feira. Os mais velhos têm 2 bidiários, quarta e sexta-feira. Os mais novos não treinam no sábado, pois participam no Torneio de Promoção de Cadetes de Coimbra.

Torneio de Cadetes de Coruche

No próximo domingo, 7 de Julho, realiza-se na Piscina Municipal de Coruche, o 6º Torneio Circuito de Cadetes. Haverá 2 sessões, às 09h30 e 15h30. Participam 166 atletas em representação de 13 clubes.

 

O CFB vai participar com a sua equipe de Cadetes, na máxima força, num total de 17 nadadores, que viajam acompanhados pelo técnico Daniel Santos.

 Os nossos jovens atletas vão nadar as seguintes provas:

- Tomás Gonçalves, Cad A - 50B, 100B e 50M
- Diogo Jesus, Cad A - 50B, 100L, 800L e 100B
- André Barroso, Cad A - 50B, 100B e 50M
- Nuno Castela, Cad A - 100L, 50C, 50M
- Edi Barato, Cad B - 100L, 50C e 50M
- Vasco Peny, Cad B - 400L, 50C e 50M
- João Martins, Cad B - 100L, 50C e 50M
- Duarte Taleigo, Cad B - 100L, 50C e 50M
- Nuno Frazão, Cad B - 100L e 50C
- António Pedro, Cad B - 100L e 50C
- Enzo Barato, Cad B - 100L e 50C
- Ruben Prey, Cad B - 100L e 50C
- João Nunes, Cad B - 100L e 50C
- Alexandra Frazão, Cad A - 100L, 800L e 50M
- Inês Gonçalves, Cad A - 50B, 100B e 50M
- Inês Carvalho, Cad B - 100C, 50C e 50M
- Alexia Silva, Cad B - 50B, 100L e 50M
- 4x50E Misto 1 - Xana, André, Tomás e Inês Gonçalves
- 4x50E Misto 2 - Edi, Diogo, Vasco e Inês Carvalho
- 4x50E Masc - Enzo, Duarte, João Martins e Nuno Frazão
- 4x50L Misto 1 - Xana, André, Tomás e Inês Gonçalves
- 4x50L Misto 2 - Inês Carvalho, João Nunes, Alexia e Nuno Castela
- 4x50L Masc 1 - Edi, Vasco, João Martins e Duarte
- 4x50L Masc 2 - Nuno Frazão, Enzo, Ruben e António

Consulte toda a informação (incluindo Programa) em PÁGINA DA PROVA

Campeonatos Absolutos de Lisboa - PL

Os Campeonatos Absolutos de Lisboa de Piscina Longa realizam-se no próximo fim de semana, na Piscina Olímpica de Vª Fª de Xira. Participam 307 atletas em representação de 28 clubes. Os campeonatos decorrem em 4 sessões, sábado e domingo, de manhã e de tarde, com sessões às 9h00 e 16h00.

 

O CFB vai estar representado por um bom grupo de 10 nadadores, acompanhados pelo técnico principal Pedro Vasconcelos, que vão nadar as seguintes provas:

- Francisco Costa, Sen - 100B e 50B
- Francisco Quintas, Jun - 100B, 50C, 50B, 200C, 100C e 200E
- Afonso Ribeiro, Jun - 50M, 400E, 100M, 200M e 200E
- Miguel Moreira, Jun - 50L e 100L
- Isabel Abreu, Sen - 50M, 100B, 50C, 400E, 200C, 1500L e 200E
- Rita Costa, Jun - 50M, 100M, 50L, 100L e 200E
- Inês Ramos, Jun - 100B, 50B, 200B e 200E
- Madalena Almeida, Jun - 1500L
- Joana Ogura, Juv - 400L, 1500L e 100L
- Madalena Carvalho, Juv - 100L
- 4x100E Masc Abs - Quintas, Costa, Afonso e Moreira

Consulte toda a informação em:

PÁGINA DA PROVA (Inclui STARTLIST)

Boa sorte a todos!

Regionais de Verão de Cadetes - 8 Lugares de Honra, 25 MPs! Xana com 2 vitórias e ótimos tempos nos 400L e 100L!

O Festival Regional de Verão para Cadetes teve lugar na Piscina das Palmeiras, em Setúbal, no fim de semana passado. Participaram 296 nadadores em representação de 25 clubes.

 

Apesar da ausência, por motivos vários, de alguns dos nossos bons atletas, casos do André Barroso, Tomás Gonçlaves e Inês Carvalho, o CFB esteve muito bem representado nesta competição, onde conseguiu excelentes resultados:

 

- 8 lugares de honra: Xana com primeiros lugares nos 400L e 100L e terceiro lugar nos 100C, o Edi com dois segundos lugares, nos 100L e 100C, o Duarte com 2 terceiros lugares, nos 100L e 200L e a Estafeta 4x100L Cad B Masc (Edi, João Martins, Vasco e Duarte) com um belo segundo lugar.

 

- 25 novos Máximos Pessoais: Xana e Diogo com 4, Enzo e Nuno Frazão com 3, Vasco, Edi, Duarte, João Martins e Nuno Castela com 2 e Ruben com 1.

 

Merece um destaque especial a Xana, pelas suas excelentes provas e tempos nos 400L, 100L e 100C, tendo nas 2 provas de livres melhorado as suas próprias melhores marcas nacionais. O tempo que obteve nos 400L, 5.06,47, é mesmo já um tempo de elevada qualidade para uma Cadete. Também referência para o Duarte que, nos 200L, obteve também a melhor marca nacional da sua idade. Cabe aqui tambem uma menção altamente elogiosa ao Daniel, que de um modo tão dedicado e competente tem orientado este grupo.

 

RESULTADOS:

1º Dia:

400L Fem Cad A (25):
- Alexandra Frazão - 1ª - 5.06,47 - MP por 9,23s - 450 pts (1.11,91/2.29,34)
200L Fem Cad B (15):
- Alexia Silva - DSQ
200E Masc Cad A (21):
- Diogo Jesus - 18º - 3.30,19 - MP por 10,87 - 143 pts (48,69 - MP por 5,25s)
100B Fem Cad A (24):
- Inês Gonçalves - 22ª - 2.07,02 - 120 pts (58,59)
100L Masc Cad A (27):
- Nuno Castela - 26º - 1.52,29 - STP - 64 pts (50,51 - STP)
100L Masc Cad B (32):
- Edi Barato - 2º - 1.11,93 - 243 (34,88)
- Duarte Taleigo - 3º - 1.14,52 - 219 pts (35,13 - MP por 0,27s)
- João Martins - 20º - 1.23,63 - MP por 12,92 - 155 pts (39,57 - MP por 3,49s)
- Nuno Frazão - 29º - 1.41,21 - MP por 3,67s - 87 pts (44,70 - MP por 0,27s)
- Enzo Barato - 30º - 1.41,60 - MP por 21,72 - 86 pts (46,26 - MP por 9,17s)
100C Fem Cad A (28):
- Alexandra Frazão - 3ª - 1.19,44 - MP por 2,48s - 336 pts (39,17)
100M Masc Cad B (22):
- Vasco Peny - 21º - 1.48,53 - 89 pts (49,53)
4x100L Masc Cad B (14):
- CFB - 2º - 5.13,59 - 159 pts
(Edi - 1.13,84/João - 1.20,23/Vasco - 1.26 , 25/Duarte - 1.13,27)

2º Dia:

200L Masc Cad B (21):
- Duarte Taleigo - 3º - 2.38,50 - MP por 3,95s - 246 pts (36,36/1.16,15)
- Edi Barato - 4º - 2.39,00 - MP por 6,94s - 244 pts (37,16/1.18,58)
- Vasco Peny - 18º - 3.08,41b - 146 pts (41,96 - MP por 0,64s/1.30,20)
- Enzo Barato - 19º - 3.34,06 - STP - 100 pts (46,51/1.41,89)
- Nuno Frazão - 20º - 3.34,68 - MP por 31,92 - 99 pts (47,12/1.43,56)
- Ruben Prey - 21º - 3.49,28 - STP - 81 pts (51,56/1.51,12) - MP por 4,46s)
100B Masc Cad A (20):
- Diogo Jesus - 19º - 1.45,90 - MP por 1,29s - 144 pts (48,87 - MP por 1,61s)
 100L Fem Cad A (31):
- Alexandra Frazão - 1ª - 1.07,73 - MP por 1,26s - 427 pts (32,86 - MP por 0,61s)
- Inês Gonçalves - DSQ
100L Fem Cad B (34):
- Alexia Silva - 34ª - 1.46,83 - 108 pts (50,83)
100C Masc Cad A (25):
- Diogo Jesus - 24º - 1.39,84 - 117 pts (47,75)
- Nuno Castela - 25º - 1.55,20 - MP por 17,25s - 76 pts (54,64 - MP por 6,89s)
100C Masc Cad B (45):
- Edi Barato - 2º - 1.24,61 - 268 pts (36,91 - MP por 1,86s)
- Enzo Barato - 45º - 1.59,13 - MP por 2,77s - 69 pts (56,64)
- Ruben Prey - DSQ
- João Nunes - DSQ
100M Fem Cad A (18):
- Inês Gonçalves - DSQ
4x100E Masc Cad B (14):
- CFB - 5º - 6.28,60 - 134 pts
(Vasco - 47,50/1.37,84 - MP por 1,08s/Duarte - 1.43,02/Edi - 1.28,69/Nuno Frazão - 1.39,05)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos - 1º Dia:

2013-06-30 Reg Verão Cadetes 1º Dia

Todas as Fotos - 2º Dia:

2013-06-30 Reg Verão Cadetes 2º Dia

Fotos tiradas pelos Pais:

ALBUM

Seleção de algumas Fotos:

- Aquecimento:

- Xana nada os 400L:

- Nadadores dos 100L Masc:

- Duarte preparado para os 100L:

- Xana prepara-se para os 100C:

- Vasco nada os 100M:

- Estafeta 4x100L Cad B Masc:

- Xana + Inês:

- Duarte e Vasco prontos para os 200L:

- Enzo nada os 200L:

- Edi parte para os 200L:

- Diogo nada os 100B:

- Alexia prepara-se para os 100L:

- Nuno Castela pronto para os 100C:

- Estafeta 4x100E Cad B Masc:

Treinos na semana de 1 a 6 de Julho

Na semana que amanhã começa, os treinos serão assim organizados:

Segunda-feira, 1 de Julho:
- Jamor, 16h30 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - restantes atletas (Cadetes que estiveram nos Regionais têm descanso)
Terça-feira, 2 de Julho:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Quarta-feira, 3 de Julho:
- Jamor, 16h30 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Quinta-feira, 4 de Julho:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Sexta-feira, 5 de Julho:
- Jamor, 16h30 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Sábado, 6 de Julho:
- Jamor, 08h00 - mais novos

 

No sábado, 6 de Julho, os mais velhos começam os seus Regionais, em Vª Fª Xira. Os Cadetes têm provas em Coruche no dia 7 de Julho.

Regionais de Infantis PL - Vasco com bons tempos

Os Campeonatos Regionais de Infantis, Piscina Longa, decorreram na Piscina Olímpica Municipal de Vª Fª de Xira, no fim de semana de 22 e 23 de Junho.

 

Em representação do CFB esteve o Vasco Vilaça, que obteve os seus primeiros registos em piscina de 50m, nas provas em que participou - 400L, 200L, 1500L e 200M. Nestas provas conseguiu bons tempos, aproximando-se ou ultrapassando os seus recentes tempos em 25m, nessas provas.

 

RESULTADOS:

 

400L Inf A Masc (20):

- Vasco Vilaça - 17º - 5.08,42 - STP - 363 pts (1.15,55/2.34,16)

200L Inf A Masc (20):

- Vasco Vilaça - 19º - 2.27,44 - STP - 331 pts (1.11,43)

1500L Inf A Masc (9):

- Vasco Vilaça - 8º - 20.42,99 - STP - 347 pts (1.15,99/2.39,52/5.24,62/10.57,18)

200M Inf A Masc (11):

- Vasco Vilaça - 11º - 3.00,72 - STP - 234 pts (1.24,51)

 

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

 

Todas as Fotos:

 

2013-06-26 Reg Inf PL

 

Selecção de algumas Fotos:

 

A nadar os 400L:

 

A preparar-se para os 200L:

 

Após os 200L:

 

Após os 200M:

 

 

Partida para Reguengos

A nossa equipe absoluta partiu para Reguengos, hoje às 07h00 da manhã, onde já iniciou a participação nos Regionais Absolutos do Alentejo.

 

Infelizmente não há "Resultados em Direto", para acompanharmos as provas dos nossos nadadores.

Equipe à partida:

 

Novos Nadadores

Apesar de já em cima do final da época 2013/14, continuamos a crescer e a receber novos nadadores, no caso deste 8º grupo que aqui anunciamos, todos muito jovens.

 

A Benedita é irmã do António, um dos nossos cadetes, o Santiago é primo de 2 atletas nossos, o Rodrigo e a Marta, a Neuza provem das Escolas de Natação da Boavista e o João, atleta de triatlo do CFB, junta-se agora ao nosso grupo federado de cadetes.

 

 

A todos bem vindos e muito sucesso!

Festival Regional de Verão de Cadetes

 

Realiza-se no próximo fim de semana, na Piscina das Palmeiras, em Setúbal, o Festival Regional de Verão de Cadetes, prova mais importante do Calendário para este escalão. A prova desenrola-se em 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas às 16h00.

 

O CFB vai participar com um grupo de 14 jovens nadadores, que já nos vão habituando a belos resultados e que estarão acompanhados pelo técnico Daniel Santos.

Os nossos cadetes vão nadar as seguintes provas:

- Tomás Shoemaker, Cad A - 100L e 100M
- Diogo Jesus, Cad A - 200E, 100B e 100C
- Nuno Castela, Cad A - 100L e 100C
- Edi Barato, Cad B - 200E, 100L, 200L e 100C
- Vasco Peny, Cad B - 100M e 200L
- João Martins, Cad B - 100L
- Duarte Taleigo, Cad B - 100L e 200L
- Nuno Frazão, Cad B - 100L e 200L
- Enzo Barato, Cad B - 100L, 200L e 100C
- Ruben Prey, Cad B - 100L, 200L e 100C
- João Nunes, Cad B - 100L e 100C
- Alexandra Frazão, Cad A - 400L, 100C e 100L
- Inês Gonçalves, Cad A - 100B, 100L e 100M
- Alexia Silva, Cad B - 200L e 100L
- Estafeta 4x100L Cad B Masc 1- Edi Barato, João Martins, Vasco Peny e Duarte Taleigo
- Estafeta 4x100L Cad B Masc 2 - Nuno Frazão, Enzo Barato, Ruben Prey e João Nunes
- Estafeta 4x100E Cad B Masc - Edi Barato, Duarte Taleigo, Vasco Peny e Nuno Frazão

STARTLIST

PÁGINA DA PROVA
 

Campeonatos Regionais do Alentejo

 

Os Campeonatos Regionais de Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores da AN Alentejo realizam-se no próximo fim de semana, 29 e 30 de Junho, na Piscina Olímpica Municipal de Reguengos de Monsaraz.

 

O CFB vai participar com 7 atletas, que viajarão acompanhados pelo técnico Pedro Vasconcelos. Esta participação insere-se no programa de preparação dos Regionais Absolutos de Lisboa, que terão lugar no fim de semana seguinte.

Os nossos nadadores vão nadar um programa muito intenso, que compreende as seguintes provas:

- Francisco Costa, Sen - 100B, 100M, 50B e 200E
- Francisco Quintas, Jun - 400E, 100C, 50M, 50C, 100B, 100M, 200C, 50B, 1500L e 200E
- Afonso Ribeiro, Jun - 400E, 100C, 50M, 200M, 200L, 100M, 1500L e 200E
- Inês Custódio, Sen - 100C, 50M, 50C, 50L, 200L, 200C, 100L e 200E
- Isabel Abreu, Sen - 50C, 100B, 100M, 200C, 50B e 200E
- Rita Costa, Jun - 400E, 100C, 50M, 400L, 100M, 200C, 100L e 200E
- Inês Ramos, Jun - 100C, 50M, 50L, 100B, 200L, 100M, 50B, 200E
- Estafetas 4x50E e 4x50L Abs Fem

Como já aqui divulgado, a nossa comitiva ficará instalada no Hotel Casa do Alentejo, em Reguengos de Monsaraz. Detalhes da partida serão divulgados mais tarde.

Consute:

REGULAMENTO