Open Vale do Sousa

Disputa-se nos dias 08 e 09 de Fevereiro de 2014, na Piscina Municipal de Felgueiras, o já tradicional Open Vale do Sousa, para os escalões de Infantis, Juvenis e Juniores.

Na sessão da manhã, séries eliminatórias, constituídas a partir de cabeças de série, de acordo com os tempos de inscrição. Na sessão da tarde, finais A por grupo etário. Participam 26 clubes, representados por 439 nadadores.

O CFB vai participar com os seguintes atletas:

- Rodrigo Sales - 100B e 200B
- Diogo Jesus - 100B, 200M e 200B
- Alexandra Frazão - 100L, 400L, 200L e 200C

Consulte toda a informação nos links seguintes:

REGULAMENTO

STARTLIST

Regional de Clubes de Cadetes - grande sucesso dos jovens do CFB - 6 Pódios, 15 Máximos Pessoais e 4º lugar colectivo!

O Festival Regional de Clubes de Cadetes decorreu no fim de semana de 23 e 24 de Janeiro, nas Piscinas do SCP, em Alvalade. Participaram 229 atletas, em representação de 23 clubes.
 

O CFB participou com um grupo de 13 Cadetes, acompanhados pelos treinadores Daniel e Inês Custódio.

Todo o Grupo:

Os nossos jovens nadadores estiveram em grande plano, conseguindo:

 

- 6 lugares de honra - Duarte, 1º nos 200L e 1º nos 100L; Mariana, 1ª nos 400L, 2ª nos 100L e 3ª nos 100E; Edi, 3º nos 100M.

- 15 novos máximos pessoais - Duarte com 3, Ruben, Alexia, Edi, Mariana e Inês Carvalho com 2 e João Martins e Inês Pires com 1.

- 4º lugar colectivo com 126 pts, entre 23 equipes participantes.
 

Em termos individuais merecem uma referência especial o Duarte e a Mariana, com as suas belas vitórias nos 100L e 200L (melhor performance do Torneio para o Duarte) e nos 400L (2ª melhor performance do Torneio para a Mariana), respetivamente.

 

As melhores performances individuais dos nossos atletas foram as seguintes:

 

- Mariana Mercedes - 400L - 5.40,78 - 327 pts

- Mariana Mercedes - 100L - 1.14,98 - 314 pts

- Duarte Taleigo - 200L - 2.27,89 - 303 pts

 

Alem dos resultados desportivos, um grande destaque é devido ao forte espírito de equipe e camaradagem demonstrados, com ótimo ambiente no grupo e incessante apoio aos colegas durante todas as provas.

Por fim uma referência especial ao João Afonso, que se estreou com as nossas cores e que tão bem se integrou no grupo.

Grito CFB:

Xana na tentativa de Recorde Nacional dos 1500L:

No início da sessão de domingo à tarde teve lugar a tentativa de recorde nacional aos 1500L, protagonizada pela nossa Alexandra Frazão, atleta Infantil B. A Xana fez uma prova muito boa, terminando com 19.08,08 - 529 pts (1.11,90/2.28,97/5.01,36/10.07,06), apenas a 14,5s da marca recorde nacional, que é de 18.53,60.

Tendo sido a 1ª vez que a Xana nadou esta prova, esta experiência vai permitir-lhe, numa próxima tentativa, alcançar a marca desejada.

 

Daniel prepara Xana para os 1500L:

 

RESULTADOS:

1ºDia:

100C Masc (39):
- Duarte Taleigo - 5º - 1.20,57 - MP por 2,23s - 224 pts (39,13)
- Ruben Prey - 31º - 1.41,54 - MP por 4,28s - 111 pts (47,67 - MP por 1,49s)
100B Fem (35):
- Alexia Silva - 29ª - 2.03,90 - MP por 11,04s - 120 pts (1.01,55)
100M Masc (28):
- Edi Barato - 3º - 1.24,21 - MP por 3,75 - 190 pts (38,43)
- João Nunes - DSQ
100L Fem (37):
- Mariana Mercedes - 2ª - 1.14,98 - MP por 0,93s - 314 pts (36,64)
- Inês Carvalho - 7ª - 1.17,94 - MP por 4,59s - 280 pts (37,04)
200L Masc Cad B (28):
- Duarte Taleigo - 1º - 2.27,89 - MP por 10,61s - 303 pts (1.10,87)
- João Martins - 7º - 2.53,81 - MP por 16,57 - 186 pts (1.23,73)
100E Fem (33):
- Mariana Mercedes - 3ª - 1.27,60 - STP - 286 pts
4x50E Masc (15):
- CFB - 4º - 2.41,94 - 182 pts
(Duarte - 39,06/João Afonso - 49,76/Edi/João Martins)
4x100L Fem (14):
- CFB - 11º - 6.03,76 - 187 pts
(Mariana - 1.17,66/Alexia - 1.40,72/Inês Pires - 1.42,00/Inês Carvalho - 1.23,36)

2º Dia:

100C Fem (39):
- Inês Pires - 34ª - 1.54,76 - STP - 111 pts (53,72 - MP por 6,03s)
- Inês Carvalho - DSQ
100B Masc (34):
- João Afonso - 19º - 1.48,50 - STP - 134 pts (49,50 - STP)
- Nuno Frazão - 27º - 2.07,14 - STP - 83 pts (59,70 - STP)
100M Fem (21):
- Inês Carvalho - 15ª - 1.50,58 - 123 (48,34)
100L Masc (38):
- Duarte Taleigo - 1º - 1.09,35 - MP por 0,67s - 272 pts (32,55)
- Edi Barato - 5º - 1.11,81 - 245 pts (34,53)
400L Fem Cad A (26):
- Mariana Mercedes - 1ª - 5.40,78 - STP - 327 pts (1.21,15/2.49,63)
200L Fem Cad B (19):
- Alexia Silva - 11 ª - 3.26,63 - MP por 23,11s - 155 pts (1.40,12)
100E Masc (37):
- Edi Barato - 6º - 1.25,89 - MP por 0,11s - 205 pts
- Nuno Frazão - 31º - 1.46,50 - STP - 107 pts
4x50E Fem (15):
- CFB - 11º - 3.09,29 - 159 pts
(Mariana - 40,05 - MP por 1,33s/Alexia - 59,68/Inês Carvalho/Inês Pires)
4x100L Masc (15):
- CFB - 4º - 5.13,53 - 199 pts
(Duarte - 33,15/1.09,91/João Martins - 1.23,04/Enzo - 1.27,94/Edi - 1.12,64)


REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

1º Dia:

2014-01-25 Reg Clbs Cadetes 1º Dia

2º Dia:

2014-01-28 Reg Clbs Cad 2º Dia

Fotos tiradas pelos Pais:

ALBUM

Selecção de algumas Fotos:

Aquecimento:

Mentalização do Edi para os 100M:

João Nunes preparado para os 100M:

Mariana e Inês Carvalho na Câmara de Chamada dos 100L:

Estafeta de 4x50E Masc:

O Repórter e a Estafeta de 4x100L Fem:

Xana na Câmara de Chamada dos 1500L:

Enzo e Inês recebem o Diploma de participação da equipe:

Daniel e Mariana após os 400L:

Estafeta de 4x50E Fem:

Estafeta de 4x100L Masc:

Treinos na semana de 3 a 8 de Fevereiro

Na semana de 3 a 8 de Fevereiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo do Pedro:

Segunda-feira, 3 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
Terça-feira, 4 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Quarta-feira, 5 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
- Jamor, 16h00
Quinta-feira, 6 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Sexta-feira, 7 de Fevereiro:
- Jamor, 17h00

Algumas alterações no final da semana devido à realização do Meeting Internacional de Lisboa, no qual participarão os nossos atletas mais velhos. Chama-se a atenção para o bidiário já marcado para quarta-feira.

B)- Grupos do Daniel e Inês:

Segunda-feira, 3 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Terça-feira, 4 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Quarta-feira, 5 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Quinta-feira, 6 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Sexta-feira, 7 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00

No fim de semana os mais velhos do grupo do Daniel competem no Open do Vale do Sousa. Por indisponibilidade da Inês, não haverá treino para os cadetes no sábado, 8 de Fevereiro.

Quintas nos Nacionais Universitários PC

A Federação Académica do Desporto Universitário (FADU) organizou no dia 19 de Janeiro, em Guimarães, os Campeonatos Nacionais Universitários de Piscina Curta.

 

 

O nosso Francisco Quintas participou em representação da sua Associação de Estudantes do Instituto Superior de Agronomia, tendo obtido 2 bons resultados, com novos máximos pessoais por boa margem, em 50L e 100B:

50L Masc (45):
- Francisco Quintas - 16º - 26,59 - MP por 1,04s
100B Masc (12):
- Francisco Quintas - 7º - 1.08,07 - MP por 3,50s

Treinos de 27 de Janeiro a 1 de Fevereiro

Na semana de 27 de Janeiro a 1 de Fevereiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo do Pedro:

Segunda-feira, 27 de Janeiro:
- Jamor, 06h00
Terça-feira, 28 de Janeiro:
- Jamor, 16h00
Quarta-feira, 29 de Janeiro:
- Jamor, 06h00
Quinta-feira, 30 de Janeiro:
- Jamor, 16h00
Sexta-feira, 31 de Janeiro:
- Jamor, 06h00
Sábado, 1 de Fevereiro:
- Jamor, 08h50

Bidiários e Ginásio serão organizados numa base diária.
 

B)- Grupos do Daniel e Inês:

Segunda-feira, 20 de Janeiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45 (Cadetes têm folga)
- Adultos - Boavista, 19h00
Terça-feira, 21 de Janeiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Quarta-feira, 22 de Janeiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Quinta-feira, 23 de Janeiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Sexta-feira, 24 de Janeiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Sábado, 25 de Janeiro:
- Competição - Jamor, 09h30

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis - Todos a melhorar, Xana vence 200C e 400L, estes com uma grande prova!

O Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis decorreu no fim de semana passado, 18 e 19 de Janeiro, nas piscinas do SLB. Participaram 426 nadadores, em representação de 28 clubes.

Em face de algumas ausências de última hora, a nossa representação esteve a cargo de apenas 3 atletas, a Xana, o Rodrigo e o Diogo. Estiveram muito bem, melhorando os três em todas as provas em que participaram, conseguindo 9 novos máximos pessoias. O destaque vai para a Xana, que venceu os 200C e os 400L, esta última prova com a bela marca de 4.52,50, pela 1ª vez acima dos 500 pts FINA (517).
 

RESULTADOS:

200B Masc, Juv A (18):
- Rodrigo Sales - 14º - 2.57,02 - MP por 4,87s - 316 pts (40,80/1.26,20)
200B Masc, Inf B (42):
- Diogo Jesus - 20º - 3.22,53 - MP por 9,13s - 211 pts (45,73 - MP por 0,93s)
200C Fem, Inf B (34):
- Alexandra Frazão - 1ª - 2.41,13 - MP por 0,50s - 413 pts (38,73/1.16,64 -MP por 0,70s)
200M Masc, Inf B (9):
- Diogo Jesus - 6º - 3.39,22 - STP - 123 pts (44,94/1.41,44 - MP por 1,06s)
400L Fem, Inf B (15):
- Alexandra Frazão - 1ª - 4.52,50 - MP por 9,23s - 517 pts (1.12,27/2.26,37 - MP por 0,06s)
200E Masc, Juv A (27):
- Rodrigo Sales - DSQ
200E Masc, Inf B (38):
- Diogo Jesus - 20º - 3.08,40 - MP por 12,75s - 197 pts (45,84)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

2014-01-24 Fest Jan Inf Juv

Selecção de algumas Fotos:

Rodrigo nada os 200B:

Xana aguarda pela sua vez de competir:

Diogo nada os 200M:

Xana nada os 400L:

Diogo nada os 200E:

Festival Regional de Clubes de Cadetes - Xana tenta Recorde Nacional

O Festival Regional de Clubes de Cadetes realiza-se no próximo fim de semana, nas piscinas do SCP, em Alvalade. É constituído por 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com aquecimento às 14h00 e provas às 15h00.
 

Trata-se de uma das mais entusiasmantes provas deste escalão, pelo estímulo acrescido de estar em causa uma classificação coletiva. O CFB vai participar com o seu bom grupo de Cadetes, que partem para esta competição com expectativas de belos resultados, individuais e coletivo.
 

Na início da sessão de domingo, haverá lugar a uma tentativa de recorde nacional aos 1500L Infantis Femininos, protagonizada pela nossa atleta Alexandra Frazão. A marca a bater é de 18.53,60 e pertence a Susana Miguel, da SFUAP, obtida em 16/02/2002 na piscina da Damaia. BOA SORTE XANA!
 

O nosso grupo de jovens atletas, composto por 13 nadadores, vai nadar as seguintes provas:

- Edi Barato - 100M, 100L, 100E, 4x50E e 4x100L

- João Afonso - 100B e 4x50E

- Duarte Taleigo - 100C, 200L, 100L, 4x50E e 4x100L

- João Martins - 200L, 4x50E e 4x100L

- Nuno Frazão - 100B e 100E

- Ruben Prey - 100C 

- João Nunes - 100M

- Enzo Barato - 4x100L

- Mariana Mercedes - 100L, 100E, 400L, 4x100L e 4x50E

- Inês Carvalho - 100L, 100C, 400L, 4x100L e 4x50

- Alexia Silva - 100B, 200L, 4x100L e 4x50E

- Inês Pires - 100M, 4x100L e 4x50E

- Bruna Banha - 200L

Consulte toda a informação nos links seguintes:

PÁGINA DA PROVA

 STARTLIST

Torneio da Benedita - 4 Pódios e 15 Finais - Rita Costa em destaque!

Um grupo de 8 atletas, acompanhados pelos técnicos Pedro e Daniel, participou em mais uma edição do Torneio da Benedita, que se realizou a 11 e 12 de Janeiro. Mais uma vez, esta 9ª Edição do Torneio decorreu exemplarmente, com uma muito boa organização do Benedita Sport Club Natação e do seu técnico principal Bruno Dias, a quem agradecemos.
 

Na sequência da bela experiência gastronómica do ano transato, a nossa comitiva ficou instalada na Residencial Fernando onde, passe a publicidade, fomos principescamente tratados.

Todo o Grupo:

O destaque da nossa participação vai para a Rita, que conquistou 3 Pódios - Ouro nos 200M, Prata nos 200E e Bronze nos 50L e obteve 3 novos máximos pessoais. Referências ainda para a Issy, com medalha de Ouro nos 100M e para a Xana e Diogo, a melhorarem nas 2 provas em que participaram.

No global, os nossos nadadores conseguiram os 4 Pódios acima referidos, 9 MPs (4 para o Diogo, 3 para a Rita e 2 para a Xana) e conseguiram apuramento para 12 Finais.

As melhores performances dos nossos atletas (acima dos 500 pts) foram:

- Rita Costa - 200E - 2.28,79 - 587 pts
- Rita Costa - 50L - 28,68 - 532 pts
- Isabel Abreu - 100M - 1.08,23 - 525 pts
- Isabel Abreu - 100L - 1.03,33 - 522 pts
- 4x100L (Rita, Xana, Joana e Issy) - 4.20,91 - 508 pts

Fotos dos Pódios:

Rita no Pódio dos 200M:

Rita no Pódio dos 50L:

Issy no Pódio dos 100M:

Rita no Pódio dos 200E:

Rita e Diogo com o troféu colectivo:

RESLTADOS:

1º Dia - Eliminatórias:

100L Fem (27):
- Isabel Abreu - 4ª - 1.03,40 - 520 pts (30,07) - Apurada Final A
200B Fem (23):
- Inês Ramos - 17ª - 3.16,30 - 322 pts (44,27/1.33,87)
200B Masc (25):
- Francisco Quintas - 4º - 2.40,27 - 426 pts (35,10/1.15,88) - Ap. Final A
200M Fem (21):
- Rita Costa - 2ª - 2.42,98 - 406 pts (33,68/1.14,03) - Ap. Final A
100C Fem (28):
- Inês Ramos - 25ª - 1.28,06 - 246 pts (42,43)
100C Masc (21):
- Francisco Quintas - 12º - 1.08,70 - 361 pts (32,91) - Ap. Final B
50L Fem (24):
- Isabel Abreu - 3ª - 29,46 - 491 pts - Ap. Final A
- Rita Costa - 4ª - 29,58 - 485 pts - Ap. Final A

1º Dia - Finais:

100L Fem, Final A:
- Isabel Abreu - 6ª - 1.03,33 - 522 pts (30,22)
200B Masc, Final A:
- Francisco Quintas - 5º - 2.36,44 - 458 pts (34,10/1.13,87)
200M Fem, Final A:
- Rita Costa - 1ª - 2.33,70 - 485 pts (3,88/1.10,53)
100C Masc, Final B:
- Francisco Quintas - 3º - 1.06,93 - 390 pts (32,74)
50L Fem, Final A:
- Rita Costa - 3ª - 28,68 - MP por 0,42s - 532 pts
- Isabel Abreu - 8ª - 30,12 - 459 pts
4x100E Fem (12):
- CFB - 8º - 5.08,04 - 392 pts
(Joana - 39,04/1.22,93/Inês - 42,44/1.31,16/Rita - 31,45/1.11,43/Issy - 29,49/1.02,52)

2º Dia - Eliminatórias:

100M Fem (27):
- Isabel Abreu - 1ª - 1.09,65 - 493 pts (32,49) - Ap. Final A
- Inês Ramos - 20ª - 1.24,02 - 281 pts (38,36)
100M Masc (32):
- Diogo Jesus - 32º - 1.42,50 - MP por 19,74s - 105 pts (44,82 - MP por 9,28s)
200C Fem (28):
- Alexandra Frazão - 13ª - 2.44,48 - 388 pts (39,90/1.21,45) - Ap. Final B
- Joana Ogura - 25ª - 2.55,42 - 320 pts (40,13/1.24,28)
 200E Fem (26):
- Rita Costa - 2ª - 2.29,94 - 573 pts (31,81) - Ap. Final A
200E Masc (27):
- Francisco Quintas - 11º - 2.25,25 - 429 pts (31,86) - Ap. Final B
- Rodrigo Sales - 24º - 2.48,88 - STP - 273 pts (40,18 - STP)
100B Fem (29):
- Inês Ramos - 19ª - 1.30,64 - 331 pts (42,80)
100B Masc (30):
- Rodrigo Sales - 18º - 1.21,95 - 312 pts (38,97)
- Diogo Jesus - 29º - 1.39,47 - MP por 0,09s - 174 pts (46,66 - MP por 0,42s)
50C Fem (27):
- Rita Costa - 6ª - 33,20 - 463 pts - Ap. Final A
- Joana Ogura - 25ª - 39,70 - 271 pts
50C Masc (23):
- Francisco Quintas - 8º - 30,55 - 405 pts - Ap. Final A

2º Dia - Finais:

100M Fem, Final A:
- Isabel Abreu - 1ª - 1.08,23 - 525 pts (32,19)
200C Fem, Final B:
- Alexandra Frazão - 2ª - 2.41,63 - MP por 2,08s - 409 pts (39,18/1.19,91)
200E Fem, Final A:
- Rita Costa - 2ª - 2.28,79 - 587 pts (30,46 - MP por 0,15s)
200E Masc, Final B:
- Francisco Quintas - 1º - 2.21,76 - 462 pts (30,17)
400L Fem:
- Alexandra Frazão - 7ª - 5.01,73 - MP por 0,79s - 473 pts (34,80/1.13,09/2.30,40)
50C Fem, Final A:
- Rita Costa - 5ª - 32,54 - MP por 0,23s - 492 pts
50C Masc, Final A:
- Francisco Quintas - 8º - 30,25 - 417 pts
4x100L Fem (13):
- CFB - 4º - 4.20,91 - 508 pts
(Rita - 29,97/1.03,46/Xana - 32,24/1.06,61/Joana - 32,15/1.07,86/Issy - 29,66/1.02,98)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

2014-01-18 Torneio Benedita

Selecção de algumas Fotos:

Issy preparada para as Eliminatórias dos 100L:

Rita e Pedro após a final dos 200M:

Estafeta de 4x100E:

Joana preparada para os 200C - Eliminatórias:

Xana nada os 200C - Eliminatórias:

Rita nada as Eliminatórias dos 200E:

Rodrigo nada as Eliminatórias dos 200E:

Francisco nada as Eliminatórias dos 200E:

Inês preparada para os 100B - Eliminatórias:

Diogo nada os 200B - Eliminatórias:

Estafeta de 4x100L:

Treinos na semana de 20 a 25 de Janeiro

Na semana de 20 a 25 de Janeiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo do Pedro:

Segunda-feira, 20 de Janeiro:
- Jamor, 06h00
Terça-feira, 21 de Janeiro:
- Jamor, 16h00
Quarta-feira, 22 de Janeiro:
- Jamor, 06h00
Quinta-feira, 23 de Janeiro:
- Jamor, 16h00
Sexta-feira, 24 de Janeiro:
- Jamor, 06h00
Sábado, 25 de Janeiro:
- Jamor, 09h00

Bidiários e Ginásio serão organizados numa base diária.
 

B)- Grupos do Daniel e Inês:

Segunda-feira, 20 de Janeiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Terça-feira, 21 de Janeiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Quarta-feira, 22 de Janeiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Quinta-feira, 23 de Janeiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Sexta-feira, 24 de Janeiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Sábado, 25 de Janeiro:
- Competição (só Infantis, Cadetes disputam o Regional de Clubes) - Jamor, 09h30

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

 

O Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis realiza-se no próximo fim de semana, na Piscina do SL Benfica, em Lisboa. É composto por 2 sessões, sábado à tarde e domingo de manhã, com aquecimento e provas às 14h30 e 16h00 e às 07h30 e 09h00, respectivamente.

O CFB vai participar com o seguinte grupo de atletas, que estarão acompanhados pelo técnico Daniel Santos:

- Rodrigo Sales - 200B, 200E e 200C
- Gonçalo Leite - 200B e 200C
- Diogo Jesus - 200B, 200M e 200E
- André Barroso - 200E
- Alexandra Frazão - 200C, 400L e 200M

Consulte toda a informação na PÁGINA DA PROVA  - Regulamento, Startlist e Resultados em Directo.