I Torneio do Atlético Clube de Montemor

Realiza-se no próximo domingo, na Piscina Municipal de Montemor-o-Novo, o I Torneio Atlético Clube de Montemor .

O CFB vai participar com a Alexandra Frazão, INF B, que nadará as seguintes provas:

- 100m Livres
- 100m Estilos
- 100m Mariposa
- 100m Costas

Treinos na semana de 17 a 22 de Fevereiro

Na semana de 17 a 22 de Fevereiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo do Pedro:

Segunda-feira, 17 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
Terça-feira, 18 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Quarta-feira, 19 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
- Jamor, 16h00
Quinta-feira, 20 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Sexta-feira, 21 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
Sábado, 22 de Fevereiro:
- Jamor, 08h45

B)- Grupos do Daniel:

Segunda-feira, 17 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 18h00
- Adultos - Boavista, 19h00
Terça-feira, 18 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Quarta-feira, 19 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 18h00
- Adultos - Boavista, 19h00
Quinta-feira, 20 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Sexta-feira, 21 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 18h00
- Adultos - Boavista, 19h00
Sábado, 22 de Fevereiro:
- Competição - Jamor, 09h30 (Masters a Infantis)
- Competição - Restelo, 17h00 (Cadetes)

Open do Vale do Sousa - Xana em grande forma!

Realizou-se a 8 e 9 de Fevereiro, na Piscina Municipal de Felgueiras, a 5ª edição do Open do Vale do Sousa, que contou com a participação de 439 nadadores, dos escalões Infantis, Juvenis e Juniores, em representação de 26 clubes.

 

O CFB esteve representado por 3 jovens atletas, Xana, Rodrigo e Diogo, que estiveram acompanhados pelo técnico Daniel Santos.

No global os nossos atletas estiveram muito bem e conseguiram 16 novos máximos pessoais. Merecem grande destaque as provas realizadas pela Xana, que obteve 10 MPs ao longo do fim de semana e se apurou para as Finais em todas elas (finais conjuntas para Infantis A e B), conseguindo excelentes marcas e classificações nas provas de livres - 100L, 200L e 400L - como já aqui foi devidamente destacado em notícia anterior. A Xana lidera agora os rankings nacionais do seu escalão nas distâncias de livres, dos 100 aos 1500m. Uma referência ainda para o Diogo que melhorou em todas as provas em que participou e obteve 5 MPs.

RESULTADOS:

1º Dia - Eliminatórias:

100L Fem Inf B (16):
- Alexandra Frazão - 1ª - 1.05,94 - MP por 1,79s - 462 pts (32,53 - MP por 0,33s) - Apurada Final A
100B Masc Juv A (10):
- Rodrigo Sales - 10º - 1.20,27 - 332 pts (37,71)
100B Masc Inf B (6):
- Diogo Jesus - 6º - 1.34,43 - MP por 5,04s - 204 pts (45,35 - MP por 0,38s)
400L Fem Inf B (6):
- Alexandra Frazão - 1ª - 4.53,06 - 514 pts (33,87/1.10,78/2.25,12 - MP por 1,34s) - Ap. Final A

1º Dia - Finais:

100L Fem Infantis (8):
- Alexandra Frazão - 2ª - 1.05,24 - MP por 0,70s - 477 pts (32,08 - MP por 0,45s)
400L Fem Infantis (8):
- Alexandra Frazão - 2ª - 4.46,08 - MP por 6,42s - 553 pts (33,64/1.09,60/2.22,98 - MP por 2,14s)

2º Dia - Eliminatórias:

200L Fem Inf B (13):
- Alexandra Frazão - 1ª - 2.21,33 - MP por 1,65s - 486 pts (33,06/1.08,71) - Ap. Final A
200B Masc Juv A (11):
- Rodrigo Sales - 11º - 2.55,30 - MP por 1,72 - 326 pts (39,70/1.24,56)
200B Masc Inf B (8):
- Diogo Jesus - 8º - 3.19,44 - MP por 3,09s - 221 pts (47,08/1.36,15)
200C Fem Inf B (7):
- Alexandra Frazão -1ª - 2.42,95 - 399 pts (37,73 - MP por 0,30s/1.18,84) - Ap. Final A

2º Dia - Finais :

200L Fem Infantis (8):
- Alexandra Frazão - 2ª - 2.18,37 - MP por 2,96s 518 pts (32,94/1.08,17)
200M Masc Infantis (8):
- Diogo Jesus - 8º - 3.37,04 - MP por 2,19s - 127 pts (47,16/1.41,06 - MP por 0,38s)
200C Fem Infantis (8):
- Alexandra Frazão - 6ª - 2.42,41 - 403 pts (39,17/1.20,37)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Diogo prepara-se para os 100B:

Xana pronta para a Final dos 400L:

Xana no Pódio dos 100L:

Xana no Pódio dos 400L:

Diogo pronto para os 200B:

Rodrigo nada os 200B:

Xana nada os 200C:

Xana nada os 200C:

Rodrigo e Daniel seguem as provas:

Diogo nada os 200M:

 

Rankings de sempre do CFB - edição de 31/12/2013

Publicam-se hoje os Rankings de sempre do CFB, atualizados à data de 31 de Dezembro de 2013. Trata-se da 1ª edição da corrente época e da 16ª edição no total, desde que começámos este trabalho, já há 5 épocas atrás. Desta vez, nos primeiros 4 meses da época 2013/14, verificaram-se um total de 16 novas entradas, com um ligeiro predomínio do sector masculino:

 

 

Contribuiram para estas 16 novas entradas os seguintes atletas:

 

- Rita Costa - 5

- Afonso Ribeiro - 5

- Francisco Quintas - 4

- Isabel Abreu - 1

- Alexandra Frazão - 1

 

A estatística resumo das entradas em todas as 16 edições dos rankings está resumida no quadro seguinte:

 

 

Os rankings atualizados divulgam-se nas imagens abaixo (clique para aumentar). Estes rankings passarão também a estar disponíveis na barra lateral do Blog:

 

Rankings Femininos de Livres e de Bruços e Costas:

 

Rankings Femininos de Mariposa e Estilos e Masculino de Livres:

Rankings Masculinos de Bruços e Costas e de Mariposa e Estilos:

Chico, Rita e Xana brilham no fim de semana!

No último fim de semana 2 diferentes grupos de nadadores do CFB participaram em 2 competições distintas - um grupo de atletas mais velhos participou no VI Meeting Internacional de Lisboa, no Jamor, para Absolutos e alguns nadadores mais novos estiveram presentes no V Open do Vale do Sousa, em Felgueiras, este dedicado aos escalões mais jovens.

 

Notícias detalhadas sobre os 2 eventos serão aqui publicadas em breve, mas entretanto, destacamos desde já os resultados obtidos por alguns dos nossos atletas.

 

No Meeting de Lisboa estiveram em destaque o Francisco Quintas e a Rita Costa. Este Meeting é já uma das provas mais "fortes" do Calendário Nacional, com a presença da grande maioria dos melhores nadadores portugueses.

 

O Francisco Quintas esteve em enorme evidência nas 3 distâncias de Bruços, apurando-se para as Finais em todas elas, 50, 100 e 200m, conseguindo grandes marcas, como demonstram as pontuações FINA obtidas, todas elas bem acima dos 600 pts, novos máximos pessoais por larga margem e mínimos de acesso para os Nacionais de Verão (MNV) nos 100B e 200B. Os seus resultados foram:

50B:
- 7º Final A - 31,08 - MP por 1,93s - 631 pts
100B:
- 6º Final A - 1.07,73 - MP por 6,13s - 643 pts - MNV
200B:
- 1º Final B - 2.27,35 - MP por 19,48s - 640 pts - MNV

 

A Rita Costa destacou-se na prova de 100M onde, a nadar na Final, conseguiu um bom novo máximo pessoal, que é também TAC para os Nacionais de Primavera e de Verão. Apurou-se ainda para as Finais nos 200E.

100M:
- 2ª Final B - 1.07,57 - MP por 2,05s - 568 pts - MNP e MNV

Por fim, a Alexandra Frazão esteve em grande destaque no Open do Vale do Sousa, onde teve resultados fantásticos nos 100L, 200L e 400L. Conseguiu grandes melhorias nas 3 provas, sendo de longe a melhor Infantil B em competição e obtendo as melhores marcas nacionais do ano naquelas distâncias, no seu escalão. As pontuações FINA alcançadas demonstram bem a qualidade dos seus tempos. A Xana já tem mínimos para os Nacionais em praticamente todas as provas que nadou.

 

100L:

- 2ª Final A - 1.05,24 - MP por 2,49s - 477 pts

200L:

- 2ª Final A - 2.18,37 - MP por 8,09s - 518 pts

400L:

- 2ª Final A - 4.46,08 - MP por 6,42s - 553 pts

 

 

PARABENS AOS 3 ATLETAS E AOS SEUS TÉCNICOS, PEDRO E DANIEL!

Treinos na semana de 10 a 15 de Fevereiro

Na semana de 10 a 15 de Fevereiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo do Pedro:

Segunda-feira, 10 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
Terça-feira, 11 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Quarta-feira, 12 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
- Jamor, 16h00
Quinta-feira, 13 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Sexta-feira, 14 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
Sábado, 15 de Fevereiro:
- Jamor, 08h45

B)- Grupos do Daniel:

Segunda-feira, 10 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 18h00
- Adultos - Boavista, 19h00
Terça-feira, 11 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Quarta-feira, 12 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 18h00
- Adultos - Boavista, 19h00
Quinta-feira, 13 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Sexta-feira, 14 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 18h00
- Adultos - Boavista, 19h00
Sábado, 15 de Fevereiro:
- Competição - Jamor, 09h30 (Masters a Infantis)
- Competição - Restelo, 16h00 (Cadetes)

VI Meeting Internacional de Lisboa

 

Realiza-se no próximo fim de semana a 6ª Edição do Meeting Internacional de Lisboa, que terá lugar no Complexo Olímpico de Piscinas do Jamor. A edição de este ano tem uma participação recorde, contando com a presença de 456 nadadores, em representação de 65 clubes. Participam a maioria dos melhores atletas nacionais e 20 atletas estrangeiros, de equipes de Espanha e Suiça.

O CFB vai participar com o seguinte grupo de atletas:

- Francisco Quintas - 50B, 100B, 200B e 50C
- Afonso Ribeiro - 50M, 100M e 200M
- Isabel Abreu - 50L e 100L
- Rita Costa - 100M e 200E
- Joana Ogura - 100L

Consulte toda a informação no seguinte:

PÁGINA DA PROVA - Inclui Regulamento, Startlist e Resultados em Directo

Open Vale do Sousa

Disputa-se nos dias 08 e 09 de Fevereiro de 2014, na Piscina Municipal de Felgueiras, o já tradicional Open Vale do Sousa, para os escalões de Infantis, Juvenis e Juniores.

Na sessão da manhã, séries eliminatórias, constituídas a partir de cabeças de série, de acordo com os tempos de inscrição. Na sessão da tarde, finais A por grupo etário. Participam 26 clubes, representados por 439 nadadores.

O CFB vai participar com os seguintes atletas:

- Rodrigo Sales - 100B e 200B
- Diogo Jesus - 100B, 200M e 200B
- Alexandra Frazão - 100L, 400L, 200L e 200C

Consulte toda a informação nos links seguintes:

REGULAMENTO

STARTLIST

Regional de Clubes de Cadetes - grande sucesso dos jovens do CFB - 6 Pódios, 15 Máximos Pessoais e 4º lugar colectivo!

O Festival Regional de Clubes de Cadetes decorreu no fim de semana de 23 e 24 de Janeiro, nas Piscinas do SCP, em Alvalade. Participaram 229 atletas, em representação de 23 clubes.
 

O CFB participou com um grupo de 13 Cadetes, acompanhados pelos treinadores Daniel e Inês Custódio.

Todo o Grupo:

Os nossos jovens nadadores estiveram em grande plano, conseguindo:

 

- 6 lugares de honra - Duarte, 1º nos 200L e 1º nos 100L; Mariana, 1ª nos 400L, 2ª nos 100L e 3ª nos 100E; Edi, 3º nos 100M.

- 15 novos máximos pessoais - Duarte com 3, Ruben, Alexia, Edi, Mariana e Inês Carvalho com 2 e João Martins e Inês Pires com 1.

- 4º lugar colectivo com 126 pts, entre 23 equipes participantes.
 

Em termos individuais merecem uma referência especial o Duarte e a Mariana, com as suas belas vitórias nos 100L e 200L (melhor performance do Torneio para o Duarte) e nos 400L (2ª melhor performance do Torneio para a Mariana), respetivamente.

 

As melhores performances individuais dos nossos atletas foram as seguintes:

 

- Mariana Mercedes - 400L - 5.40,78 - 327 pts

- Mariana Mercedes - 100L - 1.14,98 - 314 pts

- Duarte Taleigo - 200L - 2.27,89 - 303 pts

 

Alem dos resultados desportivos, um grande destaque é devido ao forte espírito de equipe e camaradagem demonstrados, com ótimo ambiente no grupo e incessante apoio aos colegas durante todas as provas.

Por fim uma referência especial ao João Afonso, que se estreou com as nossas cores e que tão bem se integrou no grupo.

Grito CFB:

Xana na tentativa de Recorde Nacional dos 1500L:

No início da sessão de domingo à tarde teve lugar a tentativa de recorde nacional aos 1500L, protagonizada pela nossa Alexandra Frazão, atleta Infantil B. A Xana fez uma prova muito boa, terminando com 19.08,08 - 529 pts (1.11,90/2.28,97/5.01,36/10.07,06), apenas a 14,5s da marca recorde nacional, que é de 18.53,60.

Tendo sido a 1ª vez que a Xana nadou esta prova, esta experiência vai permitir-lhe, numa próxima tentativa, alcançar a marca desejada.

 

Daniel prepara Xana para os 1500L:

 

RESULTADOS:

1ºDia:

100C Masc (39):
- Duarte Taleigo - 5º - 1.20,57 - MP por 2,23s - 224 pts (39,13)
- Ruben Prey - 31º - 1.41,54 - MP por 4,28s - 111 pts (47,67 - MP por 1,49s)
100B Fem (35):
- Alexia Silva - 29ª - 2.03,90 - MP por 11,04s - 120 pts (1.01,55)
100M Masc (28):
- Edi Barato - 3º - 1.24,21 - MP por 3,75 - 190 pts (38,43)
- João Nunes - DSQ
100L Fem (37):
- Mariana Mercedes - 2ª - 1.14,98 - MP por 0,93s - 314 pts (36,64)
- Inês Carvalho - 7ª - 1.17,94 - MP por 4,59s - 280 pts (37,04)
200L Masc Cad B (28):
- Duarte Taleigo - 1º - 2.27,89 - MP por 10,61s - 303 pts (1.10,87)
- João Martins - 7º - 2.53,81 - MP por 16,57 - 186 pts (1.23,73)
100E Fem (33):
- Mariana Mercedes - 3ª - 1.27,60 - STP - 286 pts
4x50E Masc (15):
- CFB - 4º - 2.41,94 - 182 pts
(Duarte - 39,06/João Afonso - 49,76/Edi/João Martins)
4x100L Fem (14):
- CFB - 11º - 6.03,76 - 187 pts
(Mariana - 1.17,66/Alexia - 1.40,72/Inês Pires - 1.42,00/Inês Carvalho - 1.23,36)

2º Dia:

100C Fem (39):
- Inês Pires - 34ª - 1.54,76 - STP - 111 pts (53,72 - MP por 6,03s)
- Inês Carvalho - DSQ
100B Masc (34):
- João Afonso - 19º - 1.48,50 - STP - 134 pts (49,50 - STP)
- Nuno Frazão - 27º - 2.07,14 - STP - 83 pts (59,70 - STP)
100M Fem (21):
- Inês Carvalho - 15ª - 1.50,58 - 123 (48,34)
100L Masc (38):
- Duarte Taleigo - 1º - 1.09,35 - MP por 0,67s - 272 pts (32,55)
- Edi Barato - 5º - 1.11,81 - 245 pts (34,53)
400L Fem Cad A (26):
- Mariana Mercedes - 1ª - 5.40,78 - STP - 327 pts (1.21,15/2.49,63)
200L Fem Cad B (19):
- Alexia Silva - 11 ª - 3.26,63 - MP por 23,11s - 155 pts (1.40,12)
100E Masc (37):
- Edi Barato - 6º - 1.25,89 - MP por 0,11s - 205 pts
- Nuno Frazão - 31º - 1.46,50 - STP - 107 pts
4x50E Fem (15):
- CFB - 11º - 3.09,29 - 159 pts
(Mariana - 40,05 - MP por 1,33s/Alexia - 59,68/Inês Carvalho/Inês Pires)
4x100L Masc (15):
- CFB - 4º - 5.13,53 - 199 pts
(Duarte - 33,15/1.09,91/João Martins - 1.23,04/Enzo - 1.27,94/Edi - 1.12,64)


REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

1º Dia:

2014-01-25 Reg Clbs Cadetes 1º Dia

2º Dia:

2014-01-28 Reg Clbs Cad 2º Dia

Fotos tiradas pelos Pais:

ALBUM

Selecção de algumas Fotos:

Aquecimento:

Mentalização do Edi para os 100M:

João Nunes preparado para os 100M:

Mariana e Inês Carvalho na Câmara de Chamada dos 100L:

Estafeta de 4x50E Masc:

O Repórter e a Estafeta de 4x100L Fem:

Xana na Câmara de Chamada dos 1500L:

Enzo e Inês recebem o Diploma de participação da equipe:

Daniel e Mariana após os 400L:

Estafeta de 4x50E Fem:

Estafeta de 4x100L Masc:

Treinos na semana de 3 a 8 de Fevereiro

Na semana de 3 a 8 de Fevereiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo do Pedro:

Segunda-feira, 3 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
Terça-feira, 4 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Quarta-feira, 5 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00
- Jamor, 16h00
Quinta-feira, 6 de Fevereiro:
- Jamor, 16h00
Sexta-feira, 7 de Fevereiro:
- Jamor, 17h00

Algumas alterações no final da semana devido à realização do Meeting Internacional de Lisboa, no qual participarão os nossos atletas mais velhos. Chama-se a atenção para o bidiário já marcado para quarta-feira.

B)- Grupos do Daniel e Inês:

Segunda-feira, 3 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Terça-feira, 4 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Quarta-feira, 5 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00
Quinta-feira, 6 de Fevereiro:
- Competição - Boavista, 18h00
Sexta-feira, 7 de Fevereiro:
- Escolas - Boavista, 17h45
- Competição - Boavista, 17h45
- Adultos - Boavista, 19h00

No fim de semana os mais velhos do grupo do Daniel competem no Open do Vale do Sousa. Por indisponibilidade da Inês, não haverá treino para os cadetes no sábado, 8 de Fevereiro.