Regional de Clubes de Cadetes - Xana com excelentes triunfos nos 100L e 400L! Boa estreia do Duarte!

O Regional de Clubes de Cadetes decorreu no fim de semana passado nas Piscinas Municipais de Sta. Iria da Azóia. Foi um bom fim de semana de provas e convívio para os nossos mais jovens atletas. Estiveram presentes 205 nadadores, em representação de 19 clubes.

 

De um modo geral, todo o grupo esteve bem, demonstrando melhorias técnicas,  maior consistência nas performances e acentuadas melhorias de tempos, refletindo o bom trabalho que o Daniel vem fazendo. O principal destaque desportivo vai sem dúvida para a Xana, com 2 óptimas vitórias nos 100L e 400L e ainda com um bom 3º lugar nos 100C. A suas pontuações FINA aos 400L e 100L foram as mais elevadas da competição e os seus tempos nestas provas passam a liderar largamente os rankings nacionais da sua idade. Merece tambem uma referência especial a boa estreia em competição do Duarte, com boas prestações aos 100L e 200L e demonstrando grande potencial  para o futuro. Foi pena as ausências forçadas de última hora de 2 dos nossos melhores cadetes, o Edi e o João.

 

Nestas idades, pelo menos tão importante como as performances desportivas, é o convívio e a criação de laços de amizade e camaradagem, o que se está a verificar em pleno com o nosso grupo, formado, na sua grande maoiria, por jovens recem chegados ao clube.

RESULTADOS:
(MP - novo máximo pessoal; STP - sem tempo prévio)

100C Masc (34):
- Nuno Castela - 30º - 2.12,45 - STP - 50 pts (1.02,42 - STP)
- Vasco Peny - DSQ
100B Fem (28):
- Inês Gonçalves - 19ª - 2.14,80 - STP - 100 pts (59,82 - STP)
100M Masc (25):
- Diogo Jesus - DSQ
100L Fem (30):
- Alexandra Frazão - 1ª - 1.11,80 - MP por 4,30s - 358 pts (34,09 - MP por 3,52s)
- Alexia Silva - 30ª - 1.51,78 - STP - 95 pts (52,09 - STP)
200L Masc Cad B (25):
- Duarte Taleigo - 12º - 3.07,07 - STP - 149 pts (1.29,27 - STP)
4x50E Masc (14):
- CFB - 9º - 2.56,41 - 140 pts
(Vasco - 48,12/André - 47,30/Tomás/Duarte)
100C Fem (34):
- Alexandra Frazão - 3ª - 1.21,92 - MP por 6,43s - 306 pts (38,80 - MP por 4,71s)
- Inês Gonçalves - 31ª - 1.57,82 - STP - 104 pts (54,38 - STP)
100B Masc (32):
- André Barroso - 17º - 1.43,08 - MP por 3,39s - 157 pts (49,16 - MP por 1,90s)
- Tomás Gonçalves - 27º - 1.54,92 - STP - 113 pts (52,42 - STP)
100L Masc (36):
- Duarte Taleigo - 26º - 1.25,80 - MP por 3,47s - 143 pts (41,37 - STP)
- Diogo Jesus - 34º - 1.36,18 - STP - 102 pts (44,34 - STP)
400L Fem Cad A (22):
- Alexandra Frazão - 1ª - 5.28,60 - MP por 11,27s - 365 pts (1.18,53/2.43,51)
200L Fem Cad B (23):
- Alexia Silva - 22ª - 4.02,64 - STP - 96 pts (1.56,31)
100E Masc (31):
- Vasco Peny - 27º - 1.48,69 - STP - 101 pts
4x100L Masc (14):
- CFB - 12º - 6.00,98 - 130 pts
(Duarte - 1.27,91/Tomás - 1.27,79/André - 1.32,93/Diogo - 1.32,35)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 1º Dia:

2013-01-26 Reg Clbs Cad 1º Dia

Todas as Fotos do 2º Dia:

2013-01-27 Reg Clbs Cad 2º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Vasco prepara-se para os 100C:

Inês preparada para os 100B:

Diogo nada os 100M:

Alexia bem disposta:

Daniel segue as provas:

Duarte nada os 200L:

Estafeta 4x50E:

Tomás prepara-se para os 100B:

Xana prepara-se para os 400L:

Estafeta 4x100L:

André nada o seu percurso dos 4x100L:

 

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis - Boas melhorias da Joana e do Vasco!

Decorreu este fim de semana, na Piscina do CNN, o Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis, adiado do fim de semana anterior devido às consequências do mau tempo nas piscinas do CNA.

 

Pelo CFB não pôde participar o Rodrigo Sales, por se encontrar doente. Os nossos nadadores participantes, a Joana Ogura e o Vasco Vilaça, que estiveram acompanhados pelo Pedro Vasconcelos, nadaram os 400L e estiveram muito bem, melhorando consideravelmente os seus melhores registos, não só nos 400m finais, como tambem à passagem aos 200m.

 

RESULTADOS:

400L Fem, Juv (9):
- Joana Ogura - 8ª - 5.12,58 - MP por 10,79s - 424 pts (1.12,50/2.31,42 - MP por 8,08s)
400L Masc, Inf A (15):
- Vasco Vilaça - 13º - 5.11,71 - MP por 5,73s - 318 pts (1.13,26/2.32,53 - MP por 2,04s)

Treinos na semana de 28 de Janeiro a 2 de Fevereiro

Na semana que amanhã começa os treinos serão assim:

Segunda-feira, 28 de Janeiro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Ginásio - mais velhos
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Terça-feira, 29 de Janeiro:
- Jamor, 17h30 - mais velhos, indicados pelo Pedro
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Quarta-feira, 30 de Janeiro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Ginásio - mais velhos
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Quinta-feira, 31 de Janeiro:
- Jamor, 17h30 - mais velhos, indicados pelo Pedro
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Sexta-feira, 1 de Fevereiro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Jamor, 17h30 - mais velhos, indicados pelo Pedro
- Boavista, 18h00 - restantes atletas
Sábado, 2 de Fevereiro:
- Jamor, 08h00 - Mais velhos e mais novos indicados pelo Daniel

Piscina Sta. Iria da Azóia - Localização

O Regional de Clubes de Cadetes realiza-se este fim de semana no Complexo de Piscinas de Santa Iria da Azóia. O acesso às piscinas faz-se seguindo para Norte pela A1 e saindo na saida para Sta. Iria da Azóia:

 

Recorda-se que as sessões serão sábado e domingo à tarde, com aquecimento às 14h00 e provas às 15h00 e que o CFB vai estar representado por 11 jovens nadadores. 

 

Consulte toda a informação na PÁGINA DA PROVA.

 

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis - NOVOS HORÁRIOS

Em face do elevado número de inscritos (345), a ANL divulgou novos horários para as provas deste fim de semana, que continuam a ser sábado e domingo à tarde, mas com separação entre os escalões de Infantis e Juvenis. Os novos horários são:

Recorda-se que esta competição terá lugar na piscina do CNN (S. Bento). O CFB vai estar representado pelo infantil Vasco Vilaça (sábado - 400L, domingo - 100M) e pelos juvenis Joana Ogura (domingo - 400L) e Rodrigo Sales (domingo - 100B). Os atletas serão acompanhados pelo técnico Pedro Vasconcelos.

Consulte toda a informação na PÁGINA DA PROVA

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

 

Em virtude das alterações de data e local desta competição, as inscrições do CF Belenenses para o evento ficaram assim:

 

- Vasco Vilaça - 400L (sábado) e 100M (domingo)

- Joana Ogura - 400L (domingo)

- Rodrigo Sales - 100B (domingo)

 

Os atletas serão acompanhados pelo treinador Pedro Vasconcelos.

 

Recordamos que as provas se desenrolam no CNN (S. Bento), sábado e domingo à tarde, com aquecimento às 14h30 e provas às 16h00.

 

Consulte toda a informação (STARTLIST JÁ DISPONÍVEL) em:

PÁGINA DA PROVA

Festival Regional de Clubes de Cadetes

Já está disponível a Startlist desta competição - ver links abaixo, que se realiza, sábado e domingo à tarde, nas piscinas de Sta. Iria da Azóia, com aquecimento às 14h00 e provas às 15h00, em ambos os dias. Recorda-se que o CFB participa com um grupo de 11 jovens atletas, já aqui anunciado.

STARTLIST

PÁGINA DA PROVA

Alterações das Provas para o Fim de Semana

Como é sabido, o Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis, que se deveria ter realizado no fim de semana anterior, foi cancelado devido ao mau tempo que se fez sentir. Entendeu a ANL remarcar esta competição para o próximo fim de semana, principalmente por questões técnicas, para evitar uma demasiada aproximação dos Meetings de Lisboa e do Estoril. Esta remarcação provocou tambem alterações de local e horários no Festival de Clubes de Cadetes, que se realizará igualmente no próximo fim de semana. Os novos locais e horários dos 2 eventos são agora assim:

Leia o comunicado da ANL na íntegra no link seguinte:

COMUNICADO ANL

Natação com Barbatanas - Já experimentaram?

A Federação Portuguesa de Actividades Subaquáticas organiza o I Torneio Regional de Natação com Barbatanas em Lisboa, que terá lugar na Associação de Educação Física de Torres Vedras, a 3 de Fevereiro próximo, com aquecimento às 14h00 e provas às 15h00.

 

Será que os nossos nadadores querem experimentar? Consulte o Regulamento no Link seguinte:

REGULAMENTO DO TORNEIO

Imagem da Partida de uma prova de natação com Barbatanas:

Saiba tudo sobre a Natação com Barbatanas no link seguinte, da respectiva federação:

NATAÇÃO COM BARBATANAS

Rankings Regionais - 1ª Edição 2012/13

A ANL publicou a sua 1ª Edição de 2012/13 dos Rankings Regionais, que dizem respeito às marcas obtidas de Setembro a Dezembro de 2012, em Piscina Curta.

 

Consulte-os nos links seguintes:

Rankings Femininos

Rankings Masculinos

O CFB tem 47 presenças no sector feminino e 43 no sector masculino. Os atletas com mais presenças são a Rita Costa com 20 e o Afonso Ribeiro com 14. Destacam-se ainda os lugares de honra da Isabel Abreu - 2ª nos 50L Abs (26,56) e 3ª nos 100L Abs (57,88) e do Afonso Ribeiro - 3º nos 200M Jun (2.10,42).

Festival Regional de Clubes de Cadetes

 

Realiza-se no próximo fim de semana, na Piscina do CNN, em S. Bento, o Festival Regional de Clubes de Cadetes. As provas desenrolam-se no sábado e domingo à tarde, com aquecimento às 14h30 e competição às 16h00. Trata-se de uma competição com tradicional grande animação, por se tratar de uma competição de clubes com classificação colectiva.

 

O CFB vai participar com um bom grupo de 11 Cadetes, que vão nadar as seguintes provas:

- Edi Martinho - 200L e 100L
- André Barroso - 100B
- Nuno Castela - 100C
- Tomás Gonçalves - 100M e 100B
- Diogo Jesus - 100M e 100E
- João Martins - 100L
- Vasco Peny - 100C e 100E
- Duarte Taleigo - 200L
- Alexandra Frazão - 100L, 100C e 400L
- Inês Gonçalves - 100B e 100C
- Alexia Silva - 100L e 200L
- Estafetas Masculinas de 4x50E e 4x100L

Assinala-se a estreia em competição com as nossas cores da Alexia Silva e do Duarte Taleigo. Bem vindos e Boa Sorte a todos!

Consulte toda a informação na PÁGINA DA PROVA.

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis adiado

 

Devido à intempérie que neste fim de semana assolou o País e Lisboa em particular, a cobertura das Piscinas da Reboleira sofreram alguns danos importantes que, colocando em causa a segurança dos nadadores e público, levaram ao cancelamento das provas.

 

De momento a ANL tenta proceder à remarcação das provas para um dos 2 próximos fins de semana, se possível ainda na Amadora. Noticiaremos aqui, mal haja confirmação de data e local para o evento.

Treinos na semana de 21 a 26 de Janeiro

Os nossos treinos na semana que amanhã começa serão assim:

Segunda-feira, 21 de Janeiro:
- Boavista, 18h00 - todos
Terça-feira, 22 de Janeiro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Ginásio - mais velhos (que estiveram  no Jamor)
- Boavista, 18h00 - mais novos
Quarta-feira, 23 de Janeiro:
- Boavista, 18h00 - todos
Quinta-feira, 24 de Janeiro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Ginásio - mais velhos (que estiveram no Jamor)
- Boavista, 18h00 - mais novos
Sexta-feira, 25 de Janeiro:
- Boavista, 18h00 - todos
Sábado, 26 de Janeiro:
- Jamor, 08h00 - mais velhos e mais novos indicados pelo Daniel

Torneio da Benedita - 10 Lugares de Honra!

Decorreu no fim de semana passado, 12 e 13 de Janeiro, nas piscinas municipais da Benedita, o VIII Torneio do clube de natação desta vila, para o qual o CFB recebeu amável convite de participação.
 

O fim de semana foi um sucesso, quer do ponto de vista desportivo, quer do ponto de vista social, com execelente convívio entre todos. Relevo para a excelente organização, com um grande nº de provas a decorrerem no horário previsto e, passe a publicidade, para o excelente tratamento recebido por toda a comitiva do CFB, técnico, atletas e Pais, na Residencial Costa Brava, onde ficámos instalados e fizemos as nossas refeições.

 

Em termos desportivos os tempos registados refletem naturalmente a grande intensidade de treinos a que os atletas têm estado sujeitos, havendo ainda assim alguns registos de boa qualidade.

O primeiro destaque desportivo irá para as presenças em 31 Finais (19 Finais A) e os 10 Pódios conquistados, com realçe para as 3 Medalhas de Ouro da Isabel Abreu, merecendo uma referência especial a sua bela vitória na prova de 400L. Conquistaram ainda medalhas em provas individuais o Francisco Costa, a Rita Costa e a Vera Vilaça. Os lugares de honra ficaram assim distribuidos:

 

- Isabel Abreu - Ouro nos 100L, 50L e 400L

- Francisco Costa - Ouro nos 200B e Bronze nos 100B

- Rita Costa - Prata nos 400E

- Vera Vilaça - Bronze nos 200M

- Estafeta Masculina (Costa, Quintas, Rebolo e Afonso) - Prata nos 4x100E e 4x100L

- Estafeta Feminina (Rita, Issy, Inês R e Vera) - Bronze nos 4x100L

 

A segunda referência a nível desportivo vai para os 9 novos máximos pessoais obtidos, com destaque para a Vera Vilaça, com 4 MPs e com assinaláveis melhorias nos 200M e 200E. A Rita Costa, o Francisco Costa e a Inês Ramos obtiveram os restantes MPs registados, tendo nadado perto dos seus melhores registos nas restantes provas.

 

Mais duas notas bem positivas - para o Afonso Ribeiro, que denotou um grande espírito de sacrifício e que em prol da equipe e com grande prejuizo dos seus resultados indivuiduais, nadou de seguida, os 400E e os 200M no 1º dia e os 200E e os 400L no 2º dia; para o António Rebolo, com uma participação de últimas hora para substituição de um colega e apenas alguns dias depois de ter recomeçado os treinos, que conseguiu resultados já apreciáveis, como os 55,4 obtidos aos 100L nas 2 estafetas.

 

Em termos colectivos, o CFB conquistou um meritório 4º lugar, entre 19 equipas participantes (de referir que com a equipe completa o CFB poderia ter aspirado a um dos 3 primeiros lugares):

 

- AN Amorense - 433 pts

- Pimpões (Caldas) - 266

- Benedita - 264

- CFB - 219

- CN Alcobaça - 209

 

As 10 melhores performances individuais foram:

 

- Isabel Abreu - 400L - 4.35,41 - 620 pts

- Isabel Abreu - 100L - 1.01,34 - 575 pts

- Isabel Abreu - 50L - 28,26 - 556 pts

- Francisco Costa - 100B - 1.08,11 - 544 pts

- Francisco Costa - 200B - 2.27 , 92 - 542 pts

- Estafeta 4x100L Masc (Costa, Rebolo, Quintas e Afonso) - 3.45,97 - 533 pts

- Estafeta 4x100L Fem (Rita, Issy, Inês R e Vera) - 4.17,52 - 528 pts

- Afonso Ribeiro - 400L - 4.23,95 - 523 pts

- Afonso Ribeiro - 400E - 4.52,81 - 520 pts

- Rita Costa - 400E - 5.25, 03 - 518 pts

RESULTADOS

Eliminatórias, 1º Dia:

100L Fem (28):
- Isabel Abreu - 1ª - 1.02,91 - 533 pts (390,05) - Ap. Final A
- Rita Costa - 5ª - 1.03,74 - MP por 0,55s - 512 pts (30,20) - Ap. Final A
100L Masc (29):
- Francisco Quintas - 22º - 1.01,89 - 382 pts (29,18)
- António Rebolo - Extra - 58,06 - 463 pts (26,92)
200B Fem (23);:
- Inês Ramos - 11ª - 3.05,11 - 384 pts (42,10/1.28,17) - Ap. Final B
- Cláudia Rodrigues - 20ª - 3.22,14 - 295 pts (42,80/1.33,56)
200B Masc (27):
- Francisco Costa - 1º - 2.30,81 - 512 pts (33,94/1.12,39) - Ap. Final A
- Rodrigo Sales - 22º - 3.14,68 - 238 pts (44,36/1.34,04)
200M Fem (19):
- Vera Vilaça - 4ª - 2.41,23 - MP por 0,04s - 420 pts (36,12/1.17,45) - Ap. Final A
200M Masc (23):
- Afonso Ribeiro - 5º - 2.24,22 - 433 pts (30,87/1.07,03) - Ap. Final A
100C Fem (27):
- Inês Ramos - 13ª - 1.19,90 - 330 (38,81) - Ap. Final B
- Cláudia Rodrigues - 19ª - 1.22,62 - 298 pts (40,11)
100C Masc (22):
- Francisco Quintas - 14º - 1.07,57 - 379 pts (32,43) - Ap. Final B
50L Fem (24):
- Isabel Abreu - 2ª - 28,88 - 521 pts - Ap. Final A
- Inês Custódio - 19ª - 32,15 - 378 pts
50L Masc (29):
- Francisco Costa - 3º - 25,70 - 492 pts - Ap. Final A

Finais, 1º Dia:

100L Fem Final A:
- Isabel Abreu - 1ª - 1.01,34 - 575 pts (30,12)
- Rita Costa - 4ª - 1,03,64 - MP por 0,10s - 514 pts (30,23)
200B Fem Final B:
- Inês Ramos - 3ª (11ª abs) - 3.02,46 - 401 pts (41,81/1.27,79)
200B Masc Final A:
- Francisco Costa - 1º - 2.27,92 - 542 pts (33,99/1.11,47)
400E Fem Final:
- Rita Costa - 2ª - 5.25,03 - 518 pts (34,35/1.16,00)
400E Masc Final:
- Afonso Ribeiro - 4º - 4.52,81 - 520 pts (30,29/1.04,82)
200M Fem Final A:
- Vera Vilaça - 3ª - 2.36,84 - MP por 4,39s - 456 pts (35,35/1.15,05)
200M Masc Final A:
- Afonso Ribeiro - 4º - 2.18,81 - 485 pts (31,26/1.06,33)
100C Fem Final B:
- Inês Ramos - 5ª (13ª abs) - 1.19,31 - 337 pts (38,51)
100C Masc Final B:
- Francisco Quintas - 1º (9º abs) - 1.06,06 - 406 pts (31,88)
50L Fem Final A:
- Isabel Abreu - 1ª - 28,26 - 556 pts
50L Masc Final A:
- Francisco Costa - 4º - 25,82 - 485 pts
4x100E Fem Final:
- CFB - 4º - 4.56,73 - 453 pts
(Rita - 35,35/1.13,89/Inês R - 40,50/1.25,88/Vera - 35,47/1.16,66/Issy - 29,39/1.00,30)
4x100E Masc Final:
- CFB - 2º - 4.12,82 - 488 pts
(Quintas - 32,59/1.07,90/Costa - 32,35/1.08,23/Afonso - 28,51/1.01,20/Rebolo - 25,25/55,49)

Eliminatórias, 2º Dia:

100M Fem (26):
- Rita Costa - 5ª - 1.11,84 - 449 pts (33,04) - Ap. Final A
- Vera Vilaça - 10ª - 1.16,08 - 378 pts (36,07) - Ap. Final B
100M Masc (26):
- Francisco Costa - 8º - 1.03,25 - MP por 0,29s - 450 pts (29,71) - Ap. Final A
200C Fem (23):
- Inês Ramos - 14ª - 2.47,44 - 368 pts (39,28/1.21,33) - Ap. Final B
- Cláudia Rodrigues - 19ª - 2.52,57 - 336 pts (39,21/1.123,21)
200C Masc (26):
- Francisco Quintas - 15º - 2.30,76 - 348 pts (33,62/1.11,72) - Ap. Final B
200E Fem (23):
- Vera Vilalça - 9ª - 2.47,12 - 414 pts (36,36) - Ap. Final B
- Inês Custódio - 13ª- 2.50,18 - 392 pts (37,53) - Ap. Final B
200E Masc (23):
- Afonso Ribeiro - 6º - 2.21,50 - 470 pts (28,80) - Ap. Final A
100B Fem (25):
- Inês Ramos - 9ª - 1.25,84 - 389 pts (41,26) - Ap. Final B
- Cláudia Rodrigues - 19ª - 1.33,03 - 306 pts (42,67)
100B Masc (28):
- Francisco Costa - 2º - 1.10,72 - 486 pts (32,66) - Ap. Final A
- Rodrigo Sales - DSQ (falsa partida)
50C Fem (24):
- Rita Costa - 7ª - 33 75 - 441 - Ap. Final A
- Isabel Abreu - 10ª - 34,44 - 415 pts - Ap. Final B
50C Masc (29):
- Francicso Quintas - 14º - 31,42 - 372 pts - Ap. Final B
- António Rebolo - EXT - 30,01 - 427 pts

Finais, 2º Dia:

100M Fem Final A:
- Rita Costa - 5ª - 1.11,27 - 460 pts (32,46)
100M Fem Final B:
- Vera Vilaça - 1ª (9ª abs) - 1.13,24 - 424 pts (34,36 - MP por 0,01s)
100M Masc Final A:
- Francisco Costa - 7º - 1.02,73 - MP por 0,52s - 461 pts (28,87)
200C Fem Final B:
- Inês Ramos - 6ª (14ª abs) - 2.45,78 - MP por 0,39s - 379 pts (39,10/1.21,26)
200C Masc Final B:
- Francisco Quintas - 5º (13º abs) - 2.26,62 - 379 ptd (33,345/1.11,55)
200E Fem Final B:
- Vera Vilaça - 1ª (9ª abs) -2.39,52 - MP por 2,79s - 476 pts (34,71)
- Inês Custódio - 4ª (12ª abs) - 2.48,73 - 402 pts (37,71)
200E Masc Final A:
- Afonso Ribeiro - 4º - 2.17,32 - 515 pts (29,11)
400L Fem Final:
- Isabel Abreu - 1ª - 4.35,41 - 620 pts (32,01/1.06,69/2.16,33)
400L Masc Final:
- Afonso Ribeiro - 5º - 4.23,95 - 523 pts (29,71/1.02,28/2.09,30)
100B Fem Final B:
- Inês Ramos - 4ª (12ª abs) - 1.25,76 - 390 pts (40,85)
100B Masc Final A:
- Francisco Costa - 3º - 1.08,12 - 544 pts (32,59)
50C Fem Final A:
- Rita Costa - 7ª - 33,79 - 439 pts
50C Fem Final B:
- Isabel Abreu - 1ª (9ªabs) - 33,63
50C Masc Final B:
- Francicso Quintas - 3º (11º abs) - 30,74 - 397 pts
4x100L Fem Final:
- CFB - 3º - 4.17,52 - 528 pts
(Rita - 30,67/1.04,33/Issy - 28,96/1.00,36/Inês R - 32,74/1.08,11/Vera - 31,55/1.04,72)
4x100L Masc Final:
- CFB - 2º - 3.45,97 - 533 pts
(Costa - 27,52/56,74/Rebolo - 25,15/55,45/Quintas - 27,64/58,80/Afonso - 26,46/54,98)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 1º Dia:

2013-01-12 Torneio Benedita 1º Dia

Todas as Fotos do 2º Dia:
 

2013-01-16 T Benedita 2º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Grupo à partida de Lisboa:

Issy no Pódio dos 100L:

Costa no Pódio dos 200B:

Rita no Pódio dos 400E:

Vera no Pódio dos 200M:

Issy no Pódio dos 50L:

Estafeta 4x100E Fem:

Estafeta 4x100E Masc:

Estafeta 4x100E Masc no Pódio:

Grupo ao jantar:

Pedro acompanha o aquecimento:

As nossas nadadoras de 100M - Vera e Rita:

Issy no Pódio dos 400L:

Costa no Pódio dos 100B:

Estafeta 4x100L Fem após a prova:

Estafeta 4x100L Fem no Pódio:

Estafeta 4x100L Masc no Pódio:

Equipe do CFB com prémio da classificação colectiva:

 

Equipamentos Adidas

Recordamos os equipamentos Adidas disponibilizados para a nossa Natação a preços muito atrativos. Encomendem através da Secção de Natação. Estes mostruários passam a ficar disponíveis na Barra Lateral do Blog. Clique nas imagens para aumentar.

Equipamentos:

 

Fatos de Banho:

 

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis - Mudança de Horário

Informação recebida da ANL:

 

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

Realiza-se no próximo fim de semana, nas piscinas do CNA, na Reboleira, o Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis. Compreende 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com aquecimento às 14h30 e provas às 16h00.

O CFB vai estar representado pelos seguintes atletas:

- Rodrigo Sales - 100B
- Joana Ogura - 100C e 400L
- Vasco Vilaça - 400L e 100M

Consulte o REGULAMENTO, a PÁGINA DA PROVA e a STARTLIST

Boas provas!

Treinos na semana de 14 a 19 de Janeiro

Os treinos, na semana que amanhã começa, são:

Segunda-feira, 14 de Janeiro:
- Boavista, 18h00 - mais novos e para mais velhos que não estiveram no Torneio da  Benedita
- Ginásio - restantes atletas mais velhos
Teça-feira, 15 de Janeiro:
- Jamor, 17h30 - mais velhos, indicados pelo Pedro
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas mais velhos
Quarta-feira, 16 de Janeiro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos, todos
- Jamor, 17h30 - mais velhos, indicados pelo Pedro
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas mais velhos
Quinta-feira, 17 de Janeiro:
- Jamor, 17h30 - mais velhos, indicados pelo Pedro
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas mais velhos
Sexta-feira, 18 de Janeiro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos, todos
- Jamor, 17h30 - mais velhos, indicados pelo Pedro
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes atletas mais velhos
Sábado, 19 de Janeiro:
- Jamor, 08h00 - mais velhos, todos e mais novos, indicados pelo Daniel

Para os atletas mais velhos há portanto treinos bidiários na quarta e sexta-feira.
 

Torneio da Benedita - Startlist

Já está disponível a Startlist do Torneio da Benedita, no qual vamos participar neste próximo fim de semana - consultem o link seguinte:

STARTLIST

Torneio da Benedita

 

Já estão definidas em definitivo as provas que os nossos atletas vão nadar no Torneio da Benedita, que se realiza no próximo fim de semana:

- Inês Custódio - 50L e 200E
- Isabel Abreu - 100L, 50L, 400L e 50C
- Rita Costa - 100L, 400E, 100M e 50C
- Vera Vilaça - 200M, 100M e 200E
- Cláudia Rodrigues - 200B, 100C, 200C e 100B
- Inês Ramos - 200B, 100C, 200C e 100B
- Francisco Costa - 200B, 50L, 100M e 100B
- Francisco Quintas - 100L, 100C, 200C e 50C
- Afonso Ribeiro - 400E, 200M, 200E e 400L
- Rodrigo Sales - 200B e 100B
- Estafetas Femininas e Masculinas de 4x100E e 4x100L

Recordamos que a partida será da Praceta das Torres do Restelo, às 06h30 de sábado, 12 de janeiro. A viagem será feita em carrinhas cedidas pelo clube.