Treinos de 28 de Novembro a 3 de Dezembro

Na semana de 28 de Novembro a 3 de Dezembro, o programa normal é condicionado pelo feriado de 1 de Dezembro, 5ª feira.

A)- Grupo dos mais velhos:

- 2ª e 4ª feira - Jamor - 06h30/08h30 (atletas designados pela equipa técnica)

- 2ª, 3ª, 4ª e 6ª feira - Maristas - 06h00/07h30 (atletas designados pela equipa técnica)

- 5ª feira - Maristas - 07h00/09h00 (quem não tem mínimos para Nacionais) e 09h00/11h00 (para os restantes)

- 2ª, 3ª, 4ª e 6ª feira - Jamor - 19h00/21h00

- Sábado - Maristas - 07h00/08h30

NOTA: Os treinos de 5ª de manhã, feriado, é em 2 horários nos Maristas e o treino de sexta de manhã no Jamor é cancelado.

B)- Grupo dos mais novos:

- 2ª, 3ª, 4ª e 6ª feira - Maristas - 06h00/07h30

- 5ª feira - Maristas - 07h00/09h00

- Sábado - Jamor - 07h00/09h00

Campeonatos Regionais de Lisboa de Juvenis e Absolutos, Piscina Curta

Os Campeonatos Regionais de Juvenis e Absolutos, em Piscina Curta, realizam-se este fim de semana, na piscina do Algés. Os campeonatos desenrolam-se ao longo de 5 sessões, sexta à tarde e sábado e domingo, de manhã e de tarde.

Participam 402 atletas, Juvenis, Juniores e Seniores, em representação de 30 clubes.

O CFB participa com um grupo numeroso de 23 atletas, que estarão acompanhados pelos treinadores Fernando Couto e Ruben Luís.

Os nossos nadadores nadam as seguintes provas:

• Diogo Correia, Sen - 50L e 50C
• Afonso Ribeiro, Sen - 400L, 200B e 50M
• Bruno Ramos, Sen - 100L, 200B e 200L
• Tiago Neves, Sen - 100B, 100M, 200B, 200E e 50C
• João Diogo Fernandes, Sen - 100E, 50L e 50M
• Miguel Cruz, Sen - 50B, 200C, 400L e 400E
• Rodrigo Cabrito, Sen - 100E
• Rodrigo Dias, Sen - 100L e 50L
• Afonso Albuquerque, Jun - 100E e 100M
• Rodrigo Brás, Jun - 100L, 100M, 50L, 50M e 200L
• José Monteiro, Jun - 100E, 100B, 100C, 200B e 200E
• Alfredo Soudo, Jun - 100L, 50L e 50M
• Gonçalo Costa, Jun - 100B e 200B
• Rodrigo Maio, Jun - 100M, 200M e 200L
• Rodrigo Matos, Jun - 100L, 100M, 400L, 50L e 200L
• António Alves, Juv A - 100L, 200C, 50L, 100C e 200L
• Estafetas Juniores Masculinas - 4x50L, 4x100E, 4x100L e 4x50E
• Constança Baptista, Sen - 100L, 100M, 50L, 100C, 50M e 50C
• Luana Rodrigues, Sen - 100L e 100E
• Ana Rita Matos, Sen - 400E, 100M e 200M
• Madalena Tomé, Sen - 100L, 100M e 200M
• Lidiana Rodrigues, Sen - 100M, 400L e 100C
• Raquel Brás, Juv B - 100B e 200B
• Estafeta Senior Feminina - 4x50L

Horários das Sessões e Aquecimentos, Programa de Provas:

Acompanhe a competição nos Links seguintes:

REGULAMENTO

ENTRYLIST

PROGRAMA

RESULTADOS EM DIRETO

Bruno e Lidiana nadaram Campeonato de Clubes em Paris

O Bruno Ramos e a Lidiana Rodrigues foram convidados pelo clube de natação parisiense Stade Français Courbevoie a representar o clube nos Campeonatos Regionais de Clubes de Paris, em piscina curta, que decorreram no fim de semana passado, em Paris.

Clube Stade Français Courbevoie:

Lidiana e Bruno, na Piscina:

Tratou-se com certeza de uma experiência enriquecedora para os nossos atletas, que participaram em 7 provas e que nadaram bem, obtendo boas classificações e tempos próximo dos seus máximos pessoais.

RESULTADOS

10X50L Fem (22):
- Stade Français - 6º - 4.42,08 (Lidiana Rodriges - 28,81 - MP Lap por 0,08s)
10x50L Masc (23):
- Stade Français - 2º - 3.53,18 (Bruno Ramos - 22,79)
200E Masc (23):
- Bruno Ramos - 3º - 2.05,52 (26,30)
4x200L Masc (23):
- Stade Français - 4º - 7.25,51 (Bruno Ramos - 1.49,67)
200B Fem (22):
- Lidiana Rodrigues - 4ª - 2.36,72 (35,36/1.15,16)
4x100E Fem (22):
- Stade Français - 6º - 4.23,01 (Lidiana Rodrigues - 100B - 1.11,70 - MP Lap por 0,23s)
4x100E Masc (23):
- Stade Français - 3º - 3.43,32 (Bruno Ramos - 100C - 57,05 - MP por 0,21s)

Lidiana e Bruno, com o troféu correspondente ao 2º lugar colectivo obtido pela equipa masculina do Stade Français Courbevoie:

RESULTADOS DA COMPETIÇÃO

Treinos de 14 a 19 de Novembro

Na semana de 14 a 18 de Novembro, os nossos treinos são assim organizados, condicionados à nossa participação nos Campeonatos Regionais de Lisboa de Piscina Curta:

A)- Grupo dos mais velhos:

- 2ª, 4ª e 6ª feira - Jamor - 06h30/08h30 (atletas designados pela equipa técnica)

- 2ª a 5ª feira - Maristas - 06h00/07h3 (atletas designados pela equipa técnica)

- 2ª e 4ª feira - Jamor - 19h00/21h00

- Sábado - Maristas - 07h00/08h30 (para os atletas que não vão aos Regionais)

NOTA: São portanto cancelados os treinos no Jamor de 6ª feira, 18/11 às 19h00 e sábado, 19/11 às 07h00.

B)- Grupo dos mais novos:

- 2ª a 6ª feira - Maristas - 06h00/07h30

- Sábado - Maristas - 07h00/09h00

Festival de Abertura de Infantis

O Festival de Abertura de Infantis decorreu no fim de semana passado, na piscina do CNN, em S. Bento. Participaram 200 atletas, em representação de 20 clubes.

O CFB esteve representado por 4 infantis, Afonso Amaro, Igor Pajak, Dinis Monteiro e Francisco Barros, que estiveram acompanhados pelo treinador João Compõete. Os 2 primeiros já atletas do CFB em épocas passadas, os 2 últimos, estreando-se pelo clube e como nadadores federados.

O Grupo - Afonso, Igor, Francisco e Dinis:

Os estreantes Francisco Barros e Dinis Monteiro:

RESULTADOS:

(STP - Sem Tempo Prévio)

200E Inf B (34):
- Igor Pajak - 19º - 3.18,88 - 167 pts (42,95 - MP por 2,21s)
200E Inf A (36):
- Afonso Amaro - DSQ
200C Inf A (16):
- Afonso Amaro - 11º - 2.52,27 - STP - 230 pts (41,58 - STP/1.25,90 - STP)
200L Inf B (36):
- Igor Pajak - 20º - 2.59,41 - MP por 10,24s - 169 pts (38,94/1.23,91)
200L Inf A (37):
- Afonso Amaro - 18º - 2.33,67 - STP - 270 pts (34,42 - STP/1.13,40 - STP)
- Francisco Barros - 32º - 3.00,23 - STP - 167 pts (39,65 - STP/1.26,78 - STP)
- Dinis Guerreiro - 34º - 3.03,00 - STP - 160 pts (39,90 - STP/1.26,67 - STP)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA (no sábado):

O Treinador João Compõete, com Igor e Afonso, no sábado:

Igor pronto para os 200E:

Igor nada os 200E:

Igor nada os 200E:

Compõete prepara o Afonso para os 200E:

Afonso pronto para os 200E:

Afonso nada os 200E:

Festival de Abertura de Infantis

Realiza-se este fim de semana, na piscina do CNN, em S. Bento, o Festival de Abertura de Infantis. Participam 200 nadadores, em representação de 20 clubes.

O Programa de Provas e Horário das Sessões é o seguinte:

O CFB participa com os seguintes atletas Infantis, que estarão acompanhados pelo treinador João Compõete:

- Afonso Amaro, Inf A - 200E, 200C e 200L

- Francisco Barros, Inf A - 200L

- Dinis Monteiro, Inf A - 200L

- Igor Pajak, Inf B - 200E e 200L

De referir a estreia pelo CFB dos nadadores Francisco Barros e Dinis Monteiro. Bem vindos!

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