XXVI Taça Vale do Tejo - Selecção da ANL, com António Carvalho, vence!

A Selecção da Associação de Natação de Lisboa venceu a XXVI Taça Vale do Tejo, que se realizou no sábado passado, em Abrantes.

 

Selecção da ANL vencedora:

 

 

N selecção lisboeta esteve em bom plano o nosso António Carvalho, que nadou os 100M em 1.06,60 (4º lugar), melhorando o seu máximo pessoal em 0,54s.

 

A classificação colectiva final, com 12 selecções participantes, teve nos lugares de honra:

 

1º - Selecção da AN Lisboa - 367 pts

2º - Selecção da AN Norte de Portugal - 362 pts

3º - Selecção da AN Coimbra - 332 pts

...

Torregri 1 - Tomás Cardoso e Gonçalo Costa estreiam-se pelo CFB

A 1ª competição da época para o escalão de Cadetes, o TORREGRI 1, realizou-se a 4 e 5 de Novembro de 2017, nas piscinas municipais da Reboleira.

Este torneio assinalou a estreia com as cores do CFB dos jovens nadadores Tomás Cardoso e Gonçalo Costa, sendo de destacar o bom 4º lugar do Gonçalo nos 100B.

Tomás e Gonçalo, acompanhados pelo Filipe Coelho:

RESULTADOS:
(STP - Sem Tempo Prévio)

200L Cad A Masc (66):
- Tomás Cardoso - 44º - 3.15,20 - STP - 131 pts (42,50 - STP/ 1.33,42 - STP)
- Gonçalo Costa - 60º - 3.29,95 - STP - 106 pts (41,76 - STP/1.33,95 - STP)
100B Cad A Masc (36):
- Gonçalo Costa - 4º - 1.45,85 - STP - 154 pts (51,45 - STP)
- Tomás Cardoso - 14º - 1.52,02 - STP - 122 pts (53,77 - STP)
100E Cad A Masc (54):
- Gonçalo Costa - 38º - 1.41,26 - STP - 125 pts
- Tomás Cardoso - 40º - 1.44,26 - STP - 114 pts 

Treinos de 29 de Janeiro a 3 de Fevereiro

Na semana de 29 de Janeiro a 3 de Fevereiro, os nossos treinos seguirão a organização normal e serão assim organizados:

A)- Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00/21h00 (Alto Rendimento)
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h30/21h30 (Restantes atletas)
- Terça e Quinta - Jamor - 15h00/17h00 (Alto Rendimento)
- Sábado - Restelo - 07h00/08h45

B)- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/07h45
- Sábado - Jamor - 07h00/09h00

C)- Escolas

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00
- Segunda e Quarta - Jamor - 16h30

Festival Regional de Clubes de Cadetes

 

195 jovens atletas, em representação de 21 clubes, participam este fim de semana no Festival Regional de Clubes de Cadetes, que tem lugar nas piscinas municipais de Loures. A competição terá 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com Aquecimento às 15h15 e Provas às 16h00.

O CFB vai estar representado por:

- Gonçalo Costa - 100C, 100L e 100E

Acompanhe as provas no link seguinte:

PÁGINA DA PROVA - Entry List e Resultados em Directo

XXVI Taça Vale do Tejo - António Carvalho na Selecção da ANL

A Associação de Natação de Santarém realiza no próximo sábado a tradicional Taça Vale do Tejo, já na sua 26ª edição, competição Inter- Associações para os escalões de Infantis e Juvenis, que terá lugar no Complexo de Piscinas Municipal de Abrantes, no sábado, 27 de Janeiro.

 

A competição terá 2 sessões, às 10h00 e 15h30. A selecção da ANL inclui o nosso nadador António Carvalho, selecionado para as provas de 100M Inf e 4x100E Inf.

 

A partida da comitiva da ANL será do Jamor, às 07h00 do dia 27 e o regresso ao final da tarde, no mesmo local.

 

Acompanhe a competição nos links seguintes:

 

REGULAMENTO

 

ENTRY LIST

 

RESULTADOS EM DIRECTO

Torneio Aniversário da SFUAP

O Torneio comemorativo do 128º Aniversário da SFUAP teve lugar a 1 de Novembro de 2017. Ao contrário de edições anteriores, este ano o torneio destinou-se em exclusivo ao escalão de infantis.

O CFB participou com o seu grupo de infantis, que esteve acompanhado pela treinadora Raquel Vaz.

O nosso grupo:

Os nossos jovens atletas consguiram 13 máximos pessoais e 3 lugares de honra.

Em termos de lugares de honra, destaque para o António Carvalho, que venceu as 2 provas em que participou - os 200E e os 100L e para o Jaeden Nunes, 2º nos 100B; em termos de máximos pessoais destaque para o Alfredo Soudo, com 4 MPs.

António Carvalho, 1º nos 200E e 1º nos 100L:

RESULTADOS:

200E Inf Masc (14):

- António Carvalho - 1º - 2.30,34 - 387 pts (33,52)

- Jaeden Nunes - 5º - 2.45,74 - MP por 1,08s - 289 pts (37,85)

100C Inf Fem (14):

- Catarina Carvalho - 11ª - 1.31,69 - MP por 1,77s - 216 pts (44,39 - MP por 1,75s)

100C Inf Masc (16):

- Rodrigo Brás - 10º - 1.25,34 - MP por 0,15s - 188 pts (40,88 - MP por 0,97s)

- Alfredo Soudo - 11º - 1.29,15 - MP por 7,45s - 165 pts (44,78 - MP por 3,47s)

100M Inf Masc (15):

- Alfredo Soudo - 12º - 1.34,89 - MP por 10,05s - 133 pts (43,14 - MP por 3,56s)

- Afonso Albuquerque - DSQ

100B Inf Fem (15):

- Catarina Carvalho - 11ª - 1.45,01 - 209 pts (49,94)

100B Inf Masc (16):

- Jaeden Nunes - 2º - 1.24,20 - MP por 2,13s - 288 pts (40,86)

- Ivo Duarte - 15º - 1.43,06 - MP por 0,01s - 157 pts (48,76 - MP por 0,15s)

100L Inf Masc (16):

- António Carvalho - 1º - 1.01,26 - 394 pts (29,70)

- Rodrigo Brás - 6º - 1.12,58 - MP por 0,62s - 237 pts (34,42)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

Clique neste Link

Selecção de algumas Fotos:

Raquel prepara Afonso e Alfredo para os 100M:

Afonso nada os 100M:

Catarina nada os 100B:

Ivo nada os 100B:

Jaeden nada os 100B:

Rodrigo pronto para os 100L:

Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores

O Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores decorreu no dia 22 de Outubro, na Piscina das Palmeiras, em Setúbal. Particciparam 337 atletas, em representação de 24 clubes.

O CFB participou com os seus atletas mais novos daqueles escalões, na maioria Juvenis B. De notar a estreia pelo CFB do nadador junior Carlos Freire.

Carlos Freire estreou-se:

Em termos de lugares de honra, os nossos nadadores conseguiram os seguintes:

- Luís Júnior - 1º nos 100L e 2º nos 100B

- Rodrigo Dias - 2º nos 200E, 2º nos 100C e 3º nos 100L

Em termos de máximos pessoais, os nossos atletas conseguiram um total de 24 MPs, tendo-se destacado o Carlos Freire com 7 MPs e o Pedro Pires Gomes com 6 MPs.

As melhores performances dos  nossos nadadores foram as seguintes:

- Luís Júnior - 100B - 1.12,73 - 447 pts

- Luís Júnior - 100L - 58,88 - 444 pts

- Rodrigo Dias - 200E - 2.26,91 - 415 pts

RESULTADOS:

100L Juv B Masc (33):
- Luís Júnior - 1º - 58,88 - MP por 0,26s - 444 pts (28,17 - MP por 0,33s)
- Rodrigo Dias - 3º - 1.00,40 - 411 pts (28,66 - MP por 0,45s)
- Nicolae Iachimovsky - 10º - 1.02,96 - 363 pts (29,70)
- Guilherme Sousa - 22º - 1.04,92 - 331 pts (31,21 - MP por 0,03s)
- Pedro Pires Gomes - 28º - 1.07,62 - MP por 2,42s - 292 pts (32,24 - MP por 0,68s)
100L Juv A Masc (20):
- Fernando Garcia - 17º - 1.05,21 - 327 pts (31,56)
100L Jun Masc (37):
- Carlos Freire - 36º - 1.04,57 - MP por 9,15s - 337 pts (29,84 - MP por 6,94)
200E Jun Fem (16):
- Rita Albuquerque - 14ª - 3.03,17 - 310 pts (39,12 - MP por 7,33s)
100B Juv B Masc (13):
- Luís Júnior - 2º - 1.12,73 - 447 pts (33,86)
- Nicolae Iachimovschi - 8º - 1.21,84 - 313 pts (37,85)
- Pedro Pires Gomes - 13º - 1.27,44 - MP por 6,13s - 257 pts (41,52 - MP por 10,80s)
100C Jun Fem (22):
- Rita Albuquerque - 20ª - 1.28,76 - 238 pts (43,30)
100M Juv B Masc (18):
- Guilherme Sousa - 12º - 1.15,99 - 253 pts (35,15 - MP por 0,26s)
- Rodrigo Dias - DSQ
100M Juv A Masc (10):
- Fernando Garcia - 10º - 1.20,13 - 216 pts (37,83)
100M Jun Masc (27):
- Carlos Freire - 24º - 1.12,21 - MP por 11,13s - 295 pts (32,42 - MP por 17,94s)
100L Jun Fem (16):
- Rita Albuquerque - 15ª - 1.12,88 - 340 pts (35,41)
200E Juv B Masc (21):
- Rodrigo Dias - 2º - 2.26,91 - 415 pts (30,99)
- Luís Júnior - 4º - 2.31,22 - 381 pts (31,66)
- Nicolae Iachimovschi - 6º - 2.34,31 - 358 pts (33,347 - MP por 1,04s)
- Guilherme Sousa - 15º - 2.41,91 - 310 pts (35,89)
- Pedro Pires Gomes - 17º - 2.44,07 - MP por 12,67s - 298 pts (34,69 - MP por 10,39)
200E Juv A Masc (14):
- Fernando Garcia - 14º - 2.49,27 - MP por 3,44s - 271 pts (37,11)
200E Jun Masc (16):
- Carlos Freire - 13º - 2.47,65 - MP por 12,85 - 279 pts (34,00)
100B Jun Fem (5):
- Rita Albuquerque - DSQ
100C Juv B Masc (20):
- Rodrigo Dias - 2º - 1.07,10 - 387 pts (32,36)
- Nicolae Iachimovschi - 5º - 1.11,11 - 325 pts (34,48)
- Luís Júnior - 11º - 1.14,96 - 277 pts (35,82)
- Guilherme Sousa - 13º - 1.15,94 - MP por 0,28s - 267 pts (38,12)
- Pedro Pires Gomes - DSQ
100C Juv A Masc (14):
- Fernando Garcia - 11º - 1.20,00 - MP por 4,26s - 228 pts (38,83 - MP por 2,34s)
100C Jun Masc (14):
- Carlos Freire - 9º - 1.10,06 - MP por 5,85s - 340 pts (34,48 - MP por 4,12s)

Bruno Ramos e Francisco Quintas em Concentração da Selecção Nacional Absoluta

No âmbito do Plano de Alto Rendimento e Selecções Nacionais de Natação Pura, a Federação Portuguesa de Natação divulgou o grupo de nadadores convocados para integrarem a próxima Concentração da Selecção Absoluta, a ter lugar no Complexo do Jamor, a 17 de Fevereiro, pelas 17h00.

Do CFB foram convocados o Bruno Ramos e o Francisco Quintas, pelas suas performances nas seguintes provas:

- Bruno Ramos - 200L; 200E e 400E
- Francisco Quintas - 100B e 200B

Parabens aos 2 atletas:

António Carvalho na Selecção da ANL para a XXVI Taça Vale do Tejo

A ANL divulgou a composição das suas selecções de Juvenis e Infantis que participarão na XXVI Vale do Tejo, que terá lugar a 27 de Janeiro de 2018, no Complexo de Piscinas de Abrantes.

O nosso atleta António Carvalho faz parte da Selecção de Infantis, tendo sido escolhido para nadar a prova de 100M, na qual detem o tempo de 1.07,85.

Parabens António:

Convocatória:

Consulte toda a informação nos links seguintes:

PÁGINA DA PROVA - Resultados em Directo

REGULAMENTO - XXVI Taça Vale do Tejo

Treinos de 22 a 27 de Janeiro

Na semana de 22 a 27 de Janeiro, os nossos treinos seguirão a organização normal e serão assim organizados:

A)- Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00/21h00 (Alto Rendimento)
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h30/21h30 (Restantes atletas)
- Terça e Quinta - Jamor - 15h00/17h00 (Alto Rendimento)
- Sábado - Restelo - 07h00/08h45

B)- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/07h45
- Sábado - Jamor - 07h00/09h00

C)- Escolas

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00
- Segunda e Quarta - Jamor - 16h30

Nadadores do CFB em Concentração da Selecção Nacional Absoluta

No âmbito do Plano de Alto Rendimento e Selecções Nacionais decorreu mais uma Concentração da Selecção Nacional Absoluta, que teve lugar no Jamor, no passado sábado, 13 de Janeiro.

 

O CFB esteve bem representado pelos atletas Tiago Neves, Bruno Ramos e Francisco Quintas (esq => dta na foto). O Nuno Quintanilha estava também convocado, mas não pôde comparecer por motivos profissionais.

O Grupo:

Treinos de 15 a 20 de Janeiro

Na semana de 15 a 20 de Janeiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00/21h00 (Alto Rendimento)
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h30/21h30 (Restantes atletas)
- Terça e Quinta - Jamor - 15h00/17h00 (Alto Rendimento)
- Sábado - Restelo - 07h00/08h45

B)- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15

NOTA: Não há treino matinal na segunda feira, 15 de Janeiro, devido à participação no Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

C)- Escolas

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00
- Segunda e Quarta - Jamor - 16h30

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

O Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis realiza-se este fim de semana, na Piscina Municipal de Pinhal Novo. Haverá 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com início às 15h30 e com o seguinte programa:

O CFB vai participar com os seguintes atletas, que estarão acompanhados pelos treinadores Filipe Coelho e Ruben Luís:

- Daniel Alves, Juv A - 200B e 200C
- Fernando Garcia, Juv A - 200B e 200E
- João Martins, Juv A - 400L e 200C
- Rafael Oliveira, Juv A - 200M e 200E
- Pedro Pires Gomes, Juv B - 200B e 200C
- Nicolae Iachimovschi, Juv B - 200B e 200C
- Luís Júnior, Juv B - 400L e 200C
- Guilherme Sousa, Juv B - 200B e 200E
- António Carvalho, Inf A - 200B e 200C
- Jaeden Nunes, Inf A - 400L e 200E
- Afonso Albuquerque, Inf B - 200E
- Ricardo Brás, Inf B - 400L e 200E
- Ivo Duarte, Inf B - 200E
- Alfredo Soudo, Inf B - 400L e 200E
- Lidiana Rodrigues, Juv B - 200E e 400L

Consulte toda a informação nos links seguintes:

ENTRY LIST

PÁGINA DA PROVA - Resultados em Directo

Boa sorte a todos!

Natação Curricular St. Julians

Em 13 e 14 de Dezembro terminou o 1º ciclo de aulas de natação curricular do ano lectivo 2017/18, dos alunos do Colégio St. Julians. Neste 1º período as aulas decorreram na Piscina Municipal da Abóboda. Os últimos dias foram destinados a jogos (estafetas, pólo, etc) e brincadeiras diversas.

 

O nosso grupo de professores - Raquel Vaz, Inês Custódio, Nuno Quintanilha e Bruno Ramos, esteve mais uma vez à altura e desenvolveram excelente trabalho, muito apreciado por alunos e professores do Colégio.

 

Grupo das quartas feiras:

 

Brincadeiras:

Os nossos Professores - Raquel, Nuno, Bruno e Inês:

 

Grupo das quintas feiras:

Festival de Abertura de Infantis

Damos agora início à publicação das notícias sobre as provas já realizadas na corrente época de 2017/18, esperando actualizar as publicações rapidamente.
 

O Festival de Abertura de Infantis foi a 1ª prova da época, tendo-se realizado em Algés, a 15 de Outubro passado. Participaram 270 atletas, em representação de 26 clubes.
 

No conjunto das provas os nossos jovens atletas conseguiram 14 máximos pessoais, tendo-se destacado neste capítulo o Jaeden Nunes e a Catarina Carvalho, com 4 MPs cada.

De referir ainda que a melhor performance pertenceu ao António Carvalho nos 200L, com 2.14,22, a que correspondem 405 pts Fina; nessa prova o António obteve o 2º lugar.

Nestas provas estrearam-se pelo CFB o Alfredo Soudo e o Ivo Duarte.

RESULTADOS:

4x100E Inf B Masc (4):
- CFB - DSQ
200L Inf B Fem (48):
- Catarina Carvalho - 23ª - 2.57,82 - 241 pts - MP por 1,23s (40,52/1.25,79)
200E Inf A Masc (47):
- Jaeden Nunes - 22º - 2.46,82 - 283 pts - MP por 0,05s (37,80 - STP)
- António Carvalho - DSQ
200E Inf B Masc (44):
- Afonso Albuquerque - 19º - 3.11,76 - 186 pts (40,44)
- Alfredo Soudo - 22º - 3.16,48 - MP por 3,59s - 173 pts (46,61)
- Ivo Duarte - 24º - 3.17,34 - STP - 171 pts (41,93 - MP por 0,99s)
- Rodrigo Brás - DSQ
200C Inf A Masc (34):
- Jaeden Nunes - 17º - 2.50,39 - STP - 238 pts (40,95 - STP/1.24,12 - STP)
- António Carvalho - DSQ
200C Inf B Masc (30):
- Ivo Duarte - 16º - 3.14,61 - STP - 159 pts (47,06/1.36,36)
- Rodrigo Brás - 17º - 3.14,74 - STP - 159 pts (44,15/1.33,38)
- Alfredo Soudo - 19º - 3.19,78 - STP - 147 pts (48,25 - MP por 1,85s/1.40,47)
- Afonso Albuquerque - 21º - 3.22,72 - STP - 141 pts (46,76 - MP por 0,56s/1.39,57)
200B Inf B Fem (26):
- Catarina Carvalho - 12ª - 3.39,38 - MP por 19,53s - 230 pts (49,18/1.45,14)
200L Inf A Masc (49):
- António Carvalho - 2º - 2.14,22 - MP por 2,29s - 405 pts (31,72/1.06,37)
- Jaeden Nunes - 25º - 2.26,81 - 310 pts (35,13/1.12,69)
200L Inf B Masc (47):
- Rodrigo Brás - 24º - 2.48,40 - 205 pts (35,56/1.21,25)
- Alfredo Soudo - 27º - 2.50,73 - MP por 11,31s - 147 pts (40,01/1.24,22)
200E Inf B Fem (38):
- Catarina Carvalho - 27ª - 3.25,85 - MP por 5,95s - 207 pts (51,01)
100M Inf B Masc (12):
- Rodrigo Brás - 11º - 1.38,71 - 115 pts (42,87)
200C Inf B Fem (27):
- Catarina Carvalho - 15ª - 3.21,01 - MP por 23,47s - 208 pts (47,21/1.38,34)
200B Inf A Masc (26):
- Jaeden Nunes - 4º - 2.58,85 - MP por 6,71s - 305 pts (40,36 - MP por 1,30S/1.26,33 - MP por 0,78s)
- António Carvalho - DSQ
200B Inf B Masc (20):
- Alfredo Soudo - 11º - 3.41,15 - STP - 161 pts (51,56/1.48,50)

Treinos de 8 a 13 de Janeiro

Na semana de 8 a 13 de Janeiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00/21h00 (Alto Rendimento)
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h30/21h30 (Restantes atletas)
- Terça e Quinta - Jamor - 15h00/17h00 (Alto Rendimento)
- Sábado - Restelo - 07h00/08h45

NOTA: Os Juvenis não treinam no sábado devido à sua participação no Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

B)- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15

NOTA: Não há treino matinal no sábado, 13 de Janeiro, devido à participação no Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

C)- Escolas

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00
- Segunda e Quarta - Jamor - 16h30

António Carvalho convocado para Estágio da ANL

Na sua Circular nº 11 desta época, a ANL indicou os nadadores seleccionados para o 1º Estágio de Capacitação de Infantis, de 2017/18, destinado a atletas da ANL e da ANDS. O nosso António Carvalho foi um dos nadadores convocados. 

O Estágio inclui 2 sessões e decorre a 6 e 7 de Janeiro, nas piscinas da AHBE, na Alapraia.

Horários do Estágio e atletas seleccionados:

Parabens António:

Rankings de Sempre do CFB - 24ª Edição

Publicamos hoje, embora já com algum atraso, a 24ª Edição dos Rankings de sempre do CFB, correspondente ao período de Janeiro a Julho de 2017.

Trata-se de um período dedicado predominantemente à Piscina Longa, como demonstra a distribuição de entradas - 12 em PC e 92 em PL. Como se constata no quadro seguinte, há uma certa predominância do género masculino (64 v. 40) e uma maior concentração de entradas nos estilos bruços e livres.

Caracterização das Entradas nos Rankings de Janeiro a Julho de 2017:

Na tabela seguinte mostram-se as entradas registadas nas 24 edições dos Rankings:

No período agora tratado, os atletas que mais se distinguiram pelo nº de Entradas obtidas foram os seguintes, com destaque para o Bruno Ramos nos rapazes e para as manas Luana e Lidiana Rodrigues nas raparigas:

- Bruno Ramos - 12
- Luana Rodrigues - 9
- Lidiana Rodrigues - 8
- Nuno Quintanilha - 7
- Laura Rodrigues - 7
- Tiago Neves - 6
- Margarida Pimenta - 6
- Gonçalo Wanzeller - 5
- Rodrigo Cabrito - 4
- Francisco Quintas - 4
- Rita Costa - 4
- Ana Beatriz Pereira - 4
- Luís Júnior - 3
- Ricardo Teixeira - 3
- Ricardo Brás - 3
- João Padrela - 3
- Diogo Correia - 3

Publicam-se de seguida os Rankings actualizados a 31 de Julho de 2017 - cliquar nas imagens para aumentar.

Rankings Femininos de Bruços e Costas:

Rankings Femininos de Livres:

Rankings Femininos de Mariposa e Estilos:

Rankings Masculinos de Bruços e Costas:

Rankings Masculinos de Livres:

Rankings Masculinos de Mariposa e Estilos:

De referir que se verificaram 25 entradas para os 3 primeiros lugares dos Rankings, tendo entrado diretamente para líderes dos rankings, todos em Piscina Longa, os seguintes atletas:

- Bruno Ramos - 4 - 50C, 100C, 200E e 400E

- Francisco Quintas - 3 - 50B, 100B e 200B

- Nuno Quintanilha - 2 - 100M e 200M

- Laura Rodrigues - 2 - 50M e 100M

- Ana Beatriz Pereira - 1 - 50B

Treinos de 1 a 6 de Janeiro

Na semana de 1 a 6 de Janeiro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Terça a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Quarta e Sexta - Jamor - 19h00/21h00 (Alto Rendimento)
- Quarta e Sexta - Jamor - 19h30/21h30 (Restantes atletas)
- Terça e Quinta - Jamor - 15h00/17h00 (Alto Rendimento)
- Sábado - Restelo - 07h00/08h45

NOTAS: Folga na segunda feira, 1 de Janeiro

B)- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15
- Sábado - Jamor - 07h00/09h00

NOTA: Folga na segunda feira, 1 de Janeiro

C)- Escolas

- Quarta e Sexta - Jamor - 16h00
- Quarta - Jamor - 16h30

NOTA: Folga na segunda feira, 1 de Janeiro