O nosso Blog - Recorde de Visitas em Junho

Durante o mês de Junho passado, registámos um novo nº recorde de visitas, com um total mensal de 8220, a que corresponde uma média de 274 visitas/dia. O anterior máximo era de Março de 2010, com 8007 visitas. Durante este mês de Junho, foram publicados 31 notícias e 57 comentários.

Já no nosso 3º ano de existência, temos vindo sempre e consistentemente a aumentar as nossas audiências.

"VAI BELEM!"

Regionais de Absolutos - Análise Global

Os Campeonatos Regionais de Absolutos, última prova do Calendário Regional da Época 2009/10, tiveram lugar nas nossas piscinas, no passado fim de semana. Participaram mais de 300 nadadores, em representação de 25 clubes.

Em geral, os tempos obtidos ficaram aquem dos melhores registos dos nadadores, o que não é de admirar a 3 semanas dos Nacionais.

Em relação ao CFB, os nossos atletas conseguiram:

- 11 Medalhas - 4 de Ouro, 5 de Prata e 2 de Bronze;
- 16 novos Máximos Pessoais;
- 2 novos TACs para Nacionais;

Em termos colectivos, o CFB ficou em 8º lugar na lista de medalhas conquistadas, entre 25 clubes.

Os destaques individuais foram:

- a Lara, com 1 Ouro, 2 Pratas e as 3 melhores performances do CFB;
- a Didi e a Sofia, ambas com 1 Ouro e 1 Prata;
- a Jessica, com 1 Ouro;
- o Afonso, com 1 Bronze, 5 MPs e 1 MNV;
- o André, com 1 Bronze, 3 MPs e 1 MNV

Os nossos medalhados:


As melhores performances dos nossos nadadores foram:

- Lara Pinheiro - 800L - 9.37,08 - 627 pts
- Lara Pinheiro - 1500L - 18.39,14 - 597 pts
- Lara Pinheiro - 400E - 5.20,25 - 595 pts
- Tioma Poliakov - 1500L - 17.20,87 - 593 pts
- Sofia Simões - 200C - 2.28,91 - 588 pts
- Susana Oliveira - 50C - 32,38 - 583 pts

Regionais de Absolutos - 3º Dia - 2 Medalhas e 2 TACs

No último dia da competição o destaque individual foi para:

- o Afonso, com uns excelentes 200M, conquistando a Medalha de Bronze, um novo MP por larga margem e TAC para os Nacionais e tambem um novo MP a 200E;

- o André, com MP e TAC a 200E

- a Lara com uma Medalha de Prata na prova mais longa, os 1500L, onde obteve a melhor performance dos nossos atletas no 3º dia - 597 pts.

RESULTADOS:

1500L Fem Abs (8):
- Lara Pinheiro - 2ª - 18.39,14 - 597 pts (1.10,12/2.23,47/4.51,55/9.52,21)
800L Masc Abs (13):
- Pedro Oliveira - 8º - 9.24,50 - 513 pts (1.04,40/2.13,50/4.27,75)
200M Fem Abs (21):
- Susana Oliveira - 15ª - 2.44,23 - 424 pts (1.18,09)
200M Masc Abs (27):
- Nuno Rola - 9º - 2.20,01 - 505 pts (1.05,17)
200M Masc Juv B (9):
- Afonso Ribeiro - 3º - 2.23,31 - MP por 6,00s - MNV - 471 pts (1.07,37)
100L Fem Juv (18):
- Isabel Abreu - 7ª - 1.06,83 - 472 pts
200E Fem Abs (31):
- Luisa Abreu - 19ª - 2.44,56 - 450 pts
200E Masc Abs (49):
- Tioma Poliakov - 15º - 2.23,99 - 497 pts
200E Masc Juv B (23):
- André Santos - 4º - 2.27,75 - MP por 1,81s - MNV - 460 pts
- Afonso Ribeiro - 11º - 2.31,56 - MP por 1,53s - 426 pts

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 3º Dia:

2010-07-11 Reg Abs - 3º Dia

Selecção de algumas Fotos do 3º Dia:

Lara prepara-se para os 1500L:


Didi prepara-se para os 200M:


Lara no Pòdio dos 1500L:


Afonso no Pódio dos 200M:


Luisa nada os 200E:


André nada os 200E:

Regionais de Absolutos - 2º Dia - 5 Medalhas!

Neste 2º Dia, tivemos que enfrentar um calor maior que no dia anterior, mas manteve-se a animação no nosso Complexo.

Os nossos nadadores, com poucas excepções, não conseguiram tempos famosos, o que tem sido mais ou menos o panorama geral. São de destacar as 5 medalhas conquistadas - 2 de Ouro (Sofia nos 200C e Jessica nos 50L), 2 de Prata (Lara nos 400E e Didi nos 200C) e 1 de Bronze (André nos 400E). Além destes lugares de honra, mais 10 lugares nos 8 primeiros, revelam alguma consistência de boas classificações. Referência ainda para os 9 novos máximos pessoais obtidos, sendo de realçar o bom dia do Afonso, com 5 MPs e boas melhorias a 400E e 400L. A melhor marca do dia foi da Lara nos 400E - 595 pts.

RESULTADOS:

400E Masc Abs (30):
- Tioma Poliakov - 10º - 5.04,00 - 516 pts (1.10,07)
400E Masc Juv B (13):
- André Santos - 3º - 5.09,09 MP por 7,25s - 490 pts (1.06,32)
- Afonso Ribeiro - 5º - 5.20,27 - MP por 7,45s - 441 pts (1.09,04)
400E Fem Abs (16):
- Lara Pinheiro - 2ª - 5.20,25 - 595 pts (1.14,74)
400E Fem Juv (7):
- Isabel Abreu - 5ª - 5.41,66 - 490 pts (1.15,56)
200L Masc Abs (60):
- Pedro Oliveira - 17º - 2.05,95 - 531 pts (59,53)
- Nuno Rola - 21º - 2.08,78 - 496 pts (1.00,99)
200C Masc Abs (38):
- Pedro Oliviera - 5º - 2.21,92 - 490 pts >(1.09,05)
200C Masc Juv A (7):
- António Rebolo - 4º - 2.30,19 - 413 pts (1.12,66)
200C Fem Abs (43):
- Sofia Simões - 1ª - 2.28,91 - 588 (1.11,67)
- Susana Oliveira - 2ª - 2.32,04 - 553 pts 1.12,20)
- Luisa Abreu - 26ª - 2.46,10 - 424 pts (1.19,54)
100M Fem Abs (36):
- Luisa Abreu - 7ª - 1.09,45 - 525 pts
100M Fem Juv (13):
- Isabel Abreu - 5ª - 1.14,01 - 434 pts
100M Masc Abs (49):
- Nuno Rola - 13º - 1.02,11 - 516 pts
100M Masc Juv B (19):
- André Santos - 4º - 1.05,06 - MP por 0,11s - 449 pts
200B Masc Abs ((20):
- Tioma Poliakov - 13º - 2.43,56 - MP por 1,49s - 471 pts (1.18,37 - MP por 0,74s)
50L Fem Abs (20):
- Jessica Vieira - 1ª - 28,64 - 568 pts
- Susana Oliveira - 10ª - 30,15 - 487 pts
100C Masc Abs (43):
- Nuno Rola - 14º - 1.07,28 - 460 pts
100C Masc Juv A - (8):
- António Rebolo - 4º - 1.06,76 - 470 pts
400L Fem Abs (29):
- Sofia Simões - 4ª - 4.49,76 - 562 pts (1.07,75(2.21,40)
400L Masc Abs (47):
- Pedro Oliveira - 10º - 4.24,72 - 574 pts (1.03,41/2.11,32)
400L Masc Juv B (24):
- Afonso Ribeiro - 7º - 4.38,62 - MP por 5,01s - 492 pts (1.06,02 - MP por 0,84s/2.16,40 - MP por 2,86s)
4x50E Fem Abs (8):
- CFB - 6º - 2.12,93 - 508 pts
(Sofia - 32,92/Issy - 39,94/Jessica - 30,65/Didi - 29,42)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 2º Dia - Manhã:

2010-07-10 Reg Abs - 2º Dia, Manhã

Todas as Fotos do 2º Dia - Tarde:

2010-07-10 Reg Abs - 2º Dia, Tarde

Seleção de algumas Fotos do 2º Dia:

Issy nada os 400E:


Rola a caminho dos Blocos - 200L:


André no Pódio dos 400E:


Lara no Pódio dos 400E:


As nossas nadadoras de 200C - Sofia, Didi e Luisa:


Didi e Sofia nadam os 200C:


Pódio da Sofia e Didi - 200C:


Rola e Rebolo partem para os 100C:


Afonso nada os 400L:


Bancada CFB:


Pedro nada os 400L:


Jessica no Pódio dos 50L:


Estafeta 4x50E Fem Abs:

Campeonatos Regionais de Absolutos - 1º Dia - 2 Medalhas de Ouro e 2 de Prata!

Com um dia muito agradável, os Regionais de Absolutos de Lisboa iniciaram-se hoje no nosso Complexo, agora ainda mais bonito com vista desafogada para o Tejo. Participam 308 nadadores em representação de 25 clubes.

Os nossos nadadores não conseguiram tempos espectaculares, mas ainda assim destaque para as 4 Medalhas conseguidas - Lara de Ouro nos 800L Abs, Didi de Ouro nos 50C Abs, Sofia de Prata nos 50C Abs e Issy de Prata nos 800L Juv. Foram também obtidos 4 novos máximos pessoais. A melhor performance do dia foi para a Lara nos 800L com 627 pts.

RESULTADOS:

4x50L Fem Abs (8):
- CFB - 4º - 1.57,37 - 560 pts
(Didi - 29,20 - MP por 0,48s/Lara - 30,57/Sofia - 28,89/Jessica - 28,71)
1500L Masc Abs (24):
- Tioma Poliakov - 9º - 17.20,87 - MP por 15,97s - 593 pts (1.06,62/2.16,01/4.34,31/9.12,72)
800L Fem Abs (24):
- Lara Pinheiro - 1ª - 9.37,08 - 627 pts (1.08,51/2.21,80/4.47,01)
800L Fem Juv (10):
- Isabel Abreu - 2ª - 9.54,65 - 573 pts (1.09,22/2.23,35/4.53,13)
50M Masc Abs (20):
- Nuno Rola - 14º - 28,32 496 pts
50M Fem Abs (27):
- Luisa Abreu - 11ª - 31,98 - 481 pts
- Jessica Vieira - 21ª - 32,53 - 457 pts
100B Masc Abs (42):
- Miguel Quintas - 37º - 1.20,60 - MP por 0,63s - 383 pts
100B Masc, Juv A (11):
- António Rebolo - 5º - 1.15,14 - MP por 0,57s - 473 pts
100B Masc Juv B (12):
- Francisco Quintas - 12º - 1.24,06 - 338 pts
50C Fem Abs (23):
- Susana Oliveira - 1ª - 32,38 - 583 pts
- Sofia Simões - 2ª - 33,00 - 551 pts
- Luisa Abreu - 15ª - 35,58 - 439 pts

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 1º Dia:

2010-07-09 Reg Abs 1º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Equipe da Estafeta de 4x50L Abs Fem:



Bancada CFB:


Tioma nada os 1500L:


Pódio da Issy - 800L:


Pódio da Lara - 800L:


Pódio da Didi e da Sofia - 50C:

Campeonatos Regionais de Absolutos

Realizam-se este fim de semana os Campeonatos Regionais de Absolutos, que terão lugar na nossa Piscina Olímpica. Participam 307 nadadores em representação de 25 clubes.

Consulte toda a informação nos links seguintes:

STARTLIST

RESULTADOS EM DIRECTO

O CFB vai estar representado por 14 nadadores, que vão nadar as seguintes provas:

- Jessica Vieira, Sen - 50M, 50L e 100L
- Lara Pinheiro, Sen - 800L, 400E e 1500L
- Sofia Simões, Sen - 50C, 200C e 400L
- Susana Oliveira, Jun - 50C, 200C, 50L e 200M
- Luisa Abreu, Jun - 50M, 50C, 200C, 100M e 200E
- Isabel Abreu, Juv - 800L, 400E, 100M e 100L
- Nuno Rola, Sen - 50M, 200L, 100M, 100C e 200M
- Pedro Oliveira, Sen - 200L, 200C, 400L e 800L
- Tioma Poliakov, Jun - 1500L, 400E, 200B e 200E
- Miguel Quintas, Jun - 100B
- António Rebolo, Juv A - 100B, 200C e 100C
- Afonso Ribeiro, Juv B - 400E, 400L, 200M e 200E
- André Santos, Juv B - 400E, 100M e 200E
- Francisco Quintas, Juv B - 100B
- 4x50L Fem
- 4x50E Fem

XII Campeonato Nacional de Masters - Masters do CFB com 28 títulos e 11 Recordes Nacionais

Os XII Campeonatos Nacionais de Masters/Open de Verão tiveram lugar no passado fim de semana em Reguengos de Monsaraz e tiveram a participação de 303 atletas de 41 clubes.

Os nossos Masters, apesar das ausências forçadas de alguns atletas (Elena Kraeva, Vitor Cunha, Joana Gameiro, etc) estiveram mais uma vez muito bem, conseguindo:

- 28 Títulos Nacionais;
- 11 Recordes Nacionais (RN);
- o 3º lugar colectivo.

Os maiores destaques individuais vão para:

- Isabel Ferreira, com 10 títulos (7 ind e 3 col) e 7 RN (5 ind e 2 col)
- Jona Cunha, com 6 títulos (4 ind e 2 col) e 3 RN (1 ind e 2 col)
- Luís Cavaleiro Madeira, com 6 títulos (4 ind e 2 col) e 2 RN ( 1 ind e 1 col)
- Stephen Dyson, com 3 títulos (2 ind e 1 col) e 1 RN (ind)
- Rita Sousa, com 3 títulos (1 ind e 2 col) e 2 RN (col)
- Helena Lopes, com 2 títulos (ind) e 1 RN (ind)
- Eurico Santos, com 3 títulos (2 ind e 1 col)

As melhores performances foram:

- Stephen Dyson - 50M Escalão H - 35,18 - 643 pts
- Stephen Dyson - 50C Escalão H - 38,77 - 641 pts
- Isabel Ferreira - 50M Escalão D - 34,75 - 621 pts
- Isabel Ferreira - 50L Escalão D - 31,95 - 617 pts
- Isabel Ferreira - 200L Escalão D - 2.33,60 - 605 pts

Marcas dos nossos Campeões Nacionais:

- 400E Fem, Escalão B - Joana Cunha - 6.26,06 - RN
- 800L Masc, Escalão D - Eurico Santos - 11.00,56
- 100C Fem, Escalão D - Isabel Ferreira - 1.19,80 - RN
- 200L Fem, Escalão D - Isabel Ferreira - 2.33,60 - RN
- 50C Masc, Escalão B - Diogo Almeida - 35,50
- 50C Masc, Escalão F - Luís Cavaleiro Madeira - 37,23
- 50C Masc, Escalão H - Stephen Dyson - 38,77
- 4x100L Fem, Cat 2 - 5.01,47 - RN (Rita Sousa - 1.18,74/Isabel Ferreira - 1.09,16/Mónica Peixe - 1.23,15/Jona Cunha - 1.10,42)
- 4x50E Misto, Cat 3 - 2.19,78 - RN (Isabel Ferreira/Luís C Madeira/Eurico Santos/Joana Cunha)
- 400L Fem, Escalão B - Joana Cunha - 5.23,40
- 400L Fem, Escalão D - Isabel Ferreira - 5.38,01 - RN
- 400L Fem, Escalão F - Helena Lopes - 7.04,34
- 200C Masc, Escalão F - Luís C Madeira - 3.04,48 - RN
- 50M Masc, Escalão H - Stephen Dyson - 35,18 - RN
- 50L Fem, Escalão D - Isabel Ferreira - 31,95
- 200E Masc, Escalão F - Luís C Madeira - 3.13,85
- 4x50E Fem, Cat 2 - 2.54,16 (Rita Sousa/Victoria Mandrik/Isabel Ferreira/Ana Carina Guerreiro)
- 4x50L Masc, Cat 5 - 2.33,39 (Luís C Madeira/Mário Jorge Melo/Vasco Pires/Stephen Dyson)
- 800L Fem, Escalão B - Joana Cunha - 11.12,31
- 800L Fem, Escalão C - Rita Sousa - 13.55,33
- 800L Fem, Escalão D - Isabel Ferreira - 11.53,16 - RN
- 800L Fem, Escalão F - Helena Lopes - 14.26,14 - RN
- 100C Masc, Escalão F - Luís C Madeira - 1.28,83
- 100C masc, Escalão I - Vasco Pires - 2.38,50
- 200M Fem, Escalão B - Joana Cunha - 3.12,34
- 100M Masc, Escalão D - Eurico Santos - 1.09,80
- 200C Fem, Escalão D - Isabel Ferreira - 3.00,02
- 50M Fem, Escalão D - Isabel Ferreira - 34,75 - RN

Selecção de algumas Fotos, incluindo o Pódio Colectivo - Taça do 3º lugar:

Festival Regional de Cadetes

Decorreu no passado fim de semana, nas piscinas do CNN (25m), o Festival Regional de Cadetes. O CFB participou com uma equipa um pouco debilitada por várias ausências, desejando-se aqui uma rápida recuperação ao João Vital, que fracturou um braço recentemente.

Os nossos mais jovens nadadores conseguiram 2 lugares de honra (Francisco Machado 1º nos 100L e Pedro Garcia 3º nos 100B) e nada menos do que 23 novos máximos pessoais.

RESULTADOS:

400L Fem, Cad A (23):
- Bruna Meirinhos - 9ª - 5.57,08 - MP por 8,38s
- Joana Ogura - 10ª - 5.57,88 - MP por 13,60s (1.21,98/2.51,80)
200L Fem, Cad B (12):
- Rita Vital - 10ª - 3.18,98 - MP por 0,96s (43,01/1.33,26)
100B Fem, Cad A (22):
- Coline Melennec - 8ª - 1.39,23 - MP por 4,57s (47,57 - MP por 0,54s)
100L Masc, Cad A (19):
- Francisco Machado - 1º - 1.08,82 - MP por 1,54s (32,86 - MP por 1,02s)
100C Fem, Cad B (24):
- Rita Vital - 19ª - 1.46,86 (51,40 - MP STP)
4x100E Fem:
- CFB - EXH - 6.16,84
(Rita - 49,45 - MP por 1,95s/1.43,08/Coline - 1.39,14/Bruna - 1.32,12/Joana - 1.22,50)
4x100L Masc:
- CFB - EXH - 5.06,30
(Francisco - 32,92/1.09,64/Pedro - 1.19,66/Afonso - 1.14,84/Vasco - 1.22,16)
400L Masc, Cad A (21):
- Francisco Machado - 12º - 5.45,60 - MP por 6,05s (1.18,97/2.48,26)
- Pedro Garcia - 16º - 5.54,58 - MP por 5.27s (1.22,54/2.52,45 - MP por 2,64s)
200L Masc, Cad B (15):
- Vasco Vilaça - 10º - 2.56,60 - MP por 4,83s (40,06/1.26,16 - MP por 0,12s)
200E Fem, Cad A (24):
- Bruna Meirinhos - 11ª - 3.08,89 - MP por 5,34s (40,70 - MP por 5,28s)
100B Masc, Cad A (24):
- Pedro Garcia - 3º - 1.30,26 - MP por 2,10s (42,44 - MP por 0,92s)
100L Fem, Cad B (27):
- Rita Vital - 16ª - 1.29,97 (41,90)
100L Fem, Cad A (22):
- Joana Ogura - 8ª - 1.17,71 - MP por 2,05s (37,08)
- Bruna Meirinhos - 14ª - 1.19,80 - MP por 1,39s (38,61 - MP por 0,12s)
100C Masc, Cad B (19):
- Vasco Vilaça - 11º - 1.34,66 - MP por 2,35s (47,35)
100C Masc, Cad A (24):
- Francisco Machado - 5º - 1.24,53 (41,73)
100M Fem, Cad A (17):
- Coline Melennec - 10ª - 1.37,99 - MP por 11,58s (43,49 - MP por 7,34s)
4x100E Masc:
- CFB - EXH - 5.55,13
(Vasco - 47,54/1.35,54/Pedro - 1.31,82/Francisco - 1.32,09/Afonso - 1.15,68)
4x100L Fem:
- CFB - EXH - 5.33,54
(Joana - 36,86/1.18,86/Rita - 1.31,43/Coline - 1.24,22/Bruna - 1.19,03)

Regionais de Infantis, 3º Dia - Prata para Moreira (1500L) e Mafalda (100B)

Bom 3º Dia para os nossos nadadores, com a obtenção de dois segundos lugares - Moreira nos 1500L e Mafalda nos 100B, tendo em várias outras provas disputado lugares cimeiros. Os nossos atletas conseguiram ainda 13 novos máximos pessoais.

Na execelente piscina de Vª Fª Xira, só o calor foi difícil de suportar.


RESULTADOS:

1500L Masc, Inf A (6):
- Miguel Moreira - 2º - 18.03,13 - MP STP - 526 pts (1.06,32/2.17,28/4.42,33/9.32,93)
400L Fem, Inf B (20):
- Vera Vilaça - 12ª - 5.28,18 - MP por 7,88s - 386 pts (1.19,65/2.43,75)
- Inês Ramos - 14ª - 5.37,85 - MP por 7,09s - 354 pts (1.22,13/2.49,17)
- Laura Conceição - 15ª - 5.42,97 - MP por 1,44s - 339 pts (1.21,33/2.49,52)
400L Fem, Inf A (21):
- Rita Costa - 6ª - 5.06,63 - 474 pts (1.12,63/2.32,40)
200C Fem, Inf B (25):
- Cláudia Rodrigues - 14ª - 3.00,57 - 330 pts (1.29,59)
200L Fem, Inf B (19):
- Vera Vilaça - 5ª - 2.35,09 - MP por 3,60s - 386 pts (1.16,87)
- Laura Conceição - 10ª - 2.38,43 - MP por 10,59s - 362 pts (1.15,95 - MP por 3,96s)
200L Fem, Inf A (25):
- Rita Costa - 5ª - 2.24,69 - MP por 1,10s - 476 pts (1.10,48)
100L Masc, Inf A (32):
- Miguel Moreira - 10º - 1.02,11 - MP por 1,77s - 430 pts
- Miguel Domingues - 17º - 1.03,77 - MP por 1,22s - 398 pts
100B Fem, Inf B (15):
- Mafalda Henriques - 2ª - 1.29,36 - MP por 2,04s - 375 pts
- Cláudia Rodrigues - 11ª - 1.37,95 - MP por 0,007s - 284 pts
100M Fem, Inf B (11):
- Mafalda Henriques - 6ª - 1.23,10 - 307 pts
- Inês Ramos - 8ª - 1.26,01 - 276 pts
4x100L Fem, Inf B (8):
- CFB - 5º - 5.00,85 - MM por 4,16s - 348 pts
(Laura - 1.13,38 - MP por 2,57s/Inês - 1.14,88/Cláudia - 1.17,16/Vera - 1.15,43)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 3º Dia:

2010-07-04 Reg Inf - 3º Dia

Selecção de algumas Fotos do 3º Dia:

Rita parte para os 400L:


Moreira no Pódio dos 1500L:


Vera e Laura partem para os 200L:


Mafalda nada os 100B:


Mafalda no Pódio dos 100B:


Estafeta 4x100L Inf B Fem:

Piscinas encerradas na 4ª e 5ª feira

Para se proceder à desmontagem do Balão de cobertura da piscina média, as piscinas estarão encerradas ao público nas próximas 4ª e 5ª feira.

Aproveita-se a oportunidade para se proceder a um tratamento intensivo da água da piscina olímpica, que assim estará em perfeitas condições para os Campeonatos Regionais de Absolutos, que se realizam no nosso Complexo, no próximo fim de semana.

Os treinos das equipas federadas serão assim organizados:

A)- Cadetes e Infantis:

- 4ª feira - Colégio de Monte Maior (todo o dia)
- 5ª feira - Colégio Vasco da Gama (todo o dia)

B)- Absolutos:

- 4ª feira - Piscina Olímpica do CFB - 06h30 às 08h00
- 5ª feira - Estádio Nacional/Jamor - 10h00 às 12h00

A nova direcção já começa a mostrar trabalho!
Força!!