Festival dos Salesianos, Manique, CFB muito bem - 13 Lugares de Honra, 30 Máximos Pessoais e 3 Mínimos para Zonais!

O Festival dos Salesianos de Manique decorreu no fim de semana passado, na Piscina daquela Instituição escolar. Contou com a participação de 188 atletas, em representação de 11 clubes.

O CFB participou com um grupo de 14 atletas, dos 4 escalões em competição - Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores, que estiveram acompanhados pelos treinadores Fernando Couto e Filipe Coelho.

Grupo - Juvenis, Juniores e Seniores:

De referir a estreia da junior Francisca Tribuna com as cores do CFB.

Francisca Tribuna em estreia pelo CFB:

Os nossos nadadores estiveram muito bem, como demonstram os resultados obtidos:

• 13 Lugares de Honra
• 30 novos Máximos Pessoais
• 3 novos Mínimos de acesso aos Zonais - TACs

Em termos de Lugares de Honra, os 13 Lugares de Honra têm mais significado por terem sido obtidos em regime de absolutos e sendo assim, naturalmente, foram conseguidos maioritariamente pelos nadadores mais velhos. Ficaram assim distribuidos:

• João Diogo Fernandes, Sen - 1º nos 100C e 1º nos 200C
• Raquel Brás, Inf B - 1ª nos 400L e 1ª nos 100L
• Nuno Rola, Sen - 1º nos 200M e 2º nos 200M
• Ricardo Brás, Sen - 1º nos 200B e 3º nos 200C
• Diogo Correia, Sen - 1º nos 100M
• Francsica Tribuna, Jun - 1ª nos 200L
• Pedro Pires Gomes, Jun - 2º nos 200C
• José Monteiro, Juv A - 3º nos 400E
• Rodrigo Maio, Juv B - 3º nos 400L

Em termos de novos Máximos Pessoais, eles foram conseguidos quase exclusivamente pelos nadadores mais novos, tendo ficado assim distribuidos:

• Rodrigo Matos, Juv B - 5 MPs
• Rodrigo Brás, Juv A - 4 MPs
• Tomás Cardoso, Juv B - 4 MPs
• Raquel Brás, Inf B - 4 MPs
• Ricardo Brás, Sen - 3 MPs
• José Monteiro, Juv A - 3 MPs
• Rodrigo Maio, Juv B - 3 MPs
• Gonçalo Costa, Juv B - 2 MPs
• Francisca Tribuna, Jun - 2 MPs

De salientar, de um modo geral as boas performances dos 3 irmãos Brás, os 3 Rs, Ricardo, Rodrigo e Raquel.

Os novos TACs conseguidos pelos nossos nadadores foram os seguintes:

• José Monteiro, Juv A - 400E (Tempo 5.07,82, TAC - 5.13,10) e 100M (Tempo - 1.04,64, TAC - 1.05,09)
• Ricardo Brás, Sen - 200B (Tempo - 2.24,31, TAC - 2.24,42)

Ricardo Brás e José Monteiro com 1 e 2 novos TACs, respectivamente:

As melhores performances dos nossos atletas foram as seguintes:

A)- Infantis e Juvenis:

• José Monteiro, Juv A - 400E - 5.07,82 - 443 pts
• Rodrigo Brás, Juv A - 100L - 59,48 - 431 pts
• Rodrigo Maio, Juv B - 400E - 5.12,93 - 422 pts

B)- Juniores e Seniores:

• João Diogo Fernandes, Sen - 100C - 58,04 - 597 pts
• Ricardo Brás, Sen - 200B - 2.24, 31 - 577 pts
• João Diogo Fernandes, Sen - 200C - 2.08,17 - 559 pts

RESULTADOS (em regime de absolutos, à excepção dos Infantis):

400E Masc (6):

- José Monteiro, Juv A - 3º - 5.07,83 - TAC Zonal - MP por 5,91s - 443 pts (1.08,77 - MP por 7,10s)

- Rodrigo Maio, Juv B - 4º - 5.12,93 - Confirma TAC - MP por 2,99s - 422 pts (1.09,62)

100L Masc (29):

- Rafael Lopes, Jun - 8º - 59,25 - 436 pts (28,59)

- Rodrigo Brás, Juv A - 9º - 59,48 - MP por 0,91s - 431 pts (28,59 - MP por 0,21s)

- Tomás Cardoso, Juv B - 23º - 1.07,59 - MP por 4,78s (31,62 - MP por 3,97s)

100L Fem (20):

- Francisca Tribuna, Jun - 5ª - 1.04,64 - MP por 0,11s - 469 pts (30,82 - MP por 0,22s)

200B Masc (5):

- Ricardo Brás, Sen - 1º - 2.24,31 - TAC Zonal - MP por 1,89s - 577 pts (32,43 - MP por 0,30s/1.09,12 - MP por 0,50s)

- Rodrigo Matos, Juv B - 4º - 2.55,15 - MP por 33,91s - 322 pts (39,09 - MP por 7,63s/1.23,43 - MP por 16,76s)

- Gonçalo Costa, Juv B - DSQ

100M Masc (11):

- Diogo Correia, Sen - 1º - 59,93 - 516 pts (27,87)

- Nuno Rola, Sen - 2º - 1.00,93 - 491 pts (28,71)

- José Monteiro, Juv A - 5º - 1.04,11 - TAC Zonal - MP por 4,66s - 421 pts

- Rafael Lopes, Jun - 6º - 1.07,03 - 369 pts (30,53)

100C Masc (10):

- João Diogo Fernanades, Sen - 1º - 58,04 - Confirma TAC - 597 pts (27,99)

- Pedro Pires Gomes, Jun - 2º - 1.02,65 - 474 pts (30,62

200L Fem (10):

- Francisca Tribuna, Jun - 1ª - 2.19,55 - 495 pts (33,47/1.09,29)

200E Masc (7):

- Rodrigo Brás, Juv A - 4º - 2.30,40 - MP por 1,07s - 387 pts (31,56 - MP por 0,93s)

- Rodrigo Matos, Juv B - 6º - 2.38,21 - MP por 40,35s - 332 pts (32,90 - MP por 10,16s)

100B Masc (11):

- Gonçalo Costa, Juv B - 6º - 1.22,65 - MP por 2,06s - 304 pts (38,78 - MP por 1,59s)

- Tomás Cardoso, Juv B - 7º - 1.26,68 - MP por 7,82s - 264 pts (40,84 - MP por 3,52s)

200M Masc (2):

- Nuno Rola, Sen - 1º - 2.18,25 - 479 pts (30,56/1.05,21)

200C Masc (5):

- João Diogo Fernandes, Sen - 1º - 2.08,17 - Confirma TAC - 559 pts (30,70/1.03,54)

- Ricardo Brás, Sen - 3º - 2.13,25 - 498 pts (31,28/1.05,15)

- Pedro Pires Gomes, Jun - 4º - 2.18,71 - 441 pts

400L Masc (4):

- Rodrigo Maio, Juv B - 3º - 4.39,79 - MP por 8,18s - 436 pts (1.07,26/2.18,26 - MP por 2,55s)

400L Inf B Fem (3):

- Raquel Brás, Inf B - 1ª - 5.46,21 - STP - 308 pts (1.21,12 - MP por 1,38s/2.50,75 - MP por 4,98s)

100L Inf B Fem (9):

- Raquel Brás, Inf B - 1ª - 1.14,46 - MP por 6,66s - 307 pts (36,48 - MP por 3,41s)

Treinos de 17 a 22 de Maio

O nosso programa de treinos de 17 a 2 de Maio segue a programação habitual e está assim organizado:

- Grupo dos mais velhos (Alto Rendimento e Juniores e Seniores) - Jamor - de acordo com a planificação divulgada pela equipa técnica. 

- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis e alguns dos mais velhos) - Restelo - 2ª a 6ª, 06h00 e sábado, 07h00.

Festival de Maio da Fundação Salesianos - Manique

O Festival de Maio da Fundação Salesianos, co-organizado com a ANL, vai ter lugar este fim de semana na Piscina dos Salesianos, em Manique, Alcabideche.

Vão participar 178 atletas, em representação de 11 clubes.

O Torneio terá 2 jornadas, no sábado dedicada aos Juvenis, Juniores e Seniores e no domingo dedicada aos Infantis.

Neste torneio ainda não está ainda autorizada a entrada de público.

Horário das Sessões e Aquecimentos:

Programa de Provas de Sábado - Juvenis, Juniores e Seniores:

Programa de Provas de Domingo - Infantis:

O CFB vai estar representado por 14 atletas, que estarão acompanhados pelos treinadores Fernando Couto e Filipe Coelho.

Especial referência para a Francisca Tribuna, que se vai estrear com as cores do CFB.

Os nossos nadadores vão nadar as seguintes provas:

- Nuno Rola, Sen - 100M e 200M

- Diogo Correia, Sen - 100M

- João Diogo Fernandes, Sen - 100C e 200C

- Ricardo Brás, Sen - 200B e 200C

- Pedro Pires Gomes, Jun - 100C e 200C

- Rafael Lopes, Jun - 100L e 100M

- Rodrigo Brás, Juv A - 100L e 200E

- José Monteiro, Juv A - 400E e 100M

- Tomás Cardoso, Juv B - 100L e 100B

- Gonçalo Costa, Juv B - 200B e 100B

- Rodrigo Maio, Juv B - 400E e 400L

- Rodrigo Matos, Juv B - 200B e 200E

- Francisca Tribuna, Jun - 100L e 200L

- Raquel Brás, Inf B - 400L e 100L

Acompanhe a competição nos Links seguintes:

REGULAMENTO

ENTRYLIST

CADERNO DE PROVAS

RESULTADOS EM DIRECTO

Treino de Sábado no Restelo cancelado

Uma vez que 9 atletas do grupo do Restelo participarão em provas neste próximo fim de semana, 8 dos quais no sábado à tarde, o treino de sábado de manhã na Piscina Municipal do Restelo é cancelado.

Torneio dos 200 em Alcobaça - CFB consegue 17 lugares de honra, 17 máximos pessoais e 1 novo Mínimo

O Torneio dos 200 realizou-se no passado domingo, em Alcobaça, tendo contado com a participação de 252 atletas, em representação de 20 clubes.

O CFB participou com 15 atletas, juvenis, juniores e seniores, que estiveram acompanhados pelo treinador Ruben Luís.

Grupo dos Juvenis:

Grupo dos Juniores e Seniores:

Os nossos nadadores estiveram em bom plano, tendo obtido:

• 17 pódios
• 17 novos máximos pessoais
• 1 TAC para Zonais

Em termos de lugares de honra, destaque para os atletas classificados em 1º lugar:

• Rafael Jacinto - 1º - 200L e 400L Sen
• Rodrigo Maio - 1º - 400E Juv B
• Rodrigo Cabrito - 1º - 400E Sen
• João Padrela - 1º - 200E Sen
• Rafael Lopes - 1º - 200E Jun
• Margarida Pimenta - 1ª - 200E Sen
• Ana Rita Matos - 1ª - 200M Sen

Em termos de máximos pessoais, destaque para os nadadores juvenis que conseguiram 15 dos 17 obtidos no total. Os atletas com mais MPs obtidos foram os seguintes:

• José Monteiro - 6 MPs
• Rodrigo Matos - 3 MP s
• Alfredo Soudo - 3 MPs

O novo mínimo de participação nos Zonais foi obtido pelo Rodrigo Maio, nos 400E.

As melhores performances dos nossos atletas foram as seguintes:

A)- Juvenis:

1. José Monteiro - 200E - 2.24,32 - 438 pts
2. José Monteiro - 400E - 5.13,73 - 422 pts
3. Rodrigo Maio - 200M - 2.24,94 - 416 pts

B)- Juniores e Seniores:

1. Rafael Jacinto - 400L - 4.08,26 - 624 pts
2. Rafael Jacinto - 200L - 1.56,83 - 615 pts
3. Rodrigo Cabrito - 400E - 4.42,38 - 580 pts
4. Afonso Ribeiro - 400L - 4.14,57 - 579 pts
5. João Padrela - 200E - 2.11,99 - 573 pts

Referência especial para a estreia do Rodrigo Matos com as cores do CFB, atleta que tem mostrado assinaláveis progressos desde que começou a treinar connosco.

Rodrigo Matos que se estreou pelo CFB, aqui preparando-se para os 200C:

Rodrigo Maio e José Monteiro à partida dos 400E:

RESULTADOS:

1ª Sessão de Juvenis:

• 200C Juv A Masc (9):
• José Monteiro - 4º - 2.27,89 - MP por 5,16s - 364 pts (32,15 - MP por 3,71s/1.09,38 - MP por 9,86s)
• 200C Juv B Masc (6):
• Rodrigo Matos - 4º - 2.38,00 - MP por 23,66s - 298 pts (36,47 - MP por 5,51s/1.16,64 - MP por 9,86s)
• 400E Juv A Masc (6):
• José Monteiro - 4º - 5.13,75 - STP - 422 pts (34,84/1.15,87 - MP por 4,11s)
• 400E Juv B Masc (2):
• Rodrigo Maio - 1º - 5.15,92 - TAC Zonal - MP por 11,33s - 414 pts (33,74/1.12,10)
• 200L Juv A Masc (12):
• Rodrigo Brás - 5º - 2.14,68 - MP por 0,68s - 401 pts (30,03/1.03,71)
• Alfredo Soudo - 6º - 2.17,37 - MP por 1,15s - 378 pts (31,96/1.06,64)

1ª Sessão de Juniores e Seniores:

• 200C Sen Masc (5):
• Ricardo Brás - 2º - 2.12,44 - 507 pts (31,52/1.04,43)
• Afonso Ribeiro - 4º - 2.24,21 - 392 pts (33,63 - MP por 9,64/1.09,62)
• 200C Jun Masc (8):
• Rodrigo Dias - 4º - 2.20,21 - 427 pts (31,87/1.06,82)
• 400E Sen Masc (7):
• Rodrigo Cabrito - 1º - 4.42,38 - 580 pts (31,09/1.07,46)
• João Padrela - 2º - 4.53,17 - 518 pts (30,68/1.07,12)
• 400E Jun Masc (4):
• Rodrigo Dias - 2º - 5.06,49 - 453 pts (30,08/1.05,96)
• 200L Sen Masc (10):
• Rafael Jacinto - 1º - 1.54,79 - Confirma TAC - 615 pts (27,27/56,40)
• Nuno Rola - 6º - 2.06,41 - 485 pts (29,88/1.01,85)
• 200L Jun Masc (10):
• Rafael Lopes - 6º - 2.11,44 - 432 pts (29,84/1.02,67)

2ª Sessão de Juvenis:

• 200E Juv A Masc (8):
• José Monteiro - 4º - 2.24,32 - Confirma TAC - MP por 1,46s - 438 pts (31,54)
• Rodrigo Brás - 6º - 2.31,47 - MP por 4,32s - 379 pts (32,53)
• Alfredo Soudo - 7º - 2.33,96 - MP por 2,86s - 361 pts (32,99 - MP por 0,50s)
• 200E Juv B Masc (4):
• Rodrigo Matos - DSQ
• 200M Juv B Masc (3):
• Rodrigo Maio - 2º - 2.24,94 - Confirma TAC - 416 pts (33,49/1.11,39)

2ª Sessão de Juniores e Seniores:

• 400L Sen Masc (3):
• - Rafael Jacinto - 1º - 4.08,26 - Confirma TAC - 624 pts (28,62/59,96/2.02,90)
• - Afonso Ribeiro - 2º - 4.14,57 - 579 pts (9,06/1.00,61/2.04,17)
• 400L Jun Masc (4):
• - Rodrigo Dias - 3º - 4.50,39 - 390 pts (31,06/1.06,94/2.22,93)
• 200M Sen Masc (3):
• - Nuno Rola - 2º - 2.15,73 - 507 pts (30,18/1.04,55
• 200M Sen Fem (1):
• - Ana Rita Matos - 1ª - 2.26,57 - 561 pts (31,91/1.07,69)
• 200E Sen Masc (7):
• - João Padrela - 1º - 2.11,99 - MP por 0,30s - 573 pts (28,24)
• - Rodrigo Cabrito - 2º - 2.14,80 - 537 pts (30,38)
• - Ricardo Brás - 3º - 2.15,15 - 533 pts (30,08)
• - Rafael Jacinto - 6º - 2.24,43 - 437 pts (31,04)
• 200E Jun Masc (3):
• - Rafael Lopes - 1º - 2.29,91 - 391 pts (32,03)
• - Rodrigo Dias - DSQ
• 200E Sen Fem (4):
• - Margarida Pimenta - 1ª - 2.27,75 - 543 pts (32,12)

Torneio de Maio da Gesloures - Raquel Brás 1ª nos 200E e 2ª nos 100C

O Torneio de Maio da Gesloures decorreu ontem, domingo, 9 de Maio, na Piscina de Santo António dos Cavaleiros.

O CFB esteve representado pela sua nadadora infantil Raquel Brás, que esteve acompanhada pela treinadora Isabel Abreu.

Raquel Brás no exterior da Piscina:

A Raquel, apesar de só há pouco tempo ter recomeçado os treinos após longo confinamento, nadou muito bem, terminando as suas 2 provas em lugares de honra no seu escalão e obtendo uma significativa melhoria do seu registo nos 100C, já que nos 200E não tinha tempo prévio registado.

RESULTADOS:

200E Inf Fem (16):

- Raquel Brás - 7ª (1ª Inf B) - 3.02,35 - STP - 298 pts (37,51)

100C Inf Fem (9):

- Raquel Brás - 7ª (2ª Inf B) - 1.27,90 - MP por 7,49s - 243 pts (42,76)

Treinos de 10 a 15 de Maio

O nosso programa de treinos de 10 a 15 de Maio está assim organizado:

- Grupo dos mais velhos (Alto Rendimento e Juniores e Seniores) - Jamor - de acordo com a planificação divulgada pela equipa técnica. 

- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis e alguns dos mais velhos) - Restelo - 2ª a 6ª, 06h00 e sábado, 07h00.

NOTA: Os atletas de ambos os grupos que participaram em provas este domingo, em Alcobaça e Loures, têm folga amanhã de manhã, segunda-feira.

Torneio de Maio da Gesloures

A GESLOURES organiza este domigo, 9 de Maio, o seu Torneio de Maio, que terá lugar na Piscina de Santo António dos Cavaleiros. O torneio destina-se aos escalões de Cadetes, Infantis e Absolutos e conta com a participação de 183 atletas/em representação de 11 clubes.

Horário das Sessões e dos Aquecimentos:

Programa de Provas:

O CFB vai ser representado pela sua nadadora infantil Raquel Brás, que estará acompanhada pela treinadora Isabel Abreu. A Raquel vai nadar as seguintes provas:

- Raquel Brás, Inf - 200E e 100C

A Raquel participa então nas 2ª e 4ª Sessões, cujos períodos de aquecimentos estão marcados para as 10h00 e 14h30 e o início das provas para as 10h45 e 15h30.

Acompanhe a competição nos links seguintes:

REGULAMENTO

MANUAL DE PROCEDIMENTOS

ENTRYLIST

PROGRAMA

RESULTADOS EM DIRECTO

CFB no Torneio dos 200 em Alcobaça

A Associação de Natação de Leiria organiza no próximo domingo, 9 de Maio, em Alcobaça, o Torneio dos 200, destinado aos escalões de Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores, que contará com a presença de 252 atletas, em representação de 20 clubes.

O CFB vai participar com 5 atletas juvenis e 10 atletas juniores e seniores, que estarão acompanhados pelo treinador Ruben Luís.

Os Horários das Sessões e dos Aquecimentos serão os seguintes:

Os períodos de aquecimento, por clube, estão assim distribuidos:

O Programa de provas é o seguinte:

Os nossos nadadores vão nadar as seguintes provas:

- Nuno Rola, Sen - 200L e 200M

- Afonso Ribeiro, Sen - 200C e 400L

- João Padrela, Sen - 400E e 200E

- Ricardo Brás, Sen - 200C e 200E

- Rodrigo Cabrito, Sen - 400E e 200E

- Rafael Jacinto, Sen - 200L, 400L e 200E

- Rodrigo Dias, Jun - 200C, 400E, 400L e 200E

- Rafael Lopes, Jun - 200L e 200E

- Rodrigo Brás, Juv - 200L e 200E

- José Monteiro, Juv - 200C, 400E e 200E

- Alfredo Soudo, Juv - 200L e 200E

- Rodrigo Maio, Juv - 400E e 200M

- Rodrigo Matos, Juv - 200C e 200E

- Margarida Pimenta, Sen - 200E

- Ana Rita Matos, Sen - 200M

Acompanhe a competição nos seguintes links:

REGULAMENTO

ENTRY LIST

CADERNO DE PROVAS

RESULTADOS EM DIRECTO

Comunicação do Clube continua a acompanhar a nossa participação nas principais provas

Site Oficial do Clube: