domingo, 30 de maio de 2021

Treinos de 31 de maio a 5 de junho

 O nosso programa de treinos de 31 de Maio a 5 de junho está assim organizado:

- Grupo dos mais velhos (Alto Rendimento e Juniores e Seniores) - Jamor - de acordo com a planificação divulgada pela equipa técnica. 

NOTA: Haverá folga na segunda-feira para os atletas que competiram nos Zonais, neste fim de semana.

- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis e alguns dos mais velhos) - Restelo - 2ª a 6ª, 06h00 e sábado, 07h00.

Os treinos continuam com entusiasmo no Restelo:




e no Jamor:



sábado, 29 de maio de 2021

Zonais Live em Streaming


Acompanhe as imagens em directo e ao vivo da competição no Link abaixo:

https://fb.me/e/4i8fsvQbQ


Acompanhe os resultados em directo no Link abaixo:

Página da Prova

sexta-feira, 28 de maio de 2021

Zonal de Juvenis, Juniores e Seniores, PL

O Zonal de Juvenis, Juniores e Seniores em Piscina Longa, Zona Sul, disputa-se sábado e domingo em Rio Maior e conta com a participação de 463 atletas, em representação de 67 clubes.

O CFB estará representado por 16 atletas, que estarão acompanhados pelos treinadores Fernando Couto e Ruben Luís.

O torneio terá 4 sessões, sábado e domingo, de manhã e de tarde, com as provas a iniciarem-se às 09h30 e 16h30 no sábado e 09h00 e 16h00 no domingo.

O Programa de Provas será o seguinte:


Os nossos nadadores vão nadar as seguintes provas:

  • Afonso Ribeiro, Sen - 50B, 200B e 100B
  • Diogo Correia, Sen - 50C
  • Bruno Ramos, Sen - 100L, 100M, 50M e 100C
  • Tiago Neves, Sen - 100L; 50B, 50M e 50L
  • João Diogo Fernandes, Sen - 50C, 200C e 100C
  • João Padrela, Sen - 100L, 200L e 50L
  • Miguel Cruz, Sen - 200M, 200E, 400L e 400E
  • Ricardo Brás, Sen - 200B
  • Rodrigo Cabrito, Sen - 200B e 100B
  • Rafael Jacinto, Sen - 100L, 200L e 400L
  • Rodrigo Dias, Jun - 200M, 100M, 50M e 50L
  • José Monteiro, Juv A - 100M, 200E, 200B, 100B e 400E
  • Rodrigo Maio, Juv B - 200M e 400E
  • Luana Rodrigues, Sen - 50B, 100C e 100B
  • Ana Rita Matos, Sen - 200M
  • Lidiana Rodrigues, Jun - 200E, 50B, 200B e 100B

Acompanhe a competição nos Links seguintes:

REGULAMENTO

ENTRYLIST

CADERNO DE PROVAS/PROGRAMA

RESULATDOS EM DIRECTO

Comunicação do Clube continua a acompanhar a Natação

O Departamento de Comunicação do CFB continua a publicitar, nos meios oficiais de comunicação do clube, as nossas provas e resultados.

Ultimamente o site oficial do clube publicou as seguintes notícias:

- Participação do CFB no Festival dos Salesianos:

- Lidiana Rodrigues convocada para a Selecção Nacional Junior:

Prova de Preparação de Primavera, Alcobaça - CFB com 21 Lugares de Honra e 37 Máximos Pessoais!

A Prova de Preparação de Primavera, organizada pela ANDL, realizou-se no domingo passado em Alcobaça e contou com a participação de 111 atletas, em representação de 12 clubes.

O CFB participou com 12 atletas, do seu grupo do Restelo, que estiveram acompanhados pelo treinador Filipe Coelho.

O Grupo em Alcobaça:

Os nossos nadadores estiveram em bom nível, tendo conseguido:

  • 21 Lugares de Honra
  • 37 novos Máximos Pessoais

De destacar ainda a estreia, em representação do CFB, das nadadoras Juvenis A Nina Pajak e Constância Santos e o regresso à competição da nossa atleta Rita Costa.

As estreantes Nina Pajak e Constança Santos:

A regressada Rita Costa:

Em termos de resultados merece destaque a Raquel Brás, que liderou as tabelas de lugares de honra, com 4 primeiros lugares e de máximos pessoais, com 7 MPs.

Raquel Brás, que se distinguiu em número de lugares de honra e de máximos pessoais:

Os Lugares de Honra obtidos ficaram assim distribuidos:

  • Raquel Brás, Inf B - 1ª nos 100B, 1ª nos 100M, 1ª nos 100C e 1ª nos 100L
  • Rita Costa, Sen - 1ª nos 50L e 1ª nos 50M
  • Maria Inês Ribeiro, Sen - 1ª nos 50C e 1ª nos 100C
  • Francisca Tribuna, Jun - 1ª nos 100C, 2ª nos 100L, 2ª nos 50L e 3ª nos 50C
  • Rodrigo Matos, Juv B - 2º nos 100B, 2º nos 100C e 3º nos 100L
  • Constança Baptista, Sen - 2ª nos 50M
  • Constança Santos, Juv A - 2ª nos 50B
  • Alfredo Soudo, Juv A - 3º nos 100B e 3º nos 100C
  • Gonçalo Costa, Juv B - 3º nos 100B e 3º nos 100C

Os novos máximos pessoais ficaram assim distribuidos:

  • Raquel Brás - 7 MPs
  • Alfredo Soudo - 6 MPs
  • Gonçalo Costa - 6 MPs
  • Tomás Cardoso - 6 MPs
  • Rodrigo Matos - 5 MPs
  • Nina Pajak - 4 MPs
  • Francisca Tribuna - 3 MPs
As melhores performances dos nossos atletas foram as seguintes:
  • Rita Costa - 50L - 28,73 - 508 pts
  • Rita Costa - 50M - 31,07 - 483 pts
  • Constancia Baptista - 50M - 31,32 - 471 pts
  • Constancia Baptista - 50L 29,74 - 458 pts
  • Francisca Tribuna - 100L - 1.05,42 - 453 pts
Filipe Coelho dirige-se à equipa no final das provas:


RESULTADOS:

50C Sen Fem (2):

- Mª Inês Ribeiro - 1ª - 34,08 - 427 pts

50C Jun Fem (4):

- Francisca Tribuna - 3ª - 34,49 - MP por 2,08s - 412 pts

50C Juv A Fem (9):

- Nina Pajak - 6ª - 35,84 - MP por 5,39s - 367 pts

100B Inf B Fem (3):

- Raquel Brás - 1ª - 1.34,47 - MP por 10,09s - 287 pts (44,29 - MP por 5,42s)

100B Juv A Masc (5):

- Alfredo Soudo - 3º - 1.21,31 - MP por 8,63s - 319 pts (38,39 - MP por 5,10s)

100B Juv B Masc (7):

- Rodrigo Matos - 2º - 1.23,64 - MP por 0,66s - 293 pts (40,28)

- Gonçalo Costa - 3º - 1.23,67 - 293 pts (39,85) 

- Tomás Cardoso - 4º - 1.25,21 - MP por 1,47s - 277 pts (40,39 - MP por 0,45s)

50L Sen Fem (4):

- Rita Costa - 1ª - 28,73 - 508 pts

- Constança Baptista - 4ª - 29,74 - 458 pts

50L Jun Fem (6):

- Francisca Tribuna - 2ª - 30,48 - MP por 0,34s - 425 pts

50L Juv A Fem (8):

- Nina Pajak - 5ª - 32,40 - MP por 8,30s - 354 pts

- Constança Santos - 7ª - 35,59 - STP - 267 pts

100M Inf B Fem (3):

- Raquel Brás - 1ª - 1.24,88 - MP por 20,77 - 266 pts (38,79)

100M Juv A Masc (5):

- Alfredo Soudo - 4º - 1.07,87 - MP por 6,07s - 355 pts (32,48 - MP por 1,74s)

100M Juv B Masc (7):

- Rodrigo Matos - 4º - 1.17,20 - MP por 21,89 - 241 pts (34,34 - MP por 1,44s)

- Gonçalo Costa - 5º - 1.18,72 - MP por 5,04s - 227 pts (35,65 - MP por 1,37s)

- Tomás Cardoso - 6º - 1.26,56 - MP por 17,41s - 171 pts (37,78 - MP por 5,63s)

50M Sen Fem (2):

- Rita Costa - 1ª - 31,07 - 483 pts

- Constância Baptista - 2ª - 31,32 - 471 pts

100C Juv A Masc (5):

- Alfredo Soudo - 3º - 1.15,01 - MP por 0,01s - 276 pts (37,34)

100C Juv B Masc (8):

- Rodrigo Matos - 2º - 1.16,71 - 258 pts

- Gonçalo Costa - 3º - 1.19,13 - MP por 0,85s - 235 pts (38,31 - MP por 0,29s)

- Tomás Cardoso - 6º - 1.22,58 - MP por 11,12s - 207 pts (40,22 - MP por 6,41s)

100C Sen Fem (2):

- Maria Inês Ribeiro - 1º - 1.12,74 - 429 pts (35,25)

100C Jun Fem (3):

- Francisca Tribuna - 1ª - 1.14,28 - MP por 0,32s - 403 pts (36,14)

100C Juv A Fem (9):

- Nina Pajak - 6ª - 1.19,29 - MP por 9,75s - 331 pts (37,47)

100C Inf B Fem (3):

- Raquel Brás - 1ª - 1.24,14 - MP por 3,76s - 277 pts (40,97 - MP por 1,79s)

50B Juv A Fem (3):

- Constança Santos - 2ª - 48,53 - STP - 203 pts

100L Juv A Masc (8):

- Alfredo Soudo - 4º - 1.01,29 - MP por 0,47s - 394 pts (29,65)

100L Juv B Masc (11):

- Rodrigo Matos - 3º - 1.05,84 - MP por 9,47s - 318 pts (31,38 - MP por 33,43s)

- Gonçalo Costa - 4º - 1.06,01 - MP por 0,93s - 315 pts (31,83 - MP por 1,16s)

- Tomás Cardoso - 9º - 1.09,80 - 266 pts (33,91)

100L Jun Fem (4):

- Francisca Tribuna - 2ª - 1.05,42 - 453 pts (31,43)

100L Juv A Fem (12):

- Nina Pajak - 7ª - 1.12,21 - MP por 9,74 - 336 pts (35,42)

100L Inf B Fem (3):

- Raquel Brás - 1ª - 1.12,10 - MP por 2,36s - 338 pts (34,37 - MP por 2,11s)

 

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA

Veja todas as fotos no Link seguinte:

FOTOS

segunda-feira, 24 de maio de 2021

Treinos de 24 a 29 de Maio de 2021

O nosso programa de treinos de 24 a 29 de Maio está assim organizado:

- Grupo dos mais velhos (Alto Rendimento e Juniores e Seniores) - Jamor - de acordo com a planificação divulgada pela equipa técnica. 

- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis e alguns dos mais velhos) - Restelo - 2ª a 6ª, 06h00.

NOTA: Em ambos os grupos haverá folgas no sábado 29 de Maio e segunda 31 de Maio, devido à participação nos Zonais de Juvenis, Juniores e Seniores.

sábado, 22 de maio de 2021

Lidiana Rodrigues na Selecção Nacional Junior

A nossa atleta Junior Lidiana Rodrigues foi convocada para integrar a Selecção Nacional Junior que vai participar no Meeting Internacional do Porto, a 5 e 6 de Junho de 2021.

Composição da Selecção:


Parabens à Lidiana e ao seu treinador Fernando Couto!

Prova de Preparação de Primavera - Alteração de Horários

Na reunião de Delegados à prova, que decorreu hoje às 21h00, foi decidido realizar ambas as sessões da parte da manhã, com as consequentes adaptações de horário, que a seguir se indicam:

Abertura da piscina às 07h30

1º Período de aquecimento = 08h às 08h20
2º Período de aquecimento (CFB) = 08h20 às 08h40
Início da prova, 1ª Sessão = 08h45

3º Período de aquecimento = 11h15 às 11h35
4º Período de aquecimento (CFB) = 11h35 às 11h55
Início da prova, 2ª Sessão = 12h00

Para os atletas que se deslocam com responsáveis do clube, a partida passa a ser às 06h30 e não às 07h30, como anteriormente planeado.

O programa de provas em cada sessão mantem-se inalterado, apenas com adaptação dos horários:


Acompanhe a competição nos Links seguintes:


sexta-feira, 21 de maio de 2021

Novos Equipamentos já chegaram!



A 1ª encomenda de novos equipamentos já chegou e todos os atletas que os encomendaram até agora vão já recebê-los, já que começaremos a sua distribuição de imediato.

Prova de Preparação da Primavera em Alcobaça


A Prova de Preparação de Primavera, com organização da ANDL, realiza-se este domingo em Alcobaça. Participam 111 atletas, em representação de 12 clubes.

O CFB vai participar com 12 atletas, que estarão acompanhados pelo treinador Filipe Coelho e que vão nadar as seguintes provas:

- Alfredo Soudo, Juv A - 100B, 100M, 100C e 100L
- Afonso Albuquerque, Juv A - 100C e 100L
- Tomás Cardoso, Juv B - 100B, 100M, 100C e 100L
- Gonçalo Costa, Juv B - 100B, 100M, 100C e 100L
- Rodrigo Matos, Juv B - 100B, 100M, 100C e 100L
- Rita Costa, Sen - 50L e 50M
- Constança Baptista, Sen - 50L e 50M
- Maria Inês Ribeiro, Sen - 50C e 100C
- Francisca Tribuna, Jun - 50C, 50L, 100C e 100L
- Nina Pajak, Juv A - 50C, 50L, 100C e 100L
- Constança Santos, Juv A - 50L, 50B e 100L
- Raquel Brás, Inf B - 100B, 100M, 100C e 100L

De salientar a estreia pelas nossas cores da Nina Pajak e da Constância Santos, que treinam conosco desde a época passada e o regresso da Rita Costa às competições, dando continuação a uma longa e bela carreira a representar o CFB.

Horário dos Aquecimentos do CFB:

  • Das 09h25 às 09h50 = Todos os escalões
  • Das 14h00 às 14h25 = Todos os escalões

Horário das Sessões e Previsão de Horários das Provas:


Acompanhe a competição nos Links seguintes:

REGULAMENTO

ENTRYLIST

PROGRAMA/CADERNO DE PROVAS

RESULTADOS EM DIRECTO