Treinos na semana de 17 a 22 de Dezembro

Na semana que hoje começa, após os Nacionais de Clubes Masculinos e antes dos Nacionais de Clubes Femininos, os treinos serão assim:

Segunda-feira, 17 de Dezembro:
- Jamor, 17h00 - raparigas mais velhas (rapazes do Nac Clb descansam)
- Boavista, 18h00 - mais novos e restantes
Terça-feira, 18 de Dezembro:
- Jamor, 06h00 - raparigas mais velhas (rapazes do Nac Clb descansam)
- Boavista, 18h00 - Mais novos e restantes
Quarta-feira, 19 de Dezembro:
- Boavista, 09h00 - mais novos
- Jamor, 17h00 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - mais novos
Quinta-feira, 20 de Dezembro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Boavista, 18h00 - mais novos
Sexta-feira, 21 de Dezembro:
- Boavista, 09h00 - mais novos
- Boavista, 18h00
Sábado, 22 de Dezembro:
- Jamor, 08h00

Os atletas mais novos, indicados pelo Daniel, terão mini-estágios de dia inteiro, com treinos bidiários,  na quarta e sexta.

Nacionais Clubes Masculinos, 1º Dia - os nossos rapazes estiveram excelentes!

Iniciaram-se hoje, na Piscina Municipal da Mealhada, lotada e cheia de entusiasmo, os Nacionais de Clubes da 3ª Divisão Masculina, com a participação de 24 clubes. A jovem equipe do CF Belenenses esteve muitíssimo bem, com quase todos a melhorarem os seus registos.

Muito entusiasmo ao redor da piscina:
 

 

O Afonso passou dos 1.00 para os 58s nos 100 Mariposa, o Francisco Costa nadou os 100B pela 1ª vez no segundo 1.06, o Moreira os 50L pela 1ª vez no segundo 24, o Rebolo nadou os 100C em cima do seu melhor e o Afonso melhorou mais de 2s nos 400L. A estafeta de 4x100L esteve fantástica, terminando com 3.37,24.

Ao fim da primeira jornada, na classificação colectiva, o CFB ocupa uma muito boa 5ª posição entre os 24 participantes.

 

RESULTADOS:

 

100M (24):

- Afonso Ribeiro - 7º - 58,90 - MP por 1,17s - 557 pts

100B (24):

- Francisco Costa - 5º - 1.06,68 - MP por 0,87s - 580 pts

50L (24):

- Miguel Moreira - 7º - 24,92 - MP por 0,40s - 540 pts

100C (24):

- António Rebolo - 10º - 1.01,02 - 515 pts

400L (24):

- Afonso Ribeiro - 13º - 4.16,20 - MP por 2,37s - 572 pts (59,73/2.04,62)

4x100L (24):

- CFB - 5º - 3.37,24 - MNV - 600 pts

(Francisco Costa - 26,39/54,58 - MP por 0,52s/Moreira - 25,31/53,21/Rebolo - 25,30/55,17/Afonso - 25,84/54,28)

 

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

 

Todas as Fotos do 1º Dia:

 

2012-12-15 Nac Clb Masc 1º Dia

 

 

Selecção de algumas fotos:

Afonso prepara-se para os 100M:
 

Francisco Costa prepara-se para os 100B:

Moreira ouve as indicações do Pedro para os 50L:

Rebolo preparado para os 100C:

Apoio ao Afonso nos 400L:

Estafeta 4x100L após a prova, ouve apreciação do Pedro:

Estafeta 4x100L:

 

Jantar de Natal da Natação

É já na próxima terça-feira, 18 de Dezembro, que vamos realizar o nosso tradicional jantar de Natal. Terá lugar, a partir das 20h00, na Sala VIP do Estádio do Restelo, que se situa na Bancada Poente, por cima da Loja Azul e do Restaurante Varanda Azul. As entradas, com tudo incluido, serão €12,50 para adultos e €10,00 para crianças e atletas.

É fundamental que todos compareçam, para passar uma noite excelente de convívio e para ajudar financeiramente a Secção de Natação. Haverá animação cultural e sorteio de material desportivo.

Nacionais Clubes Masculinos - Já na Mealhada!

A nossa equipe viajou hoje para a Mealhada, onde já treinou e se instalou. Recordamos que integram o grupo do CFB o Francisco Costa, o António Rebolo, o Francisco Quintas, o Afonso Ribeiro, o Miguel Moreira e o Rodrigo Sales, que são acompanhados pelo treinador principal Pedro Vasconcelos.

Grupo à partida de Lisboa:

BOA SORTE RAPAZES!

Festival de Natal de Cadetes

 

O Festival de Natal de Cadetes realiza-se no próximo fim de semana, na piscina do CNN, em S. Bento. Haverá 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com Aquecimento às 14h00 e início das Provas às 14h45.

 

O CFB participa com um grupo de 8 jovens nadadores, alguns a terem a sua estreia como atletas federados.

Os nossos atletas, que estarão acompanhados pelo seu técnico Daniel Santos, vão nadar as seguintes provas:

- Tomás Gonçalves - 100C, 400L, 4x50E e 4x100L
- Diogo Jesus - 100E, 100B, 4x50E e 4x100L
- André Barroso - 100C, 100B, 4x50E e 4x100L
- Nuno Castela - 100C, 4x50E e 4x100L
- Edi Martinho - 100C, 50M, 200L, 4x100L e 4x50E
- Vasco Peny - 100C, 50M, 200L, 4x100L e 4x50E
- Alexandra Frazão - 400L, 100C, 100E, 4x100L e 4x50E
- Inês Gonçalves - 100C, 4x100L e 4x50E

Consulte toda a informação nos links seguintes:

PÁGINA DA PROVA

STARTLIST

Campeonato Nacional de Clubes Masculino - 3ª Divisão

Os Nacionais de Clubes Masculinos da 3ª Divisão realizam-se este próximo fim de semana, na Piscina Municipal da Mealhada. Participam 24 clubes e os nossos rapazes competem no sábado e domigo à tarde. O grupo é formado pelo (por ordem da Foto) Francisco Quintas, António Rebolo, Francisco Costa, Miguel Moreira, Afonso Ribeiro e Rodrigo Sales.

Trata-se sem dúvida de uma das competições mais emocionantes da época, com um ambiente ímpar no decorrer das provas. A nossa equipe é muito jovem, com grande margem de progressão, mas sem dúvida que, sob a orientação do Pedro, chegam a estes campeonatos em excelente forma. Esperam-se boas marcas, não havendo qualquer dúvida que estarão a lutar colectivamente por lugares no primeiro terço da tabela e que dignificarão as cores azuis.

Consulte toda a informação (Inscrições, Startlist e Resultados em Directo) no link seguinte:

PÁGINA DA PROVA

A partida para a Mealhada será na sexta-feira, pelas 14h30 (encontro às 14h15) da Praceta das Torres do Restelo.

Boa Sorte!

Torneio Regional de Fundo

200 Atletas em representação de 20 clubes participaram no Torneio Regional de Fundo, que teve lugar na Piscina do SCP, no passado fim de semana.

 

 

O CFB esteve representado pelo Vasco Vilaça, que nadou os 400L. Depois de há  2 semanas ter nadado esta mesma distância no Torneio da Gesloures e ter melhorado cerca de 3s, voltou a melhorar cerca de 1,5s.

RESULTADOS:

400L Inf A Masc (8):
- Vasco Vilaça - 6º - 5.17,44 - MP por 1,54s - 301 pts (1.15,19/2.34,78)

Nacionais Absolutos PC, 3º Dia - Mais Bons Resultados

Neste 3º e último dia de provas estiveram em acção a Isabel nos 200L e a estafeta masculina de 4x100L.

 

A Issy nadou as Eliminatórias dos 200L nuns bons 2.09,50 e obteve o 13º lugar, o que lhe permitiu aceder à Final B. Na Final esteve muito bem, conseguindo um tempo muito bom de 2.07,21, o seu 2º melhor registo de sempre, que correspondeu ao 3º lugar.

 

A estafeta masculina de 4x100L tambem esteve bem obtendo um bom tempo final de 3.40,00, com o Francisco Quintas, Francisco Costa e Miguel Moreira a obterem novos melhores registos pessoais.

RESULTADOS:

200L Fem, Eliminatórias (28):
- Isabel Abreu - 13ª - 2.09,50 - 632 pts (30,05/1.03,02) - Apurada Final B
4x100L Masc (15):
- CFB - 15º - 3.40,00 - 578 pts
(Francisco Quintas - 27,63 - MP por 0,62s/58,44 - MP por 3,00s/Moreira - 25,05/53,09/Afonso - 25,84/54,55/Francisco Costa - 25,10/53,92)
200L Fem, Final B (8):
- Isabel Abreu - 3ª - 2.07,21 - 667 pts (29,49/1.01,83)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Issy na Câmara de Chamada dos 200L:

 

Issy a caminho dos Blocos:

 

Issy prepara-se para os 200L:

 

Rapazes no hall da Piscina:

 

Treinos na semana de 10 a 15 de Dezembro

Os treinos na semana que hoje começou serão assim:

2ª feira, 10 de Dezembro:
- Boavista, 18h00 - todos
3ª feira, 11 de Dezembro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Ginásio - só raparigas
- Boavista, 18h00 - mais novos
4ª feira, 12 de Dezembro:
- Boavista, 18h00 - todos
5ª feira, 13 de Dezembro:
- Jamor, 06h00 - mais velhos
- Ginásio - só raparigas
- Boavista, 18h00 - mais novos
6ª feira, 14 de Dezembro:
- Boavista, 18h00 - todos
Sábado, 15 de Dezembro:
- Jamor, 07h45 - todos

Nacionais Absolutos PC, 2º Dia - Issy 4ª na Final A de 50L

 Neste 2º Dia de provas estiveram em acção a Isabel nos 50L e a estafeta masculina de 4x50E e as boas performances continuaram.

 

A Issy mostrou de novo estar no bom caminho da recuperação - nas Eliminatórias conseguiu o 7º lugar, que lhe assegurou o apuramento para a Final A, com 27,53. Na Final melhorou para uns muito bons 27,11, que lhe deram o 4º lugar final. A estafeta masculina voltou a estar muito bem; depois dos 4x100E de ontem, nadaram hoje uns muito bons 4x50E, melhorando 1s em relação à marca dos Regionais, para 1.51,47, com os 4 nadadores, Chico Quintas, Francisco Costa, Afonso e Moreira, a nadarem os 4 percursos com melhores marcas pessoais.

 

RESULTADOS:

 

50L Fem, Eliminatórias (27):

- Isabel Abreu - 7ª - 27,53 - 602 pts - Apurada Final A

4x50E Masc (17):

- CFB - 14º - 1.51,47 - 558 pts

(Francisco Quintas - 30,17 - MP por 0,25s/Francisco Costa - 30,22/Afonso - 26,94/Moreira - 24,14)

50L Final A (8):

- Isabel Abreu - 4ª - 27,11 - 630 pts

 

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

 

Pequeno-almoço com vista para o mar:

 

 

 

Aquecimento:

Issy a caminho dos Blocos - 50L:

 

Issy prepara-se para a Eliminatória dos 50L:

 

 

Pedro prepara a estafeta 4x50E:

 

 

Estafeta 4x50E: