Treinos na semana de 6 a 11 de Outubro

Na próxima semana, 6 a 11 de Outubro, os nossos treinos serão assim organizados:

Juniores e Seniores:

- Segunda a Sexta - Jamor, 06h15 às 08h00

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 19h00 às 21h00 (Protocolo FPN)
- Terças e Quintas - Jamor, 16h00 às 18h00
- Sábado - Restelo, 06h15 às 08h00
 

NOTA: A frequência dos treinos das terças e quintas à tarde deve ser combinada com o treinador Fernando Couto.

Juvenis:

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h45

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00
- Sábado - Jamor, 07h00 às 09h00

NOTA: Os atletas que se deslocam ao Jamor às segundas, quartas e sextas, às 16h00, para fazerem o seu bidiário, são indicados em cada dia pela treinadora Raquel.

Infantis:

- Segunda, Terça, Quarta, Quinta e Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h45
- Quarta e Sexta - Jamor, 15h30 às 17h00

- Sábado - Jamor, 07h00 às 09h00

Cadetes:

- Segunda, Terça, Quarta, Quinta, Sexta e Sábado - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h45
- Quarta e Sexta - Jamor, 15h30 às 17h00

NOTA: Os treinos dos Cadetes e Infantis das quartas e sextas, às 15h30, no Jamor, servirão como alternativa aos treinos matinais desses mesmos dias e deverão ser combinados entre os Pais e treinadores.