Treinos de 21 a 26 de Setembro

O programa de treinos para semana que hoje se inicia é o seguinte:

Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- 14/09 - Folga
- 15/09 - Carcavelos - 17h00
- 16/09 - Jamor - 16h00/18h00 ou 19/00/21h00; 18h00/18h50 - treino fora de água
- 17/09 - Carcavelos - 17h00
- 18/09 - Jamor - 16h00/18h00 ou 19/00/21h00; 18h00/18h50 - treino fora de água
- 19/09 - Folga

Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- 14/09 - Folga
- 15/09 - Carcavelos - 17h00
- 16/09 - Restelo - 06h15/07h30
- 17/09 - Carcavelos - 17h00
- 18/09 - Restelo - 06h15/07h30
- 19/09 - Folga

Escolas:

- Bela Vista - Segunda, Quarta e Sexta - 15h45/16h30e 16h30/17h15
- Jamor - Quarta e Sexta - 16h00/17h00