Treinos de 2 a 7 de Novembro

O programa de treinos para a semana de 2 a 7 de Novembro é o seguinte:

Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda a Sexta - Jamor: - 06h15/08h00
- Segunda a Sexta - Jamor: - 16h00/18h00
- Segunda a Sexta - Jamor: - 18h00/18h50 - treino fora de água
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor: 19h00/21h00
- Sábado - Bela Vista - 06h50/09h30 - dentro e fora de água

NOTAS:
- Os atletas que participaram no Torneio da Portinado têm folga na segunda feira.
- O treino de sábado, na Bela Vista, é apenas para os atletas que não participam no Meeting do Algarve, nesse fim de semana.

Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/7h30
- Segunda, Quarta e Sexta - Bela Vista (Cadetes) - 18h00
- Sábado - Jamor (Infantis e Juvenis) - 08h00/09h00 - na água, 09h00/10h00 - fora de água

Masters:

- Bela Vista - Segunda, Quarta e Sexta - 19h30/20h30

Escolas:

- Bela Vista - Segunda, Quarta e Sexta - 15h45/16h30 e 16h30/17h15
- Jamor - Segunda, Quarta e Sexta - 16h00/17h00