Treinos de 1 a 6 de Fevereiro

O programa de treinos na semana de 1 a 6 de Fevereiro é o seguinte

Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):,

- Segunda a Sexta - Jamor: 06h15/08h00
- Segunda a Quinta- Jamor: 16h00/18h00
- Segunda a Quinta - Jamor: 18h00/18h50 - treino fora de água
- Segunda e Quarta - Jamor: 19h00/21h00
- Sábado - Bela Vista - 06h50/09h30 - dentro e fora de água

NOTAS:
- Em face da realização do Meeting Internacional de Lisboa no próximo fim de semana, não haverá treinos no Jamor na sexta feira às 16h00 e 19h00
- O treino no sábado de manhã, na Bela Vista, será apenas para os atletas que não  participam no Meeting.

Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/7h30
- Segunda, Quarta e Sexta - Bela Vista (Cadetes e pré-competição) - 16h30
- Terça - Jamor (Juvenis) - 18h00 - preparação física, fora de água

NOTAS:
- Os Cadetes têm folga na segunda feira, 1 de Fevereiro, devido à participação no Regional de Clubes.
- Em face da realização do Meeting de Lisboa, a preparação física dos Juvenis será apenas na 3ª feira à tarde, no Jamor. Pela mesma razão não haverá o treino de sábado de manhã, no Jamor.

Escolas:

- Bela Vista - Segunda, Quarta e Sexta - 15h45/16h30 e 16h30/17h15
- Jamor - Segunda, Quarta e Sexta - 16h00/17h00