Como é habitual, os primeiros treinos da época são destinados à preparação física. Assim foi ontem, no 1º treino de 2017/18, que decorreu na praia de Carcavelos, ao final da tarde.
Com um tempo magnífico, os nossos atletas, orientados pelo Filipe Coelho e Raquel Vaz, sujeitaram-se a cerca de 2 horas de preparação física, demonstrando muita aplicação, entusiasmo e alegria.
REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:
Todas as Fotos
Selecção de algumas Fotos:
Filipe Coelho e Raquel Vaz orientam exercícios de grupo:
Filipe dá o exemplo:
A nadar "em seco", no caso João Martins, Laura Rodrigues, João Neves e Margarida Pimenta:
Os mais novos também se aplicaram - Rebeca Antunes não se fica atrás:
Nuno Quintanilha "dá o litro":
Jéssica Vieira mostra como é, em posição perfeita:
Laura Rodrigues arranca para sprint, em estafetas:
Estafetas com um colega às "cavalitas", neste caso Bruno, Tiago, Quintanilha e Teixeira:
Estafetas com um colega às "cavalitas", neste caso Margarida, Rita, Sofia e Jessica:
1 comentário:
Assim se cria também o grande espírito de grupo da nossa equipa!
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