Aproveitando o desconfinamento gradual do nosso País e apesar de as piscinas continuarem encerradas, excepto para o Alto Rendimento, a nossa equipa técnica planeou um esquema de treinos que permita aos nossos nadadores reforçarem a sua actividade física.
O esquema, a começar já esta semana, é o seguinte:
A. Grupo de Alto Rendimento:
- Treinador: Fernando Couto
- Atletas: Tiago Neves, Miguel Cruz e Bruno Ramos (a Lidiana Rodrigues juntar-se-á a este grupo assim que os seus afazeres escolares o permitirem)
- Treinos: Segundas, Quartas e Quintas - 08h00/09h30. Terças e Sextas - 07h00/08h30
- Local: Piscina do Jamor
B. Grupo 1:
- Treinadores: Filipe Coelho, Ruben Luís e Raquel Vaz
- Atletas: Rodrigo Dias, João Padrela, Nicolae Iachimovschi, João Martins, Pedro Gomes, Ana Sofia Inácio, Ana Rita Matos (sábados no Grupo 2), Diogo Correia (só sábados), Rita Albuquerque, Afonso Albuquerque, Alfredo Soudo, José Monteiro, Rodrigo Maio, Tomás Cardoso e Gonçalo Costa (só sábados)
- Treinos: Terças e Quintas - 18h00/19h00
- Local: Praia de Caxias
- Treinos: Sábados - 08h00/09h00
- Local: Complexo do Jamor (ponto de encontro no café da canoagem)
C. Grupo 2:
- Treinadores: Filipe Coelho, Ruben Luís e Raquel Vaz
- Atletas: Afonso Ribeiro, Pedro Ferreira, Margarida Pimenta, Inês Ribeiro, Mafalda Henriques, Rodrigo Cabrito, Luana Rodrigues, Lidiana Rodrigues, Constança Baptista, Ricardo Brás, Rodrigo Brás, Raquel Brás, Jaeden Nunes, Nina Pajak, Igor Pajak e Constança Nogueira.
- Treinos: Terças e Quintas - 19h00/20h00
- Local: Praia de Caxias
- Treinos: Sábados - 09h00/10h00
- Local: Complexo do Jamor (ponto de encontro no café da canoagem)
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