Nesta semana de 24 a 29 de janeiro, o programa de treinos regressa ao regime normal, sem alterações:
A)- Grupo dos mais velhos:
- Seguem o esquema programado pela equipa técnica, baseado no Jamor - segunda, quarta e sexta de manhã e de tarde, terça e quinta de tarde e sábado de manhã.
- Alguns atletas deste grupo treinarão por vezes em conjunto com o grupo da piscina do Restelo.
B)- Grupo dos mais novos:
- segunda a sexta - piscina municipal do Restelo - 06h00
- sábado - piscina municipal do Restelo - 07h00
Treino no Restelo - grupo dos mais novos e alguns mais velhos:
Grupo ouvindo as instruções:
Filipe Coelho e os nossos treinadores estagiários:
Em plena tarefa:
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