Treinos de 15 a 20 de Junho

Na semana de 15 a 20 de Junho, os nossos treinos serão assim organizados:

 

Juniores e Seniores:
 

- Segunda a Sexta - Jamor, 06h15 às 08h00

- Segunda a Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 19h00 às 21h00

NOTA: Não haverá treino no sábado, 20 de Junho, no Restelo, em face da participação no Torneio de Especialistas, em Rio Maior. No entanto, quem não fôr a Rio Maior, poderá ainda assim treinar no Jamor a apartir das 07h00.

 

Juvenis:

- Terça e Quinta - Piscina Municipal do Restelo, 06h00 às 07h30

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 06h15 às 07h45

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00

NOTAS:

• Os treinos matinais de segunda, quarta e sexta serão no Jamor, em conjunto com os mais velhos.
• Os atletas que se deslocam ao Jamor na segunda, quarta e sexta, às 16h00, para fazerem o seu bidiário, são indicados em cada dia pela treinadora Raquel.
• Não haverá treino matinal, sábado, 20 de Junho, no Jamor, devido à participação no Torneio de Especialistas, em Rio Maior.

Infantis:
 

- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h30
- Quarta - Piscina Municipal do Restelo, 07h00

- Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00 (indicados pelos técnicos)

 

NOTAS:

• Não haverá treino matinal, segunda, 15 de Junho, no Restelo, para descanso após a participação no Meeting de Xira
• Não haverá treino matinal, sábado, 20 de Junho, no Jamor, devido à participação no Torneio de Especialistas, em Rio Maior.

Cadetes:
 

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h30

- Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00 (indicados pelos técnicos)

 

Escolas:

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00