Treinos de 8 a 13 de Junho

Na semana de 8 a 13 de Junho, os nossos treinos serão organizados como explicado abaixo.

 

Chamamos a atenção dos nossos atletas, familiares e amigos, para a realização de uma magnífica sessão de Zumba, já aqui anunciada, na quarta feira, pelas 10h00. Todos os que puderem, compareçam, divirtam-se e ajudem a nossa Secção.

Juniores e Seniores:
 

- Segunda, Terça, Quinta e Sexta - Jamor, 06h15 às 08h00
- Quarta - Jamor, 08h00

- Segunda, Terça, Quinta e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00

- Segunda e Sexta - Jamor, 19h00 às 21h00

- Sábado - Restelo, 07h00 às 09h00

NOTA: Na quarta feira, 10 de Junho, feriado nacional, não há os treinos habituais das 06h15, 16h00 e 19h00, havendo apenas uma actividade marcada para o Jamor, às 08h00.

 

Juvenis:

- Terça e Quinta - Piscina Municipal do Restelo, 06h00 às 07h30
- Segunda e Sexta - Jamor, 06h15 às 07h45
- Quarta - Jamor, 08h00

- Segunda e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00

NOTAS:

• Os treinos matinais de segunda e sexta serão no Jamor, em conjunto com os mais velhos.
• Na quarta feira, 10 de Junho, feriado nacional, não há o treino habitual no Jamor das 06h15, substituido por actividade às 08h00, em conjunto com os mais velhos.
• Os atletas que se deslocam ao Jamor na segunda e sexta, às 16h00, para fazerem o seu bidiário, são indicados em cada dia pela treinadora Raquel.
• Não há treino matinal, sábado, no Jamor, devido à participação no Meeting de Xira.

Infantis:
 

- Segunda, Terça, Quinta e Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h30
- Quarta - Piscina Municipal do Restelo, 07h00

- Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00 (indicados pelos técnicos)

 

NOTAS:

• Quarta feira, 10 de Junho, feriado nacional, o treino no Restelo é às 07h00
• Não há treino matinal, sábado, no Jamor, devido à participação no Meeting de Xira.

Cadetes:
 

- Terça, Quinta e Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h30

- Quarta - Piscina Municipal do Restelo, 07h00

- Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00 (indicados pelos técnicos)

 

NOTAS:

• Segunda feira, 8 de Junho, há folga após a participação no Torregri 3
• Quarta feira, 10 de Junho, feriado nacional, o treino no Restelo é às 07h00

Escolas:

- Segunda e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00

NOTA:

• Não há aulas, quarta feira, 10 de Junho, por ser feriado nacional