Treinos de 25 a 30 de Abril

O programa de treinos na semana de 25 a 30 de Abril é o seguinte:

Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda, 25 de Abril - Jamor: 08h00
- Terça a Sexta - Jamor: 06h15/08h00
- Terça a Sexta- Jamor: 16h00/18h00
- Terça a Sexta - Jamor: 18h00/18h50 - treino fora de água
- Quarta e Sexta - Jamor: 19h00/21h00
- Sábado - Bela Vista - 06h50/09h30 - dentro e fora de água

NOTA: Devido ao feriado de 25 de Abril, na segunda feira o treino matinal no Jamor é às 08h00 e os treinos vespertinos das 16h00 e 19h00 são cancelados.

Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/7h30 (Juvenis às 06h00)
- Quarta e Sexta - Bela Vista (Cadetes e pré-competição) - 16h30
- Terça e Quinta - Jamor (Juvenis) - 18h00 - preparação física, fora de água
- Sábado - Jamor (Infantis e Juvenis) - 08h00/09h00 - na água, 09h00/10h00 - fora de água

NOTA: Devido ao feriado de 25 de Abril, não haverá o treino matinal de segunda feira no Restelo.

Escolas:

- Bela Vista - Quarta e Sexta - 15h45/16h30 e 16h30/17h15
- Jamor - Quarta e Sexta - 16h00/17h00


NOTA: Devido ao feriado de 25 de Abril, as aulas de segunda feira, na Bela Vista e Jamor, serão canceladas.