Treinos de 4 a 9 de Julho

Os treinos da semana de 4 a 9 de Julho, seguem um programa perto do normal, com folga na segunda de manhã para os atletas que participaram nos Campeonatos de Verão de Lisboa e nos Campeonatos Nacionais de Verão de Natação adaptada. Nos restantes dias da semana não haverá alterações. Os treinos serão assim organizados:

A)- Grupo do Restelo

• Segunda-feira (folga na segunda de manhã para os atletas que participaram nos Campeonatos de Verão de Lisboa) - Jamor - 06h15
• Quarta e sexta-feira - Jamor - 06h15
• Terça e quinta-feira - Restelo - 06h00
• Sábado - Jamor - 07h00

B)- Grupo do Jamor

• Segunda e Quarta-feira (folga na segunda de manhã para os atletas que participaram nos Campeonatos de Verão de Lisboa e nos Campeonatos Nacionais de Verão de Natação adaptada) - Jamor - 06h30 e 19h00
• Terça e quinta-feira - Jamor - 15h00 e 19h00
• Sexta-feira - Jamor - 06h30 e 20h30
• Sábado - Restelo - 07h00