Treinos de 14 a 19 de Dezembro

O programa de treinos para a semana de 14 a 19 de Dezembro é o seguinte:

Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Terça a Sexta - Jamor: 06h15/08h00
- Segunda a Quinta - Jamor: 16h00/18h00
- Segunda a Quinta - Jamor: 18h00/18h50 - treino fora de água
- Segunda e Quarta - Jamor: 19h00/21h00

NOTAS:

- Na segunda feira, 14/12, não haverá treino matinal em face da participação nos Nacionais de Juniores e Seniores.
- Sexta à tarde e sábado de manhã não haverá treinos, em face da participação nos Nacionais de Clubes.

Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/7h30
- Segunda, Quarta e Sexta - Bela Vista (Cadetes) - 18h00
- Sábado - Jamor (Infantis e Juvenis B) - 07h30/09h00 - na água, 09h00/10h00 - fora de água

Masters:

- Bela Vista - Segunda, Quarta e Sexta - 19h30/20h30

Escolas:

- Bela Vista - Segunda, Quarta e Sexta - 15h45/16h30 e 16h30/17h15
- Jamor - Segunda, Quarta e Sexta - 16h00/17h00