Treinos de 8 a 13 de Fevereiro

O programa de treinos na semana de 8 a 13 de Fevereiro é o seguinte

Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Terça a Sexta - Jamor: 06h15/08h00
- Segunda, Quarta, Quinta e Sexta- Jamor: 16h00/18h00
- Segunda, Quarta, Quinta e Sexta - Jamor: 18h00/18h50 - treino fora de água
- Segunda, Quarta, Quinta e Sexta - Jamor: 19h00/21h00
- Sábado - Bela Vista - 06h50/09h30 - dentro e fora de água

NOTAS:
- Devido à participação no Meeting Internacional de Lisboa, neste fim de semana, não haverá treino no Jamor segunda feira, 8/2, às 06h15.
- Em face da tolerância de Carnaval de terça feira, não haverá treinos no Jamor, nesse dia, às 16h00 e 19h00.

Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda, Quarta, Quinta e Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/7h30
- Terça - Piscina Municipal do Restelo - 08h00
- Quarta e Sexta - Bela Vista (Cadetes e pré-competição) - 16h30
- Quinta - Jamor (Juvenis) - 18h00 - preparação física, fora de água
- Sábado - Jamor (Juvenis) - 08h00/09h00 - na água, 09h00/10h00 - fora de água

NOTAS:
- Na terça de Carnaval, o treino matinal no Restelo começa às 08h00.
- Em face da realização do Regional de Infantis, no próximo fim de semana, o treino de sábado de manhã, no Jamor, destina-se apenas aos Juvenis.

Escolas:

- Bela Vista - Quarta e Sexta - 15h45/16h30 e 16h30/17h15
- Jamor - Segunda, Quarta e Sexta - 16h00/17h00


NOTA:
- Aproveitando as férias de Carnaval, a Piscina da Bela Vista estará encerrada na segunda e terça feira próximas, para actividades de manutenção e limpeza. Deste modo, as nossas aulas de segunda feira são canceladas.