domingo, 27 de março de 2016

Nacionais de Juvenis, Juniores e Absolutos - Assinalável sucesso dos nossos atletas - 36 Máximos Pessoais, 20 Finais e 8 Pódios - Laura e Quintas em destaque

850 Atletas, em representação de 110 clubes, reuniram-se no fim de semana de 11 a 13 de Março, no Complexo de Piscinas do Jamor, para disputar os Campeonatos Nacionais de Juvenis, Juniores e Absolutos, em Piscina Longa. Tratou-se de uma competição de nível muito elevado, como atesta o nº de recordes nacionais batidos.
 
Já aqui e em cima do acontecimento, noticiámos os factos mais relevantes da nossa participação. Fazemos agora uma análise mais detalhada.
 
O CFB esteve muito bem representado por 19 atletas dos 3 escalões, demonstrando a qualidade do grupo e o excelente trabalho dos treinadores. Os nossos nadadores conseguiram:
 
- Presença em 20 Finais
- 36 novos Máximos Pessoais
- 8 Pódios
- 30 provas com mais de 600 pts FINA 
 
Um especial destaque individual para a Laura Rodrigues, pelos seus 4 Pódios, incluindo 2 títulos de Campeã Nacional Júnior, nos 50 Livres e 100 Mariposa e para o Francisco Quintas, com 3 Pódios e 3 provas acima dos 700 pts FINA. De referir ainda que nas 3 provas de Bruços o Quintas melhorou as melhores marcas de sempre do CFB, que já lhe pertenciam e que, nos 50L e nos 50M, a Laura registou as melhores marcas nacionais do ano, para o seu escalão.

Francisco Quintas e Laura Rodrigues:
 
 
Em termos de máximos pessoais, os atletas em evidência foram a Laura Rodrigues com 7 MPs, o Filipe Silveira com 6 MPs e o Francisco Quintas com 5 MPs.
 
Os nossos Pódios foram os seguintes:
 
- Laura Rodrigues - Ouro nos 50L Jun, Ouro nos 100M Jun, Prata nos 50M Jun e Bronze nos 50M Abs
- Francisco Quintas - Prata nos 200B Abs, Prata nos 50B Abs e Bronze nos 100B Abs
- Jéssica Vieira - Bronze nos 50L Abs
 
As melhores performances dos nossos nadadores, acima de 650 pts FINA, foram as seguintes:
 
- Francisco Quintas - 200B - 2.18,82 - 765 pts
- Francisco Quintas - 100B - 1.04,33 - 729 pts
- Francisco Quintas - 50B - 29,54 - 715 pts
- Jéssica Vieira - 100L - 58,77 - 695 pts
- André Gonçalves - 400E - 4.337,38 - 679 pts
- Jéssica Vieira - 50L - 27,16 - 666 pts
- Laura Rodrigues - 50L - 27,36 - 652 pts
 
Por fim e não menos importante, grande destaque para o magnífico ambiente que se viveu sempre no nosso grupo, merecendo realce a presença e o apoio de muitos colegas que não participaram nestes campeonatos e de outros escalões e de muitos ex nadadores do CFB.

Grupo, quase completo e alguns apoiantes:
 

RESULTADOS:

1º Dia - Eliminatórias:

200B Juv B Masc (20):
- Rodrigo Cabrito - - 2.45,10 - 455 pts (36,28/1.17,29)
- Ricardo Teixeira - 16º - 2.47,70 - 434 pts (36,59/1.18,72)
- Ricardo Brás - 18º - 2.48,99 - 424 pts (37,08/1.20,35)
200B Jun Masc (18):
- João Sismeiro Pereira - 12º - 2.34,66 - MP por 4,00s - 553 pts (34,68/1.14,27) - Ap. Final C
200B Abs Masc (80):
- Francisco Quintas - - 2.20,35 - MP por 1,47s - 741 pts (31,68/1.07,14) - Ap. Final A
100L Jun Fem (23):
- Laura Rodigues - - 1.01,06 - 620 pts (29,32) - Ap. Final B
- Margarida Pimenta - 19ª - 1.03,18 - 559 pts (30,26)
100L Abs Fem (90):
- Jéssica Vieira - - 59,46 - 671 pts (28,94) - Ap. Final A
- Lisa Soares - 26ª - 1.01,77 - 599 pts (29,26)
50C Jun Fem (16):
- Laura Rodrigues - 10ª - 33,19 - 541 pts
50C Abs Fem (48):
- Jéssica Vieira - 17ª - 32,49 - 577 pts
- Lisa Soares - 34ª - 33,20 - 541 pts
50C Jun Masc (23):
- Steve Soares - - 28,39 - 607 pts - Ap. Final B
200M Abs Fem (63):
- Daniela Moreira - 13ª - 2.28,12 - 518 pts (33,19/1.09,38) - Ap. Final B
200M Jun Masc (19):
- Pedro Trindade Silva - 17º - 2.18,81 - 518 pts (30,30/1.04,67)
200M Abs Masc (65):
- André Gonçalves - 18º - 2.10,87 - 618 pts (27,63/1.00,53)
- Diogo Coreia - 23º - 2.12,44 - 596 pts (28,76/1.02,33)

1º Dia - Finais:

400E Abs Fem (49):
- Rita Costa - 15ª - 5.14,36 - MP por 2,83s - 622 pts (31,49/1.08,84)
400E Abs Masc (42):
- André Gonçalves - - 4.37,38 - 679 pts (28,31/1.00,90)
100L Fem Final A (10):
- Jéssica Vieira - - 58,77 - MP por 0,58s - 695 pts (28,14)
100L Fem Final B (10):
- Laura Rodrigues - 6ª/16ª - 1.00,72 - MP por 0,12s - 630 pts (28,60)
50C Masc Final B (10):
- Steve Soares - 4º/14º - 28,58 - 595 pts
200M Fem Final B (10):
- Daniela Moreira - 2ª/12ª - 2.25,54 - 586 pts (32,14/1.06,90)
200B Masc Final A (10):
- Francisco Quintas - - 2.18,82 - MP por 1,53s - 765 pts (31,17/1.06,90)
200B Masc Final C (10):
- João S. Pereira - 5º/25º - 2.34,47 - MP por 0,19s - 555 pts (34,85/1.13,86)

2º Dia - Eliminatórias:

100B Juv B Masc (20):
- Rodrigo Cabrito - - 1.13,34 - MP por 0,94s - 492 pts (34,78)
- Ricardo Teixeira - 10º - 1.15,21 - MP por 2,22s - 456 pts (34,61)
- Ricardo Brás - 17º - 1.16,09 - 441 pts (35,13)
100B Jun Masc (15):
- João S. Pereira - - 1.08,67 - 600 pts (32,00) - Ap. Final C
100B Abs Masc (15):
- Fernando Quintas - - 1.04,88 - MP por 0,04s - 711 pts (30,59) - Ap. Final A
50L Jun Masc (19):
- Steve Soares - 14º - 25,59 - MP por 0,11s - 545 pts
50L Jun Fem (23):
- Laura Rodrigues - - 27,52 - MP por 0,01s - 641 pts - Ap. Final A
50L Abs Fem (45):
- Jéssica Vieira - - 27,26 - 659 pts - Ap. Final A
100C Jun Masc (17):
- Filipe Silveira - - 1.00,60 - MP por 0,27s - 629 pts (29,40) - Ap. Final A
- Steve Soares - 16º - 1.03,77 - 540 pts (30,56)
100C Abs Masc (81):
- André Gonçalves - 33º - 1.03,14 - 556 pts (29,71)
100C Jun Fem (23):
- Margarida Pimenta - 17ª - 1.13,14 - 501 pts (35,40)
100M Jun Fem (17):
- Laura Rodrigues - - 1.06,09 - MP por 0,10s - 596 pts (30,50) - AP. Final A
100M Abs Fem (90):
- Daniela Moreira - 14ª - 1.06,92 - 574 pts (31,09)
- Lisa Soares - 20ª - 1.07,28 - 565 pts (31,54)
- Rita Costa - 21ª - 1.07,30 - 565 pts (31,96)
200E Juv B Masc (21):
- Rodrigo Cabrito16º - 2.27,03 - MP por 1,20s - 466 pts (32,45)
200E Jun Masc (19):
- Filipe Silveira - 11º - 2.17,64 - 568 pts (28,52)
- Pedro T. Silva - 16º - 2.19,56 - 545 pts (29,77)
200E Jun Fem (14):
- Margarida Pimenta - - 2.35,72 - 531 pts (32,66) - Ap. Final C
200E Abs Fem (75):
- Rita Costa - 23ª - 2.31,92 - 572 pts (32,04)

2º Dia - Finais:

100B Masc Final A (10):
- Francisco Quintas - - 1.04,33 - MP por 0,55s - 729 pts (30,03)
100B Masc Final C (10):
- João S. Pereira - 2º/22º - 1.08,37 - 607 pts (31,92)
50L Fem Final A (10):
- Jéssica Vieira - - 27,16 - 666 pts
- Laura Rodrigues - (1ª Jun) - 27,36 - MP or 0,16s - 652 pts
100C Masc Final A (10):
- Filipe Silveira - - 1.00,31 - MP por 0,29s - 638 pts (29,32)
100M Fem Final A (10):
- Laura Rodrigues - (1ª Jun) - 1.04,96 - MP por 1,13s - 628 pts (30,45)
200E Fem Final C (10):
- Margarida Pimenta - 2ª/22ª - 2.32,72 - MP por 1,64s - 563 pts (31,92)

3º Dia - Eliminatórias:

50M Jun Masc (23):
Filipe Silveira - 13º - 27,01 - MP por 0,09s - 572 pts
50M Abs Masc (39):
- Fábio Figueira - 19º - 26,35 - 616 pts
50M Jun Fem (19):
- Laura Rodrigues - - 28,74 - MP por 0,11s - 614 pts - Ap. Final A
50M Abs Fem (50):
- Jéssica Vieira - - 29,44 - MP por 0,24s - 571 pts - Ap. Final A
- Rita Costa - 16ª - 30,15 - 531 pts
- Lisa Soares - 29ª - 30,99 - 489 pts
- Daniela Moreira - 30ª - 31,12 - 483 pts
200C Juv B Masc (22):
- Ricardo Brás - 18º - 2.27,04 - MP por 0,48s - 440 pts (35,09/1.11,84)
200C Jun Masc (21):
- Filipe Silveira - - 2.12,37 - 604 pts (31,08/1.05,52) - Ap. Final A
50B Jun Masc (21).
- João S. Pereira - 10º - 31,55 - MP por 0,05s - 587 pts
50B Abs Masc (41):
- Fernando Quintas - - 29,95 - 686 pts - Ap. Final A
- Fábio Figueira - 19º - 31,09 - 613 pts
200L Jun Fem (30):
- Margarida Pimenta - 17ª - 2.15,71 - 576 pts (31,05/1.05,66)
- Laura Rodrigues - 18ª - 2.15,79 - 575 pts (30,18/1.04,88)
- Ana O. Silva - 26ª - 2.17,96 - MP por 0,67s - 549 pts (31,23/1.05,27)
200L Abs Fem (90):
- Lisa Soares - 40ª - 2.15,31 - 582 pts (30,71/1.04,53)
1500L Jun Masc (19(:
- Pedro T. Silva - 12º - 17.24,12 - MP por 16,47s - 580 pts (1.04,93/2.13,16/4.29,95(9.10,48)

3º Dia - Finais:

50M Fem Final A (10):
- Laura Rodrigues - (2ª Jun) - 28,69 - MP por 0,05s - 617 pts
- Jéssica Vieira - 10ª - 29,65 - 559 pts
200C Masc Final A (10):
- Filipe Silveira - - 2.10,68 - MP por 0,66s - 628 pts
50B Masc Final A (10):
- Francisco Quintas - - 29,54 - MP por 0,10s - 715 pts
1500L Masc (60):
- André Gonçalves - 19º - 16.51,91 - 637 pts (1.01,96/2.09,17/4.23,11/8.53,31)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos do 1º Dia:

Fotos do 2º Dia:
 
Fotos do 3º Dia:

Instantâneos da Bancada:

Selecção de algumas Fotos:

Os nossos nadadores de 200B em acção:

~
Rita preparada para os 400E:


Daniela nada os 200M:


Filipe analisa os 100B com Cabrito e Brás:


Laura nada a Final dos 100M:


Sempre grande apoio da Bancada:


Jéssica no Pódio dos 50L:


Fábio prepara-se para os 50B:


Couto prepara os 200L de Lisa e Margarida:


Silveira preparado para os 200C:


Boa disposição na Bancada - Laura, Diogo e Jessica:


Boa disposição na Bancada - Rita e Steve:


Boa disposição na Bancada - Lisa e Daniela:

7 comentários:

Anónimo disse...

Parabéns pelos excelentes resultados dos nossos jovens nadadores.
Continuação de bom trabalho para todos!

Anónimo disse...

Retirado do site Swimrankings. (Resultados de 2016)

QUINTAS, Francisco Robalo 1995 POR Portugal

2:18.82 - Marca de 200m Bruços Piscina de 50m

765 Pontos FINA
Lugar 90 no Ranking Europeu
2º Lugar Portugal

11 Mar 2016 Oeiras (POR)

Muitos parabéns ao nadador e aos seus treinadores!

Anónimo disse...

Quintas é já um dos melhores nadadores de sempre de Portugal no estilo BRUÇOS.
A 100 e 200 Bruços já está no Top 10 de sempre do ranking português.
As progressões dos jovens nadadores da equipa têm sido excelentes. Para além do Francisco Quintas temos grandes valores a despontar :
Laura Rodrigues
Bruno Ramos
Filipe Silveira.
Mas a equipa é globalmente muito boa.
E com o trabalho continuado vamos evoluir e subir de nível.
Felicidades!

Anónimo disse...

Parabéns a todos!

Anónimo disse...

gosto especilamentem dos comentários encomendados, até parece um mar de rosas.

Anónimo disse...

Ao comentário das 11:24

Para dizer mal de tudo e todos há outros blogues.
Aqui podes encontrar opiniões construtivas e que dão moral?
Ainda bem!
Força para continuar é o que precisamos!

Anónimo disse...

Há quem fique incomodado por se dizer bem.
Dizer mal é a norma de quem faz comentários em jornais e blogues.
Este blog serve para fomentar a natação do CFB e deve preferencialmente enaltecer os bons exemplos.
Viva a natação CFB!
Força aos que apoiam e dão o seu esforço em prol do sucesso da nossa natação.
Precisamos de estar focados no essencial é isso passa por contribuir de forma positiva para os sucessos dos nadadores.