Bem vindo ao Blog da Secção de Natação de Os Belenenses.
Este espaço foi criado a pensar em todos os que estão interessados e envolvidos na natação do nosso clube.
Na semana de 20 a 25 de Abril, os nossos treinos serão assim organizados:
Juniores e Seniores:
- Segunda a Sexta - Jamor, 06h15 às 08h00
- Segunda a Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 19h00 às 21h00
- Sábado - Restelo, 07h00
NOTA:
Esta semana, os treinos regressam aos horários normais
Juvenis:
- Segunda, Terça e Quinta - Piscina Municipal do Restelo, 06h00 às 07h30
- Quarta e Sexta - Jamor, 06h15 às 08h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00
- Sábado - Jamor, 07h00 às 09h00
NOTAS:
Os treinos matinais de quarta e sexta serão no Jamor, em conjunto com os mais velhos.
Os atletas que se deslocam ao Jamor às segundas, quartas e sextas, às 16h00, para fazerem o seu bidiário, são indicados em cada dia pela treinadora Raquel.
Infantis:
- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h45
- Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00 (indicados pelos técnicos)
NOTA:
Após o Torneio Regional de Clubes deste fim de semana, os infantis têm folga na segunda feira, 20 de Abril
Cadetes:
- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h45
- Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00 (indicados pelos técnicos)
Escolas:
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00
Na Fase Final do Campeonato Nacional de Longa Distância, que decorreu hoje no Complexo Olímpico de Piscinas em Coimbra, a nossa Juvenil B Raquel Sousa venceu categoricamente, com uma vantagem de cerca de 30s sobrte a 2ª classificada, a prova de 3000m destinada aos seu escalão, sagrando-se assim Campeã Nacional de Longa Distância.
Raquel no Pódio:
A Raquel nadou a distância em 39.11,64 melhorando mais de 1 minuto em relação ao tempo registado na fase de apuramento, Zonas Centro e Sul, na qual se tinha classificado em 2º lugar com 40.17,51.
Muitos parabens à Raquel Sousa e à sua treinadora Raquel Gomes!
Raquel Sousa:
Nos mesmos campeonatos competiu nos 5000m Abs Masc o nosso Juvenil A João Nunes, que terminou classificado em 4º lugar no seu escalão com o tempo de 1.01.14,24, com quase 1 minuto de melhoria em relação aos 1.02.05,85 registados na fase de apuramento.
Como é habitual, mais uma vez correspondendo amavelmente ao nosso pedido e apesar da imensa procura, a SAD do CFB vai disponibilizar à Natação alguns convites, grátis (poucos) ou a preço reduzido, para assistirmos ao grande derby de sábado à tarde.
Os interessados devem contactar a Direcção da Secção para reservar o seu ingresso - pinto.abreu@sapo.pt ou 917443863.
O Torneio Regional de Clubes de Infantis, da ANL, tem lugar este próximo fim de semana na Piscina Municipal de Corroios, no Seixal.
Haverá 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com aquecimento às 14h00 e provas às 15h30.
O CFB vai participar com o seu grupo de Infantis, 8 rapazes e 2 raparigas. Tratando-se de uma competição que tem como objectivo uma classificação colectiva, os nossos nadadores vão-se distribuir pelas provas que melhor servem a equipa, do ponto de vista da pontuação.
Os nossos atletas vão nadar as seguintes provas:
- Ricardo Brás, Inf A - 200E e 400L
- Rodrigo Cabrito, Inf A - 100L
- Pedro Ferreira, Inf A - 100M
- João Luís Moita, Inf A - 100C
- Ricardo Teixeira, Inf A - 100B
- Rafael Oliveira, Inf B - 200E e 100M
- Rafael Jacinto, Inf B - 100L e 100B
- João Martins, Inf B - 100C e 400L
- Margarida Moreira, Inf B - 400L, 100M, 100L e 200E
- Joana Gomes, Inf B - 100B, 100L e 100C
A Fase Final do Campeonato Nacional de Longa Distância realiza-se no próximo sábado, 18 de Abril, no Complexo Olímpico Municipal de Piscinas de Coimbra.
O CFB vai participar com a Juvenil B Raquel Sousa e com o Juvenil A João Nunes. Os nossos atletas vão participar nas seguintes provas:
- Raquel Sousa - 3000m, Juv B Fem
- João Nunes - 5000m, Abs Masc
Os Campeonatos Zonais Zona Sul decorreram de 27 a 29 de Março, em Silves. O CFB participou com 8 rapazes e 1 rapariga, que viajaram acompanhados pelo treinador Ruben e pela estagiária Ana.
A qualidade deste grupo de Infantis tem vindo a crescer de forma evidente, de prova para prova e nestes Zonais estiveram mais uma vez em muito bom plano. Os nossos nadadores obtiveram 34 novos máximos pessoais, 4 Pódios e 5 novos mínimos para os Nacionais. Bom trabalho dos técnicos!
Os nossos atletas medalhados foram:
- Rafael Oliveira - Prata nos 100L e Bronze nos 200C e 200L
- João Martins - Bronze nos 200M
Em termos novos de máximos pessoais o destaque vai para o Ricardo Brás, com 11, seguido do Rafael Oliveira e do Rodrigo Cabrito com 6.
Os novos TACs para Nacionais são:
- Ricardo Brás - 400E, 200C e 100B
- Rafael Oliveira - 200C e 200L
As melhores performances individuais foram:
- Rafael Oliveira - 200L - 2.13,36 - 413 pts
- Rafael Oliveira - 100L - 1.00,38 - 412 pts
- Ricardo Brás - 400E - 5.17,99 - 406 pts
Para este grupo segue-se já no próximo fim de semana os Campeonatos Regionais de Clubes de Infantis, que se realizam na Piscina Municipal de Corroios.
RESULTADOS:
(MP - Máximo Pessoal; MN - Mínimo para Nacionais)
1º Dia:
400E Inf A Masc (18):
- Ricardo Brás - 12º - 5.17,99 - MP por 6,54s - MN - 406 pts (33,04 - MP por 5,30s/1.12,97 - MP por 9,91s)
100C Inf B Fem (39):
- Margarida Moreira - 22ª - 1.21,87 - MP por 2,14s - 307 pts (39,86 - MP por 0,88s)
100C Inf B Masc (20):
- Rafael Oliveira - 6º - 1.12,51 - MP por 2,81s - 307 pts (35,01 - MP por 1,63s)
- João Martins - 16º - 1.16,17 - 265s (36,59 - MP por 0,42s)
Na semana de 13 a 18 de Abril, os nossos treinos serão assim organizados:
Juniores e Seniores:
- Terça e Quinta - Jamor, 06h15 às 08h00
- Segunda a Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 19h00 às 21h00
- Sábado - Restelo, 07h00
NOTA:
Depois de uma semana de total descanso dos treinos em água, só haverá treinos matinais, às 06h15 no Jamor, na 3ª e 5ª feiras.
Juvenis:
- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h00 às 07h30
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00
- Sábado - Jamor, 07h00 às 09h00
NOTA:
Os atletas que se deslocam ao Jamor às segundas, quartas e sextas, às 16h00, para fazerem o seu bidiário, são indicados em cada dia pela treinadora Raquel.
Infantis:
- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h45
- Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00
Cadetes:
- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h45
- Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00
Escolas:
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00
Os resultados de maior importância da nossa Natação continuam a ter o devido relevo nos meios noticiosos do clube, facto que agradecemos aos editores daqueles espaços.
A Taça ANDS / Cidade de Rio Maior decorreu na Piscina Olímpica desta cidade, a 21 de Março de 2015. Esta competição constituiu uma boa oportunidade para que clubes de Lisboa pudessem enviar alguns dos seus atletas, numa última tentativa de obtenção de TACs para as competições nacionais, antes dos Nacionais da Primavera, em Coimbra. Participaram 124 nadadores, em representação de 15 clubes, 6 dos quais da ANL.
O CFB esteve representado por 4 atletas, João Neves, Afonso Ribeiro, Gonçalo Almeida e Pedro Silva, que viajaram acompanhados pelo técnico Daniel Viegas. Os nossos nadadores conseguiram algumas melhorias de marcas, mas só o Pedro Silva teve sucesso na obtenção de mínimos para os Nacionais, com a marca que obteve nos 200E.
Todo o grupo:
RESULTADOS:
100M Abs Masc (24):
- João Neves - 2º - 1.00,02 (27,90) - 571 pts
- Pedro Silva - 8º - 1.03,11 (29,55) - 491 pts
200E Abs Masc (21):
- Afonso Ribeiro - 2º - 2.19,12 (28,62) - 550 pts
- Pedro Silva - 4º - 2.19,62 - MP por 0,73s (29,03) - 544 pts - MN
