domingo, 27 de outubro de 2013

Treinos na semana de 28 de Outubro a 2 de Novembro

Na semana que amanhã começa, os nossos treinos são assim organizados:

1. Grupo do Pedro:

Segunda,  28 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Ginásio
Terça, 29 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Quarta, 30 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Jamor, 16h00 (a confirmar pelo Pedro)
Quinta, 31 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Sexta, 1 de Novembro:
- Jamor, 06h00
- Jamor, 16h00 (a confirmar pelo Pedro)
Sábado, 2 de Novembro:
- Jamor, 09h00

2. Grupos do Daniel e Inês Custódio:

2.1- Aprendizagem:

Segundas, Quartas e Sextas - Boavista, 17h45

2.2- Competição:

Segundas a Sextas - Boavista, 18h00
Sábado - Jamor, 09h30, exceto Cadetes, que têm provas neste fim de semana

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Festival de Abertura de Infantis

Tem lugar este próximo fim de semana, nas piscinas do CNA, na Reboleira, o Festival de Abertura de Infantis. Participam 264 atletas em representação de 24 clubes. As sessões serão às 15h30, na tarde de sábado e às 09h30, na manhã de domingo.


O CFB vai participar com 4 jovens nadadores, que vão nadar as seguintes provas:

- Alexandra Frazão - 200L, 200B e 200C
- Diogo Jesus -  200E, 200C e 200B
- André Barroso - 200B
- Gonçalo Leite - 200L

Consulte toda a informação em:

REGULAMENTO

PÁGINA DA PROVA (Inclui Startlist)

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Apoio à Equipe de Futebol

Os nossoa Cadetes Nuno e Duarte foram, no domingo, ao Estádio do Restelo, apoiar a nossa equipe de futebol no jogo com a Académica, a contar para a Taça de Portugal.

 

domingo, 20 de outubro de 2013

Época 2013-14 - Calendário e Regulamentos

Publicamos agora o muito aguardado Calendário Desportivo para a época 2013/14 (Clique na Figura abaixo para ampliar). Este Calendário passará a estar também disponível na Barra Lateral do Blog.

 
O calendário que aqui se publica tem por base o Calendário Regional da ANL e a programação das Provas Nacionais do âmbito da FPN. Não estão ainda incluídos Torneios Interclubes (com exceção do primeiro) e os torneios de clubes nos quais o CFB participará. Quando a programação destas provas fôr conhecida, far-se-á a atualização do calendário.
 
Divulgam-se também os Regulamentos das Competições Regionais e Nacionais (estes incluiem os TACs de acesso) de natação Pura, que ficarão também disponíveis na Barra Lateral do Blog (Clique nas Imagens abaixo para abrir os documentos):
 
Regulamento das Competições Regionais - ANL:
 
 
Regulamento das Competições Nacionais - FPN:
 

Treinos na semana de 21 a 26 de Outubro

Na semana que amanhã começa, os nossos treinos são assim organizados:

1. Grupo do Pedro:

Segunda,  21 de Outubro:
- Jamor, 06h00, para quem não teve provas no fim de semana
- Boavista, 16h45, para quem não teve provas no fim de semana
- Ginásio, para quem teve provas no fim de semana
Terça, 22 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Quarta, 23 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Ginásio
Quinta, 24 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Sexta, 25 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Ginásio
Sábado, 26 de Outubro:
- Jamor, 09h30

2. Grupos do Daniel e Inês Custódio:

2.1- Aprendizagem:

Segundas, Quartas e Sextas - Boavista, 17h45

2.2- Competição:

Segundas a Sextas - Boavista, 18h00
Sábado - Jamor, 09h30, exceto Infantis, que têm provas à tarde

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Exames médico-desportivos

Como já aqui anunciado, amanhã, 5ª feira, pelas 18h00, estará na Boavista um posto médico móvel para efetuar exames médicos aos nossos atletas.

Deverão estar presentes os seguintes atletas:

- Miguel Saraiva - caducado
- Francisco Costa - caduca em 31-10-2013
- Rodrigo Sales - caducado
- Afonso Ribeiro - caduca em 30-11-2013
- Rita Costa - caducado
- Vasco Peny - caduca em 31-10-2013
- João Afonso - 1º exame
- Nuno Frazão - caduca em 30-11-2013
- João Nunes - caduca em 30-11-2013
- Inês Martins - caducado
- Inês Pires - 1º exame
- Neuza Pereira - 1º exame

domingo, 13 de outubro de 2013

Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores


Realiza-se a 19 e 20 de Outubro, na Piscina das Palmeiras, em Setúbal, o Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores da ANL, 1ª prova do Calendário Regional de 2013/14. Haverá 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com Aquecimento às 14h00 e Provas às 15h30.
 
O CFB vai participar com o seguinte grupo de atletas, que nadarão as provas abaixo indicadas:

- Francisco Quintas, Sen - 100B, 100M e 200E
- Afonso Ribeiro, Sen - 100L, 100M e 200E
- Rodrigo Sales, Juv A - 100B
- Rita Costa, Jun - 200E, 100C e 100L
- Inês Ramos, Jun - 200E, 100C e 100B
- Cláudia Rodrigues, Jun - 100C
- Joana Ogura, Juv A - 100C, 100E e 100L

Consulte REGULAMENTO e PÁGINA DA PROVA

Próximas Provas

Aproxima-se o início das competições da época 2013/14, sendo que as primeiras provas são os tradicionais Festivais de Abertura da ANL Abaixo indicam-se as provas, datas, localização e Regulamentos.
 
- Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores - Setúbal, 19 e 20 de Outubro, em ambos os dias Aquecimento às 14h00 e Provas às 15h30 - REGULAMENTO, PÁGINA DA PROVA
 
- Festival de Abertura de Infantis - Amadora, 26 e 27 de Outubro, no dia 26 Aquecimento às14h00 e Provas às 15h30, no dia 27 Aquecimento às 8h00 e Provas às 9h30  - REGULAMENTO, PÁGINA DA PROVA
 
- Festival de Abertura de Cadetes - Sta. Iria da Azóia, 2 e 3 de Novembro, em ambos os dias Aquecimento às 14h00 e Provas às 14h45 - REGULAMENTO, PÁGINA DA PROVA
 
- Torneio 124º Aniversário da SFUAP - Cova da Piedade, 17 de Novembro, Aquecimento às 14h00 e Provas às 15h30 - REGULAMENTO

sábado, 12 de outubro de 2013

Treinos na semana de 14 a 19 de Outubro

Na próxima semana, os nossos treinos são assim organizados:

1. Grupo do Pedro:

Segunda,  14 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45 ou Ginásio
Terça, 15 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Quarta, 16 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45 ou Ginásio
Quinta, 17 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Sexta, 18 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45 ou Ginásio

2. Grupos do Daniel (+ Inês C):

2.1- Aprendizagem:

Segundas, Quartas e Sextas - Boavista, 17h45

2.2- Iniciação:

Terças e Quintas - Boavista, 19h30

2.3- Competição:

Segundas a Sextas - Boavista, 18h00
Sábado - Jamor, 09h30
 
Relembra-se que na quinta-feira, 17 de Outubro, pelas 18h00, estará na Piscina da Boavista um posto médico móvel para realização de exames médico-desportivos.

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Exames Médico-Desportivos

Informamos os atletas necessitados de exames médico-desportivos e seus Pais, que estes exames serão efetuados na quinta-feira, 17 de Outubro, pelas 18h00, na Piscina Municipal da Boavista, por uma unidade móvel do:

IHSST - Instituto de Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho

Os exames serão disponibilizados de imediato após a sessão e o seu preço é de €15,00, mais €1,00 para o impresso.

sábado, 5 de outubro de 2013

Treinos na semana de 7 a 12 de Outubro

Na próxima semana, os nossos treinos são assim organizados:

1. Grupo do Pedro:

Segunda,  7 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Terça, 8 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Quarta, 9 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Quinta, 10 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Sexta, 11 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Sábado, 12 de Outubro:
Jamor, 09h30

2. Grupos do Daniel (+ Inês C):

2.1- Aprendizagem:

Segundas, Quartas e Sextas - Boavista, 17h45

2.2- Iniciação:

Terças e Quintas - Boavista, 19h30

2.3- Competição:

Segundas a Sextas - Boavista, 18h00
Sábado - Jamor, 09h30
 
Os mais velhos têm bidiários na segunda, quarta e sexta, com treinos de manhã no Jamor e à tarde na Boavista. Nesta semana começam os treinos no Jamor à tarde, por enquanto apenas na terça e quinta. Nestes treinos, os atletas que não conseguirem chegar ao Jamor pelas 16h00, podem chegar depois da hora e ainda farão o seu treino.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Travessia dos Templários - Issy em 2º!

Disputou-se no passado sábado, 28 de Setembro, na Albufeira de Castelo de Bode, junto à Ilha do Lombo, a XXV Travessia dos Templários.
 
Vista geral da albufeira, com os atletas alinhados para a partida dos 1500m:
 
 
O CFB participou com 4 atletas da sua equipe absoluta, Isabel Abreu, Inês Ramos, Francisco Quintas e Afonso Ribeiro, grupo reforçado por um ex-atleta, Miguel Quintas. Participou também um numeroso grupo da equipe de Triatlo do CFB. Devido às precárias condições atmosféricas, o Daniel decidiu não participar com os atletas mais novos.
 
O destaque da nossa participação vai para a Issy que, entre cerca de 60 nadadoras, conseguiu um muito bom 2º lugar.

RESULTADOS:

1500m Abs Fem (58):
- Isabel Abreu - - 22.59,36
- Inês Ramos - 20ª - 26.17,46

1500m Abs Masc (101):
- Afonso Ribeiro - 17º - 22.46,57
- Francisco Quintas - 21º - 23.21,54
- Miguel Quintas - 43º - 25.33,59

Classificação colectiva (18 clubes):
- CFB - - 119 pts
- CBF Triatlo - 12º - 202 pts

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:
 
Grupo antes da prova:


Grupo preparado para a prova - 348, 349, 350 e 351:


Issy e Afonso preparam-se para entrar na água:


Chico e Issy preparam-se para entrar na água:


Afonso à chegada:


Issy à chegada:


Chico à chegada:


Miguel à chegada:


Grupo após a prova:


Issy e Mafalda no Pódio individual:


Issy recebe o prémio colectivo:


Issy e Afonso no Pódio colectivo:

Treinos na semana de 30 de Setembro a 5 de Outubro

Na semana que ontem se iniciou, os nossos treinos são assim organizados:

1. Grupo do Pedro:

Segunda, 30 de Setembro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Terça, 1 de Outubro:
- Boavista, 16h45
Quarta, 2 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Quinta, 3 de Outubro:
- Boavista, 16h45
Sexta, 4 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Sábado, 5 de Outubro:
Jamor, 09h30

2. Grupos do Daniel (+ Inês C):

2.1- Aprendizagem:

Segundas, Quartas e Sextas - Boavista, 17h45

2.2- Iniciação:

Terças e Quintas - Boavista, 19h30

2.3- Competição:

Segundas a Sextas - Boavista, 18h00
 
Os mais velhos têm bidiários na segunda, quarta e sexta. As suas sessões da tarde mantem-se por enquanto na Boavista, pois o Jamor ainda não desbloqueou os treinos à tarde.