sábado, 5 de outubro de 2013

Treinos na semana de 7 a 12 de Outubro

Na próxima semana, os nossos treinos são assim organizados:

1. Grupo do Pedro:

Segunda,  7 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Terça, 8 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Quarta, 9 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Quinta, 10 de Outubro:
- Jamor, 16h00
Sexta, 11 de Outubro:
- Jamor, 06h00
- Boavista, 16h45
Sábado, 12 de Outubro:
Jamor, 09h30

2. Grupos do Daniel (+ Inês C):

2.1- Aprendizagem:

Segundas, Quartas e Sextas - Boavista, 17h45

2.2- Iniciação:

Terças e Quintas - Boavista, 19h30

2.3- Competição:

Segundas a Sextas - Boavista, 18h00
Sábado - Jamor, 09h30
 
Os mais velhos têm bidiários na segunda, quarta e sexta, com treinos de manhã no Jamor e à tarde na Boavista. Nesta semana começam os treinos no Jamor à tarde, por enquanto apenas na terça e quinta. Nestes treinos, os atletas que não conseguirem chegar ao Jamor pelas 16h00, podem chegar depois da hora e ainda farão o seu treino.

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