sábado, 15 de junho de 2019

CFB no Torneio Inter-Regional Especialista da ANDS, em Rio Maior


Seguindo uma tradição de já alguns anos, o CFB participa amanhã, sábado 15 de Junho, no Torneio Inter-Regional Especialista, organizado pela ANDS e que tem lugar no Complexo Olímpico de Rio Maior.

Participam 316 nadadores, em representação de 39 clubes, 12 dos quais da ANL. O CFB é mesmo o clube com o maior de número de atletas presentes, 29 no total.

Como é sabido, a competição classifica os atletas, por estilo e escalão etário, pelo somatório da pontuação correspondentes às suas marcas, obtidas nas distâncias de 50m, 100m e 200m.

Haverá 2 sessões:

- Manhã - Aquecimento - 08h00, Provas - 09h30
- Tarde - Aquecimento - 14h00, Provas - 15h30

O Programa e Horário das Provas é o seguinte:


O CFB vai participar com os atletas abaixo indicados, a maioria deles aproveitando para nadar estilos diferentes dos seus favoritos. Esta é uma das poucas provas do nosso calendário competitivo que permite a participação conjunta de atletas Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores, contribuindo assim para a coesão e espírito de grupo.

Atletas do CFB participantes: 

- Diogo Correia, Sen - 200C, 100C e 50C
- Francisco Quintas, Sen - 200B, 50B e 100B
- Afonso Ribeiro, Sen - 200L, 50L e 100L
- Tiago Neves, Sen - 100M, 200M e 50M
- Miguel Cruz, Sen - 200L, 50L e 100L
- João Padrela, Sen - 200L, 50L e 100L
- Ricardo Brás, Jun - 200L; 50L e 100L
- Rodrigo Cabrito, Jun - 100M, 200M e 50M
- Pedro Ferreira, Jun - 100M; 200M e 50M
- Ricardo Teixeira, Jun - 200L, 50L e 100L
- Rafael Jacinto, Jun - 100M, 200L, 50L, 200M, 100L e 50M
- João Martins, Jun - 100M, 200M e 50M
- Rodrigo Dias, Juv A - 100M, 200M e 50M
- Pedro Pires Gomes, Juv A - 200C, 100C e 50C
- Nicolae Iachimovschi, Juv A - 200C, 100C e 50C
- Luís Júnior, Juv A - 200B, 50B e 100B
- António Carvalho, Juv B - 200B, 50B e 100B
- Jaeden Nunes, Juv B - 200B, 50B e 100B
- Afonso Albuquerque, Inf A - 200B, 50B e 100B
- Rodrigo Brás, Inf A - 200L, 50L e 100L
- Ivo Duarte, Inf A - 200C, 100C e 50C
- Alfredo Soudo, Inf A - 200L, 50L e 100L
- Gonçalo Costa, Inf B - 200B, 50B e 100B
- Rodrigo Maio, Inf B - 100M, 200M e 50M
- Margarida Pimenta, Sen - 100B, 200B e 50B
- Luana Rodrigues, Sen - 200C, 100C e 50C
- Ana Rita Matos, Jun - 200M, 50M e 100M
- Maria Inês Ribeiro, Jun - 100C, 50C e 200C
- Lidiana Rodrigues, Juv A - 200M, 50M e 100M

Acompanhe a competição nos Links seguintes:

REGULAMENTO

ENTRYLIST

PROGRAMA DE PROVAS

RESULTADOS EM DIRECTO

quarta-feira, 12 de junho de 2019

TORREGRI 3 - Raquel Brás em bom nível

O Torneio TORREGRI 3, para Cadetes, realizou-se no domingo e segunda feira passados, na piscina municipal do Pinhal Novo. Participaram 341 jovens atletas, em representação de 30 clubes.

O CFB esteve representado pel nossa Cadete B Raquel Brás, que esteve acompanhada pela treinadora Raquel Brás.

A Raquel esteve em bom nível, melhorando os seus registos em quase todas as provas e obtendo sempre classificações no topo superior da tabela.

Raquel Brás:


RESULTADOS:

100E Cad B Fem (54):
- Raquel Brás - 13ª - 1.39,68 - 182 pts
50M Cad B Fem (46):
- Raquel Brás - 6ª - 46,50 - MP por 2,09s - 144 pts
200L Cad B Fem (34):
- Raquel Brás - 5ª - 3.05,80 - MP por 1,20s - 209 pts (40,93/1.28,91)
100C Cad B Fem (46):
- Raquel Brás - 6ª - 1.38,45 - MP por 0,67s - 174 pts (47,64 - MP por 0,89s)

terça-feira, 11 de junho de 2019

António Carvalho 17º nos 2000m do Open Challenge de Setúbal


O Open Challenge de Setúbal, na distância de 2000m, decorreu no sábado passado no Parque de Albarquel, em Setúbal. A água estava fria - 16º, o que obrigou os atletas a usarem fato. Além disso tiveram que se defrontar com correntes fortes.

Participaram 236 atletas, tendo o António Carvalho obtido um bom 17º lugar Absoluto, 3º no seu escalão de 15 anos. Terminou a prova em 27m51s.

O nosso Cadete João Carvalho e Mário Bonança:


Dificuldades do costume a vestir o fato:


A Prova:


No final da Prova:

segunda-feira, 10 de junho de 2019

Treinos de 10 a 15 de Junho

O programa de treinos na semana de 10 a 15 de Junho será assim organizado:

Grupo dos mais velhos (Juniores e Seniores):

- Terça a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda - Restelo - 07h15/09h00 
- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/07h30

NOTAS:
- Na segunda feira, 10 de Junho, feriado nacional, o treino matinal será na piscina do Restelo e não haverá treino da tarde.
- No sábado, 15 de Junho, não haverá treino, devido à nossa participação no Torneio Especialista, em Rio Maior.

Grupo dos mais novos (Infantis e Juvenis):

- Terça, Quarta e Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/07h30
- Segunda e Quinta - Piscina Municipal do Restelo - 09h00/10h30

NOTAS:
- Na segunda feira, 10 de Junho, feriado nacional e na quinta feira, 13 de Junho, feriado de Lisboa, os treinos matinais serão na piscina do Restelo, às 09h00/10h30
- No sábado, 15 de Junho, não haverá treino, devido à nossa participação no Torneio Especialista, em Rio Maior.

Escolas:

- Quarta e Sexta - Jamor - 16h00/17h00
- Quarta - Jamor - 16h30/17h30

NOTA: Na segunda feira, 10 de Junho, feriado nacional, não haverá aulas, por o Complexo do Jamor estar fechado, a partir das 13h00.

sexta-feira, 7 de junho de 2019

António Carvalho compete no Open Challenge Seúbal Bay 2019


O nosso juvenil António Carvalho, que vem progressivamente a participar mais em provas de Águas Abertas, vai participar no Open Challenge de Setúbal, competindo na prova de 2000M, que terá lugar no Parque Urbano e Albarquel, amanhã, 8 de Junho, pelas 11h30.
 
A prova de 2000m integra o XII Circuito Nacional de Águas Abertas.
 
Saiba mais sobre a competição no Link seguinte:
 

TORREGRI 3

 
O Torneio TORREGRI 3, para Cadetes A e B, realiza-se nos próximos domingo e segunda feira, 9 e 10 de Junho, na Piscina Municipal do Pinhal Novo.
 
Haverá 3 Sessões, com os seguintes horários:


Na sessão de domingo à tarde, o aquecimento do CFB será entre as 14h40 e as 15h20.
 
O Programa de Provas é o seguinte:


O CFB estará representado pela sua cadete Raquel Brás, que estará acompanhada pela treinadora Raquel Vaz e que irá nadar as seguintes provas:

Raquel Brás, Cad B - 100E, 50M, 200L e 100C

Acompanhe a competição nos links seguintes:

ENTRYLIST

PÁGINA DA PROVA - Resultados em Directo

domingo, 2 de junho de 2019

Treinos de 3 a 8 de Junho

O programa de treinos na semana de 3 a 8 de Junho será assim organizado:

Grupo dos mais velhos (Juniores e Seniores):

- Segunda a Quinta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda a Quinta - Jamor - 19h30/21h30
- Sábado - Restelo - 07h00/08h45.

NOTA: Aguardamos informação do Jamor sobre os horários de funcionamento do complexo no dia 7 de Junho, 6ª feira, feriado municipal de Oeiras.

Grupo dos mais novos (Infantis e Juvenis):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/07h30
- Sábado - Jamor - 07h00/09h00

Escolas:

- Segunda, Quarta - Jamor - 16h00/17h00
- Segunda e Quarta - Jamor - 16h30/17h30

NOTA: Aguardamos informação do Jamor sobre os horários de funcionamento do complexo no dia 7 de Junho, 6ª feira, feriado municipal de Oeiras.

sábado, 1 de junho de 2019

Meeting de Coimbra - 22 Finais; Francisco Quintas com 2 Medalhas de Ouro nos 50B e 100B!

O XII Meeting da Cidade de Coimbra decorreu no fim de semana passado, 24 e 25 de Maio, no Complexo Olímpico de Piscinas daquela cidade. Participaram 306 atletas, em representação de 51 clubes.

O CFB esteve representado por um grupo de 7 atletas, que viajou acompanhado pelo treinador Ruben Luís.

O nosso grupo em Coimbra - Ruben Luís, Luana Rodrigues, Rafael Jacinto, Rodrigo Cabrito, Francisco Quintas, Lidiana Rodrigues, João Diogo Fernandes e Tiago Neves:


Os nossos nadadores apuraram-se para 22 Finais, nas 25 provas em que participaram.

Em termos individuais, grande destaque para as 2 Medalhas de Ouro do Francisco Quintas, nos 50B e 100B. Realce também para o João Diogo Fernandes, que obteve a Medalha de Bronze nos 100C e dois 4º lugares nos 50C e 200C.

De referir ainda que a Luana Rodrigues (4 Finais A), o João Diogo Fernandes (3 Finais A), o Francisco Quintas (3 Finais A e 1 Final B), a Lidiana Rodrigues (2 Finais A e 2 Finais B) e o Rodrigo Cabrito (1 Final A e 2 Finais B), se apuraram para as Finais em todas as provas em que participaram.

As melhores performances dos nossos atletas foram as seguintes:

- Francisco Quintas - 100B - 1.03,52 - 726 pts
- Francisco Quintas - 50B - 29,64 - 671 pts
- Francisco Quintas - 200B - 2.24,71 - 670 pts
- João Diogo Fernandes - 100C- 59,52 - 661 pts
- João Diogo Fernandes - 50C - 28,05 - 626 pts

Em termos colectivos, apesar da reduzida dimensão do nosso grupo, conquistámos um valoroso 7º lugar com 130 pontos, entre 43 equipas classificadas.

RESULTADOS:

1º Dia - Eliminatórias:

200B Fem (17):
- Luana Rodrigues - 8ª - 2.49,34 - 549 pts (37,93/1.21,02) - Ap. Final A
- Lidiana Rodrigues - 11ª - 2.50,58 - 542 pts (38,09/1.21,49) - Ap. Final B
200B Masc (22):
- Francisco Quintas - 6º - 2.30,07 - 598 pts (34,87/1.13,10) - Ap. Final A
- Rodrigo Cabrito - 9º - 222.30,16 - 594 pts (34,19/1.12,76) - Ap. Final A
50L Masc (44):
- Rafael Jacinto - 24º - 25,85 - MP por 0,23s - 529 pts
100C Fem (15):
- Luana Rodrigues - 5ª - 1.10,61 - 533 pts (35,03) - Ap. Final A
100C Masc (18):
- João Diogo Fernandes - 6º - 1.01,78 - 590 pts (29,20) - Ap. Final A
100M Masc (37):
- Tiago Neves - 22º - 1.01,27 - 537 (28,28)
50B Masc (31):
- Francisco Quintas - 1º - 30,23 - 632 - Ap. Final A
200L Masc (32):
- Rafael Jacinto - 20º - 2.01,98 - 584 pts (29,05/1.00,022) - Ap. Final B
200E Fem (18):
- Lidiana Rodrigues - 13ª - 2.36,44 - 523 pts (34,11) - Ap. Final B
200E Masc (21):
- Rodrigo Cabrito - 13º - 2.20,01 - 539 pts (30,27) - Ap. Final B
- Tiago Neves - 18º - 2.21,98 - 517 pts (29,68) - Ap. Final B

1º Dia - Finais:

200B Fem Final A:
- Luana Rodrigues - 8ª - 2.48,43 - 563 pts (37,93/1.21,41)
200B Fem Final B:
- Lidiana Rodrigues - 2ª - 2.47,30 - 574 pts (37,96/1.20,68)
200B Masc Final A:
- Francisco Quintas - 4º - 2.24,71 - 670 pts (32,40/1.08,45)
- Rodrigo Cabrito - 9º - 2.29,13 - 612 pts (33,40/1.11,24)
100C Fem Final A:
- Luana Rodrigues - 4ª - 1.09,34 - 585 pts (34,05)
100C Masc Final A:
- João Diogo Fernandes - 3º - 59,52 - 661 pts (28,78)
50B Masc Final A:
- Francisco Quintas - 1º - 29,64 - 671 pts
200L Masc Final B:
- Rafael Jacinto - 9º - 2.00,63 - 604 pts (28,18/58,49)
200E Fem Final B:
- Lidiana Rodrigues - 4ª - 2.35,08 - 537 pts (34,22)
200E Masc Final B:
- Rodrigo Cabrito - 2º - 2.17,53 - 569 pts (30,54)
- Tiago Neves - 6º - 2.21,47 - 523 pts (28,71)

2º Dia - Eliminatórias:

50C Masc (22):
- João Diogo Fernandes - 4º - 28,26 - 612 pts - Ap. Final A
100L Masc (50):
- Rafael Jacinto - 27º - 56,01 - 587 pts (26,99)
100B Fem (21):
- Lidiana Rodrigues - 8ª - 1.19,33 - 528 pts (37,68) - Ap. Final A
- Luana Rodrigues - 9ª - 1.19,33 - 528 pts (38,17) - Ap. Final A
100B Masc (32):
- Francisco Quintas - 5º - 1.07,34 - 609 pts (32,72) - Ap. Final A
- Rodrigo Cabrito - 12º - 1.10,09 - 540 pts (33,33) - Ap. Final B
50M Masc (44):
- Tiago Neves - 21º - 27,52 - 529 pts - Ap. Final B
200C Fem (20):
- Luana Rodrigues - 10ª - 2.33,44 - 528 pts (35,74/1.14,49) - Ap. Final A
200C Masc (15):
- João Diogo Fernandes - 7º - 2.20,06 - 510 pts (31,60/1.06,06) - Ap. Final A
400L Masc (28):
- Francisco Quintas - 16º - 4.22,12 - 591 pts (1.00,38 - STP/2.07,51 - MP por 0,15s) - Ap. Final B
- Rafael Jacinto - 18º - 4.22,60 - 588 pts (1.01,66/2.07,10) - Ap. Final B

2º Dia - Finais:

50C Masc Final A:
- João Diogo Fernandes - 4º - 28,05 - 626 pts
100B Fem Final A:
- Luana Rodrigues - 7ª - 1.18,00 - 555 pts (36,97)
- Lidiana Rodrigues - 9ª - 1.19,71 - 520 pts (37,80)
100B Masc Final A:
- Francisco Quintas - 1º - 1.03,52 - 726 pts (29,92)
100B Masc Final B:
- Rodrigo Cabrito - 1º - 1.08,36 - 582 pts (32,89)
50M Masc Final B:
- Tiago Neves - 7º - 26,99 - 561 pts
200C Fem Final A:
- Luana Rodrigues - 6ª - 2.29,74 - 568 pts (35,02/1.13,02)
200C Masc Final A:
- João Diogo Fernandes - 4º - 2.12,52 - 602 pts (31,34/1.05,50)
400L Masc Final B:
- Francisco Quintas - 4º - 4.18,50 - MP por 2,88s - 617 pts (1.00,57/2.06,01 - MP por 1,50s)
- Rafael Jacinto - 6º - 4.19,68 - 608 pts (1.01,45/2.08,15)
400E Fem:
- Lidiana Rodrigues - 5ª - 5.22,59 - 562 pts (34,08/1.14,43)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Pódio do Francisco Quintas nos 50B - 1º lugar, Medalha de Ouro:




Pódio do João Diogo Fernandes nos 100C - 3º lugar, Medalha de Bronze:



Pódio do Francisco Quintas nos 100B - 1º lugar, Medalha de Ouro:


quinta-feira, 30 de maio de 2019

Francisco Quintas nas Universíadas


A Federação Académica do Desporto Universitário divulgou a composição da comitiva oficial que representará Portugal nas 30ª Universíadas de Verão, que terão lugar em Nápoles, de 3 a 14 de Julho de 2019.
 
Do grupo faz parte o nosso Francisco Quintas, que conquistou o mínimo de participação nos 100B (TAC - 1.02,33) ao realizar aquela prova em 1.02,24 no Campeonato Nacional de Clubes da 1ª Divisão.


A seleção nacional é constituída por:

terça-feira, 28 de maio de 2019

Festival Regional de Meio Fundo e Fundo de Cadetes - Raquel Brás vence os 200L!


O Festival Regional de Meio Fundo e Fundo de Cadetes realizou-se no fim de semana passado, na piscina do SCP, no Estádio de Alvalade. Participaram 253 atletas, em representação de 27 clubes.
 
 O CFB esteve representado pela nossa Cadete B Raquel Brás, que esteve acompanhada pela treinadora Raquel Vaz. A Raquel esteve muito bem, confirmando todas as boas indicações que tem dado esta época, vencendo os 200L com autoridade, ganhando destacada com o tempo de 2.07,00:

200L Cad B Fem (16):
- Raquel Brás - 1ª - 3.07,00 - 205 pts (41,00/1.29,21)