Nacional de Clubes Masculino, 3ª Divisão - Análise Global

Como já aqui assinalado a nossa equipe surpreendeu desportivamente, com um excelente conjunto de resultados. Tambem de assinalar o grande espírito de equipe, a solidariedade e amizade entre todos.

Será tambem de referir o ambiente intenso que se viveu ao longo do fim de semana, no nosso caso ainda mais pela incerteza quanto à classificação final, até à última prova.

Sendo a nossa equipe muito jovem, toda entre os 15 e os 18 anos com excepção do Joni, apresenta ainda um grande potencial de crescimento e de afirmação.

Uma referência mais do merecida para o Pedro Vasconcelos que, por vezes com condições logísticas adversas, soube prepará-los tão bem.

Uma palavra especial para o reforço Joni, que se integrou tão bem em termos de camaradagem e que se revelou super importante por passarmos a contar com um excelente brucista.

O realce desportivo do fim de semana não poderá deixar de ir para o Saraiva, que alem de um espírito de equipe excepcional, revelou uma forma desportiva que surpreendeu "meio-mundo". As suas marcas a livres e mariposa são de grande qualidade e prometem mesmo muito para um futuro breve.

Os nossos atletas conseguiram:

- 9 novos máximos pessoais
- 4 lugares de honra
- 3 novos TACs para Nacionais

As melhores performances (acima dos 600 pts) foram:

- Miguel Saraiva - 100L - 52,06 - 643 pts
- Miguel Saraiva - 100M - 57,07 - 613 pts
- 4x100L (Afonso/Joni/Moreira/Saraiva) - 3.36,35 - 608 pts
- Joni Vinagre - 100B - 1.05,75 - 605 pts

Jantar de Natal da Natação do CFB

É já nesta 4ª feira que vamos realizar o nosso Jantar de Natal. Esperamos a presença de todos, atletas, técnicos, familiares e amigos, para criar um bom momento de convívio e para ajudar a Secção.

O jantar será no Restaurante Pau de Canela, em Massamá, pelas 20h30, 4ª feira, 14 de Dezembro. Preços: atletas/jovens - €10,00; adultos €12,50.

NÃO FALTEM! Confirmem a Vª presença junto da Comissão de Pais.

Mapa de Localização do Restaurante:

Descrição do Trajecto:

Seguir IC19 em direcção a Sintra, sair direcção Queluz/Palácio Nacional (saída a seguir à habitual saída do Palácio de Queluz). Seguir até 1ª Rotunda, GNR à esquerda, circulá-la 270º e tomar 2ª saida, direcção Massamá. Passar sob linha de caminho de ferro até atingir 2ª rotunda, junto à Estação Ferroviária de Monte Abraão, à sua direita. Circulá-la 270º e tomar a 3ª saida, em direcção a Cacem/Massamá. Passar sob viaduto da CREL e virar na 1ª à Direita logo após o viaduto, direcção Belas/Idanha. Subir a rua. No final da subida Restaurante em frente/esquerda, com toldos amarelos. Entrada na rua de cima.

Nacionais de Clubes Masculinos, 2º Dia - Parabens aos nossos rapazes

Os nosssos nadadores sairam da Piscina de Cantanhede tristes por não terem conseguido alcançar a promoção, ficando tão perto - 5º lugar a 5 pontos do 4º (em 24 equipes participantes as 4 primeiras são promovidas). No entanto, nesta altura há que referir:

- as equipes que connosco directamente disputaram os lugares de promoção eram realmente muito fortes, em todos os estilos e sem pontos fracos;
- o CFB só esteve envolvido na luta pela promoção até mesmo ao fim devido a performances excelentes dos nossos rapazes, durante os 2 dias de competição, que é o que se deve salientar e reter.

Mesmo na 2ª jornada, com um programa menos favorável para o CFB, podem-se destacar vários pontos altos:

- O Saraiva, em grande forma e de volta aos seus tempos áureos, 3º nos 100L com grande tempo (52,06) e fazendo na estafeta 51,15, sua melhor marca de sempre;
- Grande prova da nossa estafeta de 4x100E, formada pelo Rebolo, Joni, Afonso e Saraiva, tambem em 3º lugar, com grande tempo (3.58,68) e consguindo TAC para Nacionais de Verão.
- Mais uma grande melhoria para o Moreira, desta vez nos 800L.

Não há dúvida que a nossa equipe masculina absoluta promete muito para a 2ª parte da época.

RESULTADOS:

200M Masc (24):
- Afonso Ribeiro - 9º - 2.15,13 - MP por 0,70s - 526 pts (29,08/1.02,78)
200B Masc (24):
- Joni Vinagre - 5º - 2.25,24 - 573 pts (31,48/1.08,30)
100L Masc (24):
- Miguel Saraiva - 3º - 52,06 - 643 pts (25,27)
200C Masc (24):
- António Rebolo - 7º - 2.13,48 - 502 pts (30,42/1.03,78)
200E Masc (24):
- Afonso Ribeiro - 15º - 2.20,21 - 481 pts (28,85)
4x100E Masc (24):
- CFB - 3º - 3.58,68 - MNV - 580 pts
(Rebolo - 29,24/1.00,95/Joni - 29,68/1.05,81/Afonso - 27,90/1.00,77/Saraiva - 23,91/51,15)
800L Masc (25):
- Miguel Moreira - 8º - 9.02,60 - MP por 17,20s 545 pts (27,69/1.00,31/2.08,08/4.25,06)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 2º Dia:

2011-12-12 Nac Clb Masc 2º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Pedro prepara a equipe, no início da jornada:


Afonso nada os 200M:


Joni parte para os 200B (pista 1):


Rebolo nada os 200C:


Apoio permanente:


Moreira concentrado para os 800L:


Saraiva com o troféu correspondente à nossa classificação:

Nac Clubes Masc 3ª Divisão, 1º Dia - Os nossos rapazes em grande!

Espectacular 1º Dia dos nossos rapazes, conseguindo nesta 1ª jornada excelentes tempos, com todos a melhorar os seus máximos pessoais (7 novos máximos pessoais e 2 novos TACs para nacionais) e excelentes classificações (nos 5 primeiros lugares em 5 das 6 provas do dia), o que lhes permitiu chegar ao final do 1º dia no 3º lugar da classificação colectiva, entre os 24 clubes participantes. Todos eles estiveram muito bem e funcionaram muito bem como equipe.

Recorda-se que são promovidos à 2ª divisão os 4 primeiros classificados. Para que o CFB consiga a desejada promoção é necessário que os nossos atletas mantenham a mesma inspiração amanhã, numa luta que será acesa com a Naval Amorense, Olhão e Leixões. A classificação colectiva é, no final do 1º dia, a seguinte:

1º - CNC Vasco da Gama - 144
2º - AN Amorense - 127
3º - CF Belenenses - 124
4º - CN Olhão - 113
5º - Leixões SC - 112
6º - CN Vila Real - 99

RESULTADOS:

100M Masc (24):
- Miguel Saraiva - 2º - 57,07 - MP por 1,84s - 613 pts (26,80)
100B Masc (24):
- Joni Vinagre - 4º - 1.05,74 - MP por 0,32s - 605 pts (29,99 - MP por 0,05s)
50L Masc (24):
- Miguel Saraiva - 3º - 24,12 - 596 pst
100C Masc (24):
- António Rebolo - 5º - 1.00,61 - MP por 0,62s - 526 pts (28,60)
400L Masc (24):
- Miguel Moreira - 8º - 4.18,95 - MP por 6,62s - MNI - 554 pts (28,50/1.00,94/2.07,34)
4x100L Masc (24):
- CFB - 4º - 3.36,35 - MNV - 608 pts
(Afonso - 25,80 - MP por 0,39s/55,23 - MP por 1,04s/Joni - 25,31/54,73/Moreira - 25,84/53,84/Saraiva - 25,06/52,55)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 1º Dia:

2011-12-10 Nac Clb Masc 1º Dia

Selecção de algumas Fotos:

O apoio feminino:


Saraiva nada os 100M:


Joni preparado para os 100B:


Rebolo chega aos Blocos para os 100C:


Moreira nada os 400L:


Afonso preparado para iniciar os 4x100L:


Estafeta 4x100L após a prova:

A caminho de Cantanhede!

A nossa equipe masculina já partiu para Cantanhede, onde vai disputar os Campeonatos Nacionais de Clubes Masculinos da 3ª Divisão. À partida, como não poderia deixar de ser, boa disposição e boas perspectivas de uma boa participação.

O Grupo, no Estádio do Restelo, junto à carrinha disponibilizada pelo Clube:

Novos equipamentos

Estão a ser distribuidos aos atletas os nossos novos equipamentos.

T-shirt e Polo:













Aqueles que ainda não os receberam pf dirigirem-se à Direcção da Secção/Comissão de Pais.

Campeonatos Nacionais de Clubes - 3ª Divisão Masculina

É já este fim de semana que se realizam os Nacionais de Clubes da 3ª Divisão, com a participação da nossa equipe masculina. Participam 24 equipes, das quais as 4 primeiras são promovidas à 2ª Divisão e as 4 últimas despromovidas à 4ª Divisão.

Trata-se de uma das mais importantes competições da época, para a qual os atletas vêm treinando afincadamente. A nossa equipe vai à luta e garantidamente vai na disposição de disputar um lugar entre as primeiras.

Constituem a nossa equipe os seguintes nadadores, que viajam acompanhados pelo treinador Pedro Vasconcelos:

- Joni Vinagre
- Miguel Saraiva
- António Rebolo
- Afonso Ribeiro
- Francisco Quintas
- Miguel Moreira

Os Campeonatos decorrem na Piscina Municipal de Cantanhede e o alojamento está reservado para o Marialva Park Hotel, nesta cidade.

SITE COM INFORMAÇÃO DO HOTEL

STARTLIST E RESULTADOS EM DIRECTO

A partida para Cantanhede será às 15h00 (encontro às 14h45) do Complexo de Piscinas do estádio do Restelo.

Festival Regional de Fundo - Infantis e Juvenis

O Festival Regional de Fundo, para Infantis e Juvenis, decorreu no fim de semana passado na Piscina Municipal da Abóboda. O CFB participou com um grupo de 6 atletas, que nadaram as tradicionais provas de estilos e de fundo e que no seu conjunto obteve 14 novos máximos pessoais. De destacar o 3º lugar do Vasco nos 200E e as boas marcas da sua irmã Vera em ambas as provas.

RESULTADOS:

400E Fem Juv (26):
- Vera Vilaça - 8ª - 5.39,00 - MP por 16,80s - 456 pts (1.17,78 - MP por 0,66s)
- Cláudia Rodrigues - 22ª - 6.00,74 - MP por 47,96 - 378 pts (1.25,72 - MP por 9,25s)
- Inês Ramos - 25ª - 6.18,84 - 327 pts (1.30,11)
200E Masc Inf A (21):
- Martim Figueira - 16º - 2.58,90 - MP por 6,71s - 232 pts
200E Masc Inf B (21):
- Vasco Vilaça - 3º - 3.02,11 - MP por 8,87s - 220 pts
800L Fem Juv (21):
- Vera Vilaça - 10ª - 10.28,10 - MP por 6,87s - 459 pts (1.14,38/2.32,61/5.12,05)
- Cláudia Rodrigues - 17ª - 10.56,72 - MP por 1.38,11 - 401 pts (1.15,96/2.37,92/5.23,55 - MP por 2,42s)
- Inês Ramos - 19ª - 11.26,18 - MP por 1.08,52 - 352 pts (1.18,46/2.43,21/5.36,06)
400L Masc Inf A (19):
- Martim Figueira - 11º - 5.22,65 - MP por 0,92s - 286 pts (1.12,94/2.34,60)
400L Masc Inf B (16):
- Vasco Vilaça - 7º - 5.40,70 - MP por 5,29s - 243 pts (1.20,25/2.47,75 - MP por 2,61s)
1500L Masc Juv A (14):
- Miguel Moreira - 8º - 17.42,91 - 511 pts (1.04,12/2.11,97/4.30,18/9.14,14 - MP por 5,66s)

As melhores performances dos nossos nadadores foram:

- Miguel Moreira - 1500L - 17.42,91 - 511 pts
- Vera Vilaça - 800L - 10.28,10 - 459 pts
- Vera Vilaça - 400E - 5.39,00 - 456 pts

Nac Abs PC - Análise Global

Saldo muito positivo da nossa participação nestes importantes campeonatos, que resultou em:

- Obtenção de 10 novos melhores registos;
- Participação em 3 Finais - Issy 5ª na Final A dos 100L e 1ª na Final B dos 50L e Joni 3º na Final B dos 50B;
- Excelentes marcas obtidas pelas nossas estafetas, com particular destaque para para os 4x200L Fem e 4x100L Fem;
- Uma referência especial para as excelentes marcas da Isabel, especialmente nos 50L e 100L, obtendo novos MPs e confirmando-se como a melhor junior nacional.


Este bom comportamento geral traz boas perspectivas para os importantes Campeonatos Nacionais de Clubes que se aproximam, primeiro os rapazes já no próximo fim de semana e depois as raparigas, no fim de semana seguinte.

As melhores performances (acima de 550 pts) foram:

- Isabel Abreu - 100L - 58,38 - 667 pts
- Isabel Abreu - 50L - 26,92 - 644 pts
- Isabel Abreu - 200L - 2.09,15 - 637 pts
- 4x200L Fem (Issy/Joana/Luisa e Anais) - 8.53,23 - 625 pts
- 4x100L Fem (Anais/Joana/Luisa/Issy) - 4.05,08 - 613 pts
- 4x50E Masc (Rebolo/Joni/Afonso/Saraiva) - 1.50,20 - 570 pts
- 4x100E Fem (Rita/Joana/Luisa/Issy) - 4.34,51 - 572 pts
- Joni Vinagre - 50B - 30,47 - 569 pts
- Joni Vinagre - 100B - 1.07,27 - 564 pts

Treino no Feriado, 8 de Dezembro

Amanhã, 8 de Dezembro, Feriado, o nosso treino será, para todos os escalões, na Piscina Municipal do Restelo, das 09h00 às 11h00.


BOM FERIADO!