segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Festival de Janeiro de Absolutos

Este Festival teve lugar domingo à tarde, no CNA, com a participação de 19 clubes e 206 nadadores, dos quais 15 do CFB.

Os nossos nadadores mostraram-se bastante cansados, pelo regime de treino intenso a que estão sujeitos nesta altura da época. Além disso, tratou-se da 1ª competição obedecendo às novas regras de fatos de banho.

Ainda assim foram estabelecidos, pelos Juvenis B masculinos, 11 novos máximos pessoais. Curioso notar que os nossos rapazes mais novos são os que menos sentem a mudança das regras de fatos de banho e que são os mais novos que menos têm sido sujeitos a cargas elevadas de treino.

As melhores performances individuais foram:

- CFB - 4x100L (Issy, Sofia, Luisa e Didi) - 4.20,42 - 564 pts
- Isabel Abreu - 100L - 1.05,64 - 503 pts
- Sofia Simões - 100L - 1.05,85 - 498 pts
- Isabel Abreu - 100C - 1.12,64 - 482 pts
- Luisa Abreu - 100M - 1.12,64 - 466 pts

RESULTADOS:
(Consulte os Resultados Completos neste link)

4x100E Masc (8):
- CFB - - 4.45,31 - 383 pts
(Diogo - 36,13/1.12,67, Chico - 1.22,84, Afonso e André)
100C Fem (37):
- Isabel Abreu - - 1.12,64 - 482 pts (35,23) - MNV
100C Masc (51):
- António Rebolo - - 1.05,06 - 453 pts (31,23)
- João Pacheco - 40º - 1.15,57 - 289 pts - MP por 1,41s (36,70 - MP por 0,20s)
- Francisco Quintas - 44º - 1.17,85 - 264 pts - MP por 0,87s (37,78)
- Viriato Figueira - 48º - 1.20,67 - 237 pts MP por 3,83s (40,00 - MP por 1,04s)
100M Fem (29):
- Luisa Abreu - - 1.12,64 - 466 pts (33,54)
- Sofia Simões - 13ª - 1.15,48 - 415 pts (34,70)
- Susana Oliveira - 14ª - 1.15,78 - 411 pts (34,63)
- Madalena Lopes - 26ª - 1.27,23 - 269 pts (39,60)
100M Masc (46):
- Afonso Ribeiro - 28º - 1.08,77 - 380 pts (31,70)
- Vasco Rocha - 30º - 1.08,97 - 377 pts (32,56)
- Diogo Teixeira - 33º - 1.10,95 - 346 pts (32,72)
100B Fem (42):
- Luisa Abreu - 16ª - 1.27,02 - 411 pts (41,38)
100B Masc (29):
- Digo Barum - - 1.15,45 - 444 pts (35,13)
- André Santos - 15º - 1.20,83 - 365 pts (38,37)
- Diogo Teixeira - 18º - 1.22,97 - 334 pts - MP por 1,29s (39,07 - MP por 0,53s)
- Francisco Quintas - 24º - 1.26,58 - 294 pts (40,72)
100L Fem (53):
- Isabel Abreu - - 1.05,64 - 503 pts (31,35)
- Sofia Simões - 11ª - 1.05,85 - 498 pts (31,37)
100L Masc (76):
- António Rebolo - 18º - 1.00,12 - 449 pts (28,95)
- Afonso Ribeiro - 35º - 1.02,72 - 396 pts - MP por 0,57s (29,78 - MP por 0,71s)
- André Santos - 49º - 1.04,36 - 366 pts (30,84)
- João Pacheco - 65º - 1.07,43 - 318 pts - MP por 3,05s (33,25 - MP por 0,56s)
4x100L Fem (5):
- CFB - - 4.20,42 - 564 pts
(Issy - 1.05,69/Sofia - 1.04, 84/Luisa - 1.04,56/Didi - 1.05,33)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

Fest Jan Abs 2010


Selecção de algumas Fotos:

Aquecimento (Estafeta 4x100L Abs):


Estafeta 4x100E, Juv B:


Rebolo prepara-se para os 100C:


Luisa prepara-se para os 100M:


Chico e Diogo na câmara de chamada dos 100B:


Issy parte para os 100L:


9 comentários:

Anónimo disse...

A Issy tem tudo para ser uma grande campiã, só precisa de fazer mais musculação nos braços, pois de resto já tem envergadura de super-mulher, força Isabel

Anónimo disse...

Tinha piada com 13 anos fazer musculação
com a idade da Issy ,musculação só se for nas unhas ou nos cabelos

deixem-na treinar sob a orientação de quem sabe,como tem feito até aqui, e é de esperar que grandes marcas apareçam

Anónimo disse...

Parabéns a todos os atletas!

Anónimo disse...

"Campiã"!!!!!!... ou campeã! vejam lá bem o que escrevem senhores!!

Anónimo disse...

Qual é o problema de fazer musculação? Já tem bem idade e cxorepo de mulher para isso, e vai ficar mais potente, mais boa nadadora, com melhores marcas que as que já tem, e ainda por cima mais bonita. Ah, e podemos escrever tanto campiã como campeã,

Anónimo disse...

Qual o problema de fazer musculação?... Com 13 anos?... Estarei a ler bem?...

Mas você sabe alguma coisa do que está para aí a dizer?

Anónimo disse...

Pronto, pronto, tanta agressividade, tanto incómodo, mas porque? Dei só sugestão, não ofendi ninguém, a intenção era boa, olhem o Michael Phelps com 12 já fazia musculação, por isso.

Anónimo disse...

"olhem o Michael Phelps com 12 já fazia musculação"

Inventa outra.

Qualquer treinador que saiba minimamente o que está a fazer diz-te imediatamente que nessas idades musculação não faz bem nenhum, antes pelo contrário. Causa uma série de problemas de saúde.

Anónimo disse...

Porquê tanta coisa em redor de uma rapariga que ainda nem junior é?