segunda-feira, 18 de março de 2013

Regionais de Juvenis, Juniores e Seniores - 4 Pódios e 27 novos Máximos Pessoais

Os Campeonatos Regionais de Juvenis, Juniores e Seniores decorreram no fim de semana de 8 a 10 de Março, nas Piscinas da Alapraia, no Estoril. Participaram 311 atletas em representação de 25 clubes.

O CFB esteve por 14 nadadores. De um modo geral pode-se dizer que estiveram melhor os atletas mais novos, já que os mais velhos estavam ainda marcados pelos treinos intensos a que têm sido sujeitos, tendo em vista os Nacionais do fim do mês.
 
Os nossos nadadores conseguiram 4 Pódios e 27 novos máximos pessoais.
 
Em termos de lugares de honra, o destaque vai para a Isabel Abreu, com Ouro nos 200L e Bronze nos 50L, para a Rita Costa, com Prata nos 200E e para o Francisco Costa, com Bronze nos 200B.

 
Em termos de novos MPs, os nadadores em destaque são a Joana Ogura (5 MPs), a Inês Ramos (4 MPs), a Inês Custódio (4 MPs), o Rodrigo Sales (4 MPs) e a Madalena Almeida (2 MPs), que melhoraram em todas as provas em que participaram.

 
As melhores performances individuais foram as seguintes:
 
- Isabel Abreu - 200L - 2.10,39 - 619 pts
- Isabel Abreu - 800L - 9.33,53 - 602 pts
- Afonso Ribeiro - 400L - 4.19,10 - 553 pts
- Isabel Abreu - 400L - 4.46,09 - 553 pts
- Francisco Costa - 200B - 2.27,54 - 547 pts
- Rita Costa - 200E - 2.33,09 - 539 pts

RESULTADOS:

1º Dia:

800L Fem Sen (5):
- Isabel Abreu - - 9.33,53 - 602 pts (1.08,48/2.19,82/4.44,61)
800L Fem Juv (8):
- Joana Ogura - - 10.36,47 - STP - 441 pts (1.14,22/2.32,79 - MP por 16,54s/5.12,65)
50M Masc Sen (13):
- Francisco Costa - 11º - 27,65 - MP por 0,15s - 490 pts
50M Masc Jun (13):
- Afonso Ribeiro - - 28,30 - 457 pts
50M Fem Sen (10):
- Isabel Abreu - - 30,95 - MP por 0,54s - 490 pts
- Inês Custódio - 10ª - 35,74 - MP por 2,37s - 317 pts
50M Fem Jun (7):
- Cláudia Rodrigues - - 35,74 - MP por 2,03s - 317 pts
100B Masc Sen (8):
- Francisco Costa - - 1.08,51 - 534 pts (32,36)
100B Masc Juv B (8):
- Rodrigo Sales - - 1.25,67 - MP por 5,69s - 273 pts (40,14 - MP por 2,72s)
100B Fem Jun (6):
- Inês Ramos - - 1.23,96 - MP por 0,61s - 416 pts (39,77)
50C Masc Jun (10):
- Francisco Quintas - - 30,57 - 404 pts
50C Fem Sen (9):
- Inês Custódio -- MP por 0,12s - 373 pts
50C Fem Jun (11):
- Rita Costa - - 33,28 - 460 pts
- Cláudia Rodrigues - 11ª - 38,03 - MP por 0,03s

2º Dia:

400E Masc Jun (15):
- Afonso Ribeiro - 13º - 4.52,15 - 523 pts (29,73/1.04,30)
200L Fem Sen (13):
- Isabel Abreu -- 2.10,39 - 619 pts (30,30/1.03,78)
200L Fem Jun (18):
- Vera Vilaça - 12ª - 2.21,06 - MP por 3,84s - 489 pts (32,66/1.08,45)
- Madalena  Almeida - 16ª - 2.23,62 - MP por 5,44s - 463 pts (33,05/1.09,86)
50B masc Sen (10):
- Francisco Costa - - 32,01 - 490 pts
50B masc Jun (6):
- Francisco Quintas - - 33,04 - 446 pts
50B Fem Jun (5):
- Cláudia Rodrigues - - 41,11 - 343 pts
200C Masc Jun (16):
- Francisco Quintas - 15º - 2.23,38 - 405 pts (32,69/1.09,19)
200C Fem Sen (10):
- Isabel Abreu - - 2.32,15 - 490 pts (35,33/1.14,79)
200C Fem Jun (12):
- Cláudia Rodrigues - 12ª - 2.50,13 - 351 pts (39,17/1.21,62)
4x100L Fem Jun (6):
- CFB - - 4.27,80 - 470 pts
(Vera - 31,71/1.06,10 - MP por 0,63s/Madalena - 32,19/1.07,64/Inês R - 33,16/1.10,28/Rita - 29,75/1.03,78)
100M Fem Jun (8):
- Rita Costa - - 1.11,17 - 462 pts (32,95)
100M Masc Jun (18):
- Afonso Ribeiro - - 1.01,07 - 500 pts (28,42)
200B Fem Jun (6):
- Inês Ramos - - 2.59,29 - MP por 2,69s - 422 pts (40,31/1.24,99)
200B Masc Sen (6):
- Francisco Costa - - 2.27,54 - 547 pts (33,57/1.10,78)
200B Masc Juv B (10):
- Rodrigo Sales - 10º - 3.10,31 - MP por 4,37s (41,16/1.29,58)
50L Fem Sen (9):
- Isabel Abreu - - 29,27 - 501 pts
100C Fem Sen (8):
- Inês Custódio - - 1.16,38 - MP por 0,08s - 378 pts (37,41)
100C Fem Jun (14):
- Rita Costa - - 1.11,75 - 456 pts (34,37)
- Cláudia Rodrigues - 14ª - 1.20,13 - 322 pts (38,61)
100C Masc Jun (12):
- Francisco Quintas - 12º - 1.06,01 - 407 pts (31,98)
400L Fem Sen (9):
- Isabel Abreu - - 4.46,09 553 pts (1.09,03/2.21,26)
400L Fem Jun (10):
- Vera Vilaça - - 4.57,96 - 490 pts (1.10,37/2.26,89)
- Madalena Almeida - 10ª - 5.01,60 - MP por 3,39s - 472 pts (1.12,02/2.28,86)
400L Fem Juv (8):
- Joana Ogura - - 5.05,04 - MP por 7,54s - 456 pts (1.11,55/2.28,66 - MP por 4,13s)
400L Masc Jun (14):
- Afonso Ribeiro - 11º - 4.19,10 - 553 pts (1.02,78/2.09,88)
4x50E Fem Jun (5):
- CFB - -2.18,81 - 404 pts
(Rita - 33,70/Inês R - 38,87/Vera - 35,18/Madalena - 31,05)

3º Dia:

100L Fem Jun (15):
- Inês Ramos - 13ª - 1.07,32 - MP por 0,78s - 435 pts (32,52 - MP por 0,62s)
100L Fem Juv (13):
- Joana Ogura - - 1.06,31 - MP por 2,62s - 455 pts (32,08 - STP)
100L Masc Juv B (25):
- Rodrigo Sales - 23º - 1.11,99 - MP por 3,45s - 243 pts (34,38)
200E Fem Sen (19):
- Isabel Abreu - - 2.33,89 - 530 pts (33,72)
- Inês Custódio - - 2.46,16 - MP por 2,47s - 421 pts (36,19)
200E Fem Jun (3):
- Rita Costa - - 2.33,09 - 539 pts (32,63)
200E Masc Jun (19):
- Afonso Ribeiro - 13º - 2.19,08 - 495 pts (29,63)
- Francisco Quintas - 17º - 2.22,37 - MP por 2,10s - 462 pts (30,51 - MP por 2,02s)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos do 1º Dia:

Reg Abs Inv 1º Dia

Todas as Fotos do 2º Dia:

Reg Abs Inv 2º dia

Todas as Fotos do 3º Dia:

Reg Abs Inv 3º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Issy preparada para os 800L:


Na Câmara de Chamada dos 50C - Cláudia; Inês Custódio e Rita:


Afonso nada os 400E:


Issy no Pódio dos 200L:


Vera aproveita uma pausa para estudar:


Estafeta 4x100L na Câmara de Chamada :


Rodrigo preparado para os 200B:


Costa nada os 200B:


Costa no Pódio dos 200B:


Vera e Madalena prontas para os 400L:


Estafeta de 4x50E na Câmara de Chamada:


Issy no Pódio dos 50L:


Joana nada os 100L:


Francisco Quintas preparado para os 200E:


Rita no Pódio dos 200E:

 

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