Nesta semana iniciam-se os treinos de água no Jamor para os mais velhos. O grupo dos mais novos continuará os seus treinos diários na praia de Carcavelos, nos quais serão acompanhados pelos colegas mais velhos que não tenham treino no Jamor ou que não treinem da parte da tarde.
A)- Grupo dos mais novos - segunda a sábado - praia de Carcavelos - 18h30 (09h30 no sábado)
B)- Grupo dos mais velhos e grupo de Alto Rendimento - Piscina do Jamor, segundo a escala de treinos divulgada pelos técnicos. Os atletas deste grupo que não tenham treino no Jamor ou que não tenham treino da parte da tarde, deverão acompanhar o treino físico dos seus colegas mais novos em Carcavelos, às 18h30.
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