sábado, 17 de outubro de 2020

Treino no Complexo do Restelo

Hoje, sábado 17 de outubro, decorreu mais um treino no Campo 3 do Complexo o Restelo, orientado pelo Filipe Coelho, focado especialmente na preparação física, mas variado. O dia soalheiro ajudou.

Durante o treino, os atletas dispuseram dos serviços de um fisioterapeuta, que atendeu aqueles que apresentavam queixas de ordem física.

Subir escadas a correr é puxado:



Exercícios:

Futebolada:

Fisioterapeuta ajuda Constança e Isabel:



Filipe dirige-se ao grupo:

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