domingo, 27 de março de 2022

Treinos de 28 de Março a 2 de Abril

Na semana de 28 de Março a 2 de Abril, os treinos do grupo dos mais novos seguem o regime normal, no Restelo. 

Os treinos do grupo dos mais velhos sofrem várias alterações no final da semana, em face da nossa participação nos Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores, em Coimbra, desde quinta-feira 31 de Março, até domingo, 3 de Abril. 

Além disso continua a decorrer o estágio em Vª Real de Santo António, com os nossos atletas Miguel Cruz e Tiago Neves, de 19 de Março a 15 de Abril, acompanhados pelo treinador Fernando Couto, preparando a sua presença nos Jogos Surdolímpicos.

A)- Grupo do Restelo

  • Segunda a sexta-feira - piscina municipal do Restelo - 06h00/7h30
  • Sábado - piscina municipal do Restelo - 07h00/8h30
B)- Grupo do Jamor

O programa de treinos para todo este grupo é o seguinte: 
  • Segunda-feira - Jamor - 19h00/21h00
  • Terça-feira - Jamor - 19h00/21h00
  • Quarta-feira - Jamor - 06h30/08h00
Os atletas deste grupo que não participam nos Campeonatos Nacionais devem fazer os seguintes treinos, no final da semana:
  • Quinta e sexta-feira - Restelo - 06h00/07h30
  • Sábado - Restelo - 07h00/08h30

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