Bancada CFB:
Apesar das cargas de treino a que os nadadores estão sujeitos nesta fase da época, conseguiram-se bons resultados, com um grande número de máximos pessoais obtidos.
A)- ABSOLUTOS
Os nossos atletas conseguiram:
- 43 novos máximos pessoais (MP);
- 10 novos máximos pessoais, sem tempo prévio registado (MP/STP);
- 2 novos TACs para competições nacionais.
- 7 lugares de honra - 3 primeiros, 3 segundos e 1 terceiro.
As melhores marcas dos nossos nadadores (FINA 2008), acima de 500 pts, foram:
1º - Anais Monis - 200E - 2.30,44 - 619 pts;
2º - Lara Pinheiro - 200L - 2.14,54 - 609 pts;
3º - Susana Oliveira - 200L - 2.16,13 - 588 pts;
4º - Susana Oliveira - 200E - 2.33,62 - 581 pts;
5º - Isabel Abreu - 200E - 2.35,35 - 562 pts;
6º - Lara Pinheiro - 200M - 2.30,93 - 556 pts;
7º - Isabel Abreu - 200C - 2.31,22 - 546 pts;
8º - Luisa Abreu - 200M - 2.36,19 - 502 pts.
Nos rapazes, as 3 melhores marcas foram:
1º - Tioma Poliakov - 200B - 2.39,65 - 481 pts;
2º - António Rebolo - 200E - 2.25,52 - 479 pts;
3º - Vasco Rocha - 200L - 2.11,26 - 476 pts.
Resultados:
200L Fem (32):
- Lara Pinheiro, Sen - 1º - 2.14,54 (32,33/1.06,16);
- Susana Oliveira, Jun - 2º - 2.16,13 (31,86/1.07,10) - MP por 0,20s.
200L Masc (25):
- Vasco Rocha, Juv B - 8º - 2.11,26 (29,92 - MP por 0,07s/1.02,73) - MP por 11,55s;
- Viriato Fogueira, Inf A - 19º - 2.35,06 (35,58 - MP por 0,12s/1.15,11);
- João Pacheco, Inf A - 23º - 2.49,84 (39,31/1.22,50);
- Alex Melennec, Inf B - 25º - 3.02,79 (39,95 - MP/STP/1.28,84 - MP/STP) - MP por 16,16s.
200C Fem (18):
- Isabel Abreu, Inf A - 2º - 2.31,22 (36,19 - MP por 0,88s/1.14,56 - MP por 0,90s) - MP por 4,08s - conf MZ;
- Beatriz Sousa, Inf A - 17º - 3.08,12 (44,18 - MP/STP/1.31,94 - MP/STP) - MP/STP;
- Rita Costa, Inf B - 18º - 3.09,67 (44,23 - MP por 0,01s/1.33,22) - MP/STP.
200C Masc (12):
- Francisco Quintas, Inf A - 9º - 2.46,89 (40,42 - MP por 1,76s/1.23,08) - MP por 3,25s;
- Miguel Moreira, Inf B - 10º - 2.48,09 (39,92 - MP por 0,14s/1.23,17) - MP por 1,80s.
200B Fem (15):
- Madalena Lopes, Inf A - 11º - 3.25,44 (45,32/1.38,26) - MP por 3,08s.
200B Masc (21):
- Tioma Poliakov, Juv A - 4º - 2.39,65 (36,68 - MP por 5,74s/1.17,37 - MP por 0,57s) - MP por 3,11s - MNI;
- Rui Tenrinho, Juv A - 13º - 2.54,02 (38,32 - MP por 0,18s/1.22,23 - MP por 0,27s) - MP por 9,60s;
- Diogo Teixeira, Inf A - 14º - 2.57,08 (40,06/1.25,47) - MP por 8,59s - MZ;
- Afonso Ribeiro, Inf A - 16º - 3.03,90 (41,76 - MP por 4,60s/1.29,21 - MP por 2,08s) - MP/STP;
- Diogo Garcia, Juv A - 18º - 3.06,41 (40,89 - MP/STP/1.27,94) - MP por 7,03s;
- Duarte Costa, Inf B - 20º - 3.29,32 (47,72 - MP por 0,60s/1.42,15 - MP por 0,18s) - MP por 8,29s.
200M Fem (7):
- Lara Pinheiro, Sen - 1º - 2.30,93 (34,11/1.13,43);
- Luisa Abreu, Jun - 3º - 2.36,19 (34,41/1.14,28);
- Filipa Costa, Sen - 4º - 2.40,40 (33,06/1.12,15) - MP por 30,27.
200M Masc (11):
- André Santos, Inf A - 7º - 2.29,36 (33,13/1.11,48 - conf MZ) - MP por 6,24s - conf MZ;
- Vasco Rocha, Juv B - 8º - 2.31,86 (33,13/1.11,57) - MP por 1,67s.
200E Fem (30):
- Anais Moniz, Sen - 1º - 2.30,44 (31,67 - MP por 1,28s) - MP por 3,48s;
- Susana Oliveira, Jun - 2º - 2.33,62 (34,20);
- Isabel Abreu, Inf A - 4º - 2.35,35 (33,28) - conf MZ;
- Filipa Barum, Jun - 12º - 2.45,30;
- Sara Tenrinho, Juv - 16º - 2.56,54 (39,54);
- Rita Costa, Inf B - 21º - 3.16,52 (44,66 - MP por 0,84s) - MP/STP;
- Madalena Lopes, Inf A - 22º - 3.17,20 (42,62 - MP por 1,12s) - MP por 1,68s.
200E Masc (27):
- António Rebolo, Juv B - 4º - 2.25,52 (31,78 - MP por 1,11s) - MP por 4,45s;
- Diogo Teixeira, Inf A - 10º - 2.38,19 (33,76);
- Afonso Ribeiro, Inf A - 12º - 2.41,55 (35,05) - MP por 0,66s;
- Miguel Moreira, Inf B - 15º - 2.43,26 (35,95 - MP por 1,30s) - MP por 1,20s - conf MZ;
- Viriato Figueira, Inf A - 21º - 3.07,39 (46,48 - MP por 1,05s) - MP por 0,87s;
- João Pacheco, Inf A - 22º - 3.11,57 (43,10);
- Duarte Costa, Inf B - 23º - 3.18,63 (45,95 - MP por 0,28s);
- Alex Melennec, Inf B - 24º - 3.27,40 (47,15 - MP/STP) - MP/STP.
FOTOS:
Pormenor do Aquecimento e Lara e Didi ouvem instruções do Slava para os 200L:
Lara e Didi preparadas e à partida dos 200L:
Alex Melennec nada os 200L e João Pacheco e Viriato Figueira preparados para a mesma prova:
Vasco prepara-se para os 200L e Beatriz Sousa e Rita Costa preparam-se para os 200C:
Issy prepra-se para os 200C e claque da Issy durante a prova:
Francisco Quintas à partida e Miguel Moreira no final dos 200C:
Madalena Lopes preparada e a nadar os 200B:
Claque da Madalena nos 200B e Afonso e Diogo Teixeira preparam-se para a mesma prova:
Diogo Garcia e Duarte Costa e Rui Tenrinho preprados para os 200B:
Afonso, Diogo Teixeira, Diogo Garcia e Duarte Costa à partida dos 200B:
Tioma prepara-se e a nadar os 200B:
Luisa ouve instruções do Slava para os 200M e nos blocos, preparada para a prova:
Pipa prepara-se para os 200M e Luisa e Lara após a prova:
André e Vasco preparam-se para os 200M:
André e Vasco a nadarem os 200M:
Madalena Lopes e Rita Costa preparam-se para os 200E:
Filipa Barum e Sara Tenrinho a prepararem-se e a partir para os 200E:
Issy prepara-se para os 200E e Issy, Didi e Anais prepradas para a prova:
Didi e Anais no final dos 200E; João Pacheco nada os 200E, percurso de Mariposa:
Afonso nada os 200E, percurso de Bruços e Duarte Costa, Viriato Figueira e Afonso Ribeiro no final dos 200E:
Miguel Moreira e Diogo Teixeira preparam-se para os 200E:
Rebolo prepara-se e a nadar os 200E, percurso de Bruços:
B)- CADETES
Os nossos cadetes participaram em provas extra de 100M e 100C, tendo obtido 9 novos máximos pessoais e 13 máximos pessoais sem registo prévio.
RESULTADOS:
100M Fem (4):
- Mafalda Henriques, Cad A - 1º - 1.35,44 (42,63);
- Vera Vilaça, Cad A - 2º - 1.45,06 - MP por 2,63s;
- Carolina Matos, Cad A - 3º - 1.46,09 (48,88) - MP/STP;
- Inês Ramos, Cad A - 4º - 1.49,54 - MP por 3,01.
100M Masc (7):
- Luís Bugalho, Cad A - 2º - 1.43,05 (46,69) - MP/STP.
100C Fem (11):
- Mafalda Henriques, Cad A - 1º - 1.33,58 (46,69) - MP por 2,37s;
- Cláudia Rodrigues, Cad A - 2º - 1.40,20 (48,81);
- Vera Vilaça, Cad A - 3º - 1.41,03 (49,81) - MP por 7,68s;
- Carolina Matos, Cad A - 4º - 1.41,76 (50,42);
- Joana Bugalho, Cad B - 5º - 1.41,94 (49,82) - MP/STP;
- Laura Conceição, Cad A - 6º - 1.49,84 (54,81 - MP/STP) - MP/STP;
- Inês Ramos, Cad A - 7º - 1.50,36 (54,44) - MP/STP;
- Bruna Meirinhos, Cad B - 10º - 1.57,19 (57,36 - MP por 0,11s) - MP por 1,49s;
- Coline Melennec, Cad B - 11º - 1.59,88 (55,46) - MP/STP.
100C Masc (22):
- Luís Bugalho, Cad A - 2º - 1.30,90 (45,43) - MP por 7,65s;
- Martim Figueira, Cad B - 5º - 1.35,66 (45,73) - MP por 6,80s;
- Pedro Garcia, Cad B - 6º - 1.35,85 (45,80) - MP por 1,75s;
- Francisco Machado, Cad B - 11º - 1.42,50 (48,11 - MP/STP) - MP/STP;
- Tiago Silva, Cad B - 15º - 1.47,78 (50,59 - MP/STP) - MP/STP;
- Vasco Vilaça, Cad B - 19º - 1.52,58 (55,59 - MP/STP) - MP/STP.
FOTOS:
André e o grupo de Cadetes, antes do Aquecimento:
Inês Ramos, Mafalda Henriques, Vera Vilaça e Carolina Matos preparadas para os 100M:
O mesmo grupo à partida e Luís Bugalho pronto para a mesma prova:
Joana Bugalho, Bruna Meirinhos e Coline Melennec preparadas para os 100C:
Inês Ramos, Carolina Matos, Mafalda Henriques, Cláudia Rodrigues, Vera Vilaça e Laura Conceição preparadas para os 100C:
Mafalda Henriques nada os 100C e Vasco Vilaça e Tiago Silva preparados para essa prova:
Francisco Machado nada os 100C e Martim Figueira preparado para a mesma prova:
Pedro Garcia e Luís Bugalho preparados para os 100C:
C)- MASTERS
Os nossos Masters contribuiram com a sua tradicional boa disposição e participaram em provas extra de 4x100L. De salientar a recente aquisição para a equipe de Nuno Dias, Treinador Nacional de Águas Abertas. Os resultados foram:
4x100L Fem:
- CFB - 1º - 5.23,06
(Patrícia Machado - 1.11,30, Joana Gameiro, Catarina Martins e Ana Guerreiro)
4x100L Masc:
- CFB 1 - 1º - 3.58,07
(Jorge Paiva - 58,67, Nuno Dias, Diogo Almeida e Francisco Frederico)
- CFB 2 - 2º - 4.30,66
(Alex Pereira - 1.09,29, Manuel Silva, Eurico Santos e Nuno Crespo)
- CFB 3 - 3º - 5.10,31
(João Ruas - 1.18,36, André Machado, Paulo Rodrigues e Miguel Nunes)
FOTOS:
Elena conduz o aquecimento:
Preparados para a partida das estafetas de 4x100L:
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