quinta-feira, 7 de setembro de 2017

1º Treino da Época com grande entusiasmo!

Como é habitual, os primeiros treinos da época são destinados à preparação física. Assim foi ontem, no 1º treino de 2017/18, que decorreu na praia de Carcavelos, ao final da tarde.
 
Com um tempo magnífico, os nossos atletas, orientados pelo Filipe Coelho e Raquel Vaz, sujeitaram-se a cerca de 2 horas de preparação física, demonstrando muita aplicação, entusiasmo e alegria.

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos

Selecção de algumas Fotos:

Filipe Coelho e Raquel Vaz orientam exercícios de grupo:


Filipe dá o exemplo:


A nadar "em seco", no caso João Martins, Laura Rodrigues, João Neves e Margarida Pimenta:


Os mais novos também se aplicaram - Rebeca Antunes não se fica atrás:


Nuno Quintanilha "dá o litro":


Jéssica Vieira mostra como é,  em posição perfeita:


Laura Rodrigues arranca para sprint, em estafetas:


Estafetas com um colega às "cavalitas", neste caso Bruno, Tiago, Quintanilha e Teixeira:


Estafetas com um colega às "cavalitas", neste caso Margarida, Rita, Sofia e Jessica:

1 comentário:

Anónimo disse...

Assim se cria também o grande espírito de grupo da nossa equipa!