Treinos de 25 a 30 de Setembro

Os nossos treinos de 25 a 30 de Setembro, serão assim organizados:

A)- Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

Juvenis realizam 6 treinos. Juniores e Seniores realizam 7 treinos (1 bidiário)

- Segunda a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00/21h00 (Alto Rendimento)
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h30/21h30 (Restantes atletas)
- Terça e Quinta - Jamor - 15h00/17h00 (Alto Rendimento)
- Sábado - Restelo - 07h00/8h45
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 18h20/19h20 - treino em seco para os mais novos deste grupo

B)- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15
- Sábado - Folga (treinos ao sábado só começam em Outubro)