Treinos de 18 a 23 de Dezembro

Na semana de 18 a 23 de Dezembro, os nossos treinos serão assim organizados:

A)- Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda a Sexta - Jamor - 06h15/08h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00/21h00 (Alto Rendimento)
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h30/21h30 (Restantes atletas)
- Terça e Quinta - Jamor - 15h00/17h00 (Alto Rendimento)
- Sábado - Reunião do grupo, hora e local a anunciar

NOTAS:
- Os juvenis têm folga nos dias 18 e 19, segunda e terça feira.
- No sábado 23, o treino matinal do Restelo é cancelado

B)- Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15
- Sábado - Jamor - 07h00/09h00

NOTA: o treino matinal de segunda feira, dia 18, é cancelado

C)- Escolas

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00
- Segunda e Quarta - Jamor - 16h30